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Bioelementos Primarios
Bioelementos Secundarios
Oligoelementos
ELEMENTOS PRIMARIOS
Son los más abundantes e
indispensables.
Forman parte del protoplasma.
Son: carbono, nitrógeno, oxígeno.
hidrógeno; también se le considera
al fósforo y al azufre.
CARBONO
Es el más importante y principal
constituyente de la materia
orgánica.
Forma parte de los carbohidratos,
aminoácidos, triglicéridos, etc.
OXÍGENO
Es el factor primordial para el
proceso de respiración.
Es indispensable para sostener la
combustión (oxidación rápida con
emisión del calor).
HIDRÓGENO
Es el elemento más ligero, es un
gas insípido.
Se encuentra presente en el agua y
en casi todos los compuestos
orgánicos.
No se encuentra fácilmente en
forma pura, ni en la atmósfera, ni
en la corteza terrestre.
NITRÓGENO
Elementos gaseoso e incoloro libre
en el aire.
Forma parte de las cuatro quintas
partes del aire ordinario.
No participa en el proceso de
respiración, por lo cual el ser
inhalado podría causar efectos
mortales.
FÓSFORO
Es un elemento no metálico
alotrópico.
Se extrae del material óseo, de la
orina y sobretodo de los minerales.
Se encuentra en los tejidos, por
ello participa en casi todos los
procesos metabólicos, así también
se encuentra en los dientes, ADN,
ARN, ATP, enzimas, etc.
FÓSFORO
Esencial en la alimentación
Con su presencia podemos
combatir el raquitismo,
osteomalacia, enfermedades
neurológicas y cerebrales,
tuberculosis.
FÓSFORO
DEFICIENCIA
Debilidad muscular
Anemia
Alteraciones ósea
Anorexia, pérdida de peso
Trastornos de crecimiento
EXCESO
Insuficiencia renal
AZUFRE
Elemento no metálico que existe en
muchas formas alotrópicas.
Se encuentra en las proteínas y
también es un constituyente de los
aminoácidos cistina y metionina.
Se emplea para tratar
enfermedades de la piel.
AZUFRE
Componente de la queratina (proteína
de la piel, uñas, plumas, pelo), caseína,
y proteínas contráctiles del músculo
Con su presencia podemos combatir la
gota, reumatismo, bronquitis
Entra en la composición de ciertas
hormonas (insulina) y vitaminas
(tiamina y biotina)
AZUFRE
DEFICIENCIA
Dificulta las reacciones enzimáticas y la
síntesis de proteínas
Afecta la formación del colágeno
ELEMENTOS SECUNDARIOS
Es un contribuyente esencial de
hemoglobina ,citocromos y otros
componentes de los sistemas
enzimáticos, respiratorios
HIERRO
Anemia
Baja estatura
Hipogonadismo (retardo del crecimiento y
desarrollo social)
Alteraciones en la cicatrización
Fatiga
Disminución de sensibilidad a los sabores y
olores
Anorexia
HIERRO
Metal de color blanco azulado. En
pequeñas cantidades ,es indispensable
para el cuerpo (en la dieta)
Constituye parte esencial de muchas
enzimas , se encarga de elaborar
proteínas y división celular.
Las sales de zinc son venenosas
producen envenenamiento crónico como
el saturnismo.
HIERRO
Produce anemia , baja estatura,
hipogonadismo (retardo del crecimiento y
desarrollo social ) alteración en la
cicatrización de las heridas y geofagia
(hábito de comer tierra)
Produce anemia , fatiga , somnolencia ,
disminución de sensibilidad a los olores y
sabores.
CINC
Metal de color blanco azulado. En
pequeñas cantidades ,e s indispensable
para el cuerpo (en la dieta)
Constituye parte esencial de muchas
enzimas , se encarga de elaborar
proteínas y división celular.
Las sales de zinc son venenosas
producen envenenamiento crónico
como el saturnismo.
CINC
Produce anemia , baja estatura,
hipogonadismo (retardo del crecimiento
y desarrollo social ) alteración en la
cicatrización de las heridas y geofagia
(hábito de comer tierra)
Produce anemia , fatiga , somnolencia ,
disminución de sensibilidad a los olores
y sabores.
MANGANESO
Es necesario para la síntesis de la
hemoglobina y esencial para el
metabolismo de los principios
inmediatos orgánicos como los
metabolismo de los carbohidratos y de
los lípidos.
Regulador importante de la acción
glandular sobre el crecimiento.
MANGANESO
DEFICIENCIA
Retraso de crecimiento
Anemia
Anomalías óseas
Pérdida de equilibrio
Degeneración testicular
Descalcificación
Periodos menstruales irregulares
Perturbación de la reproducción
MANGANESO
EXCESO
Tóxico por su inhalación en las minas e
industrias.
En el hígado y en el sistema nervioso
produce síntomas parecida a la
enfermedad de Parkinson.
Dificulta la síntesis de hemoglobina y el
deposito de calcio y fósforo en los huesos.
SILICIO
Estas se presentan en el organismos en
pequeñas cantidades especialmente en
los tejidos corporales.
Tiene síntesis de colágeno.
Ayuda a reducir el colesterol malo.
Colabora en el mantenimiento de la
presión arterial.
Protege enfermedades del corazón y de la
arteria aorta.
SILICIO
DEFICIENCIA
Alteración de huesos y cartílagos.
Perdida de elasticidad en la piel.
Falta de elasticidad vascular.
Artritis.
Dificultad en las curaciones de fracturas,
heridas y quemaduras.
SELENIO
Elemento no metálico semejante al
azufre
Es un mineral esencial
Su acción se relaciona con la activada
de la vitamina E
Protege al organismo contra las
enfermedades cardiovasculares
Estimula el sistema inmunológico
SELENIO
Disminuye el proceso de envejecimiento
celular.
También se le asocia a la prevención de
cáncer
Aumenta la producción de glóbulos
blancos
Neutraliza el efecto de lo metales pesados
Previene las mutaciones
SELENIO
DEFICIENCIA
Dolor y debilidad muscular
Problemas cardiacos, hipertensión
Artritis reumatoidea
Cataratas
EXCESO
Pérdida de cabellos, uñas y dientes
Inflamación cutánea
Posibles alteraciones nerviosas
Náusea, fatiga
COBALTO
Elemento metálico que forma parte de la
vitamina B12, la cual interviene en la
formación de eritrocitos
Contribuye a la formación de glóbulos rojos
Se almacena en el plasma sanguíneo y
páncreas
Considerado un factor antianémico.
Interviene en la acción de algunas enzimas.
COBALTO
DEFICIENCIA
Carencia de vitamina B12.
Desgaste de energía y proteínas
Pelo áspero y piel frágil
Pérdida de apetito
EXCESO
Cardiopatías
Eritrosis (aumento de glóbulos rojos)
Policitemia
YODO
Elemento no metálico
Esencial para la nutrición
Se localiza en la tiroides
CARENCIA
Puede ocasionar bocio o cretinismo
Se encuentra: en mariscos, sal yodada,
etc