LAS RELACIONES INTERPERSONALES Y

LA CALIDAD DE VIDA
UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE COAHUILA
FACULTAD DE ADMINISTRACIÓN Y CONTADURÍA

ASIGNATURA: RELACIONES INTERPERSONALES.

3º matutino.

CLARA PARICIA BUENTELLO MARTÍNEZ

Septiembre de 2023
 PLAN DE VIDA Y CARRERA

Un pvc es un plan estructurado que abarca

diversos aspectos: profesional, intelectual,
social, familiar. cada aspecto debe tener
una meta específica, pues cada día se
representan diferentes roles. el pvc
constituye en un estímulo hacia la
meditación integradora de la vida presente
de cada persona, valores, intereses,
capacidades y experiencias.
 IMPORTANCIA DE UN PVC
El desarrollo de un Plan de Vida y Carrera,
te ayuda a tener claro sobre las metas y
objetivos que se vallan formando en el
trascurso del tiempo y así poder tener una
visión sobre el futuro de la carrera. Para
esto, es necesario conocer las estrategias
que se deben de hacer para llegar a la
meta; por lo tanto se tiene que planear de
una manera eficiente y profunda para poder
tener mucho más amplio lo que se quiere.
 ¿CÓMO ELABORÓ UN PVC?
1. Analizar los antecedentes
¿Cuál es mi situación? ¿Cuáles son mis fortalezas y
debilidades? Éstas u otras preguntas propiciarán una
reflexión. No se trata de elaborar un juicio, sino de
hacer una introspección.

2. Establecer metas
Se debe establecer un plan objetivo.
Una meta se piensa tomando en cuenta el contexto
personal y lo que se desea. Debe redactarse en forma
clara para que sea útil en la toma de decisiones.
Además, es necesario considerar metas del aspecto
social, por ejemplo: ¿cómo puedo ayudar a la
comunidad?

3. Fijar las estrategias o acciones

Las acciones deben ser claras, con secuencia
lógica.

4. Determinar un indicador
Una meta sin un indicador es sólo un buen deseo.
Por ello, es necesario establecer un proceso para
evaluar cómo va el avance.
PLANEACIÓN ESTRATÉGICA

La Planeación Estratégica Personal es el camino

que une dos posiciones: primero lo que somos o
dónde estamos y . . segundo el lugar a dónde
queremos llegar o lo que deseamos ser en el futuro
Las formas de ver el FUTURO Para iniciar la
comprensión de la Planeación Estratégica Personal
(PEP) es importante que comprendas los diferentes
enfoques de la manera cómo cada tipo de ser
humano interpreta su futuro.
Para ello se clasifican en tres grupos:
 HOMBRE TRADICIONAL
Ve el futuro como algo que no se puede
controlar, incierto, y donde vale más la pena
permanecer en el pragmatismo del mundo que
ya se conoce y dejar al tiempo para reaccionar
a lo que se tenga que hacer. Este tipo de
individuo tiende a ignorar los cambios, la
premisa mental es una preocupación por el hoy
y el impacto es que procede basado en la crisis.
El individuo que actúa de esta manera tiene
temor a tomar riesgos y evita tomar decisiones
que impliquen incertidumbre.
 HOMBRE CREATIVO
Este tipo de persona tiene la actitud de
confiar en la intuición al mirar el futuro, el
impacto que recibe es de incertidumbre y
las probabilidades de error. De cualquier
forma, la capacidad de creatividad para el
desarrollo de nuevas ideas que van mas
allá de lo convencional lo mantiene a la
delantera de su desarrollo. Se necesita
bastante carisma e intolerancia ante la
incertidumbre para operar en un ambiente
de esa naturaleza.
 HOMBRE PLANEADOR
Este tipo de persona ve el entorno para medir
riesgos y oportunidades, su innovación parte
del análisis de las necesidades y de la
comprensión del entorno, la actitud hacia la
planeación está guiada por una premisa mental
de ajuste a los cambios y al establecimiento de
los sistemas que le brindarán la seguridad. El
éxito está ligado a la flexibilidad interna de los
sistemas y procesos y en la capacidad de
integrar los objetivos y recursos en la
implementación de estrategias.
 FODA
El análisis FODA permite identificar las
Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y
Amenazas que en un momento dado le
permitirán o impedirán lograr sus objetivos, se
debe realizar un análisis por cada uno de los
objetivos.
 FORTALEZAS
Al identificar lo que quieres construir en la
siguiente etapa de tu vida, toma conciencia
de qué recursos, capacidades y cualidades
conforman tus fortalezas principales; para
ello tiene que convertirse en un observador
"desapegado" y revisar la gráfica de tu vida
 DEBILIDADES
Identificar qué es lo que te está frenando e
imponiendo límites en la siguiente etapa de
tu vida. Deberás tener claridad en tus
recursos, capacidades y cualidades de tu
fuerza interna; para ello tienes que
convertirte en un observador "desapegado"
y revisar la gráfica de tu vida
 LAS OPORTUNIDADES
La carrera que estoy cursando tiene una
gran demanda en el mercado de trabajo de
la región? No existe competencia
importante en el área de "Potencia"? Estoy
dentro de un programa de desarrollo
humano? Estoy bien relacionado dentro del
medio productivo?
 LAS AMENAZAS
Las empresas solicitan que su personal
tenga experiencia en el área y yo carezco
de ella. Las empresas solicitan que su
personal tenga postgrado, y yo no lo tengo.
Las empresas piden que sus empleados
hablen al menos el 80% de inglés y que
sepan computación y desconozco si mi
nivel en ambas áreas es el adecuado. No sé
cuál será mi reacción ante los problemas
que se susciten dentro de la empresa
 PROPÓSITO
Estás consciente que el propósito tiene
como objetivo desarrollar un enfoque claro
de la próxima etapa de tu vida?
Conociendo tu propósito puedes concentrar
tus energías en aquello que es más
significativo e importante para ti. El objetivo
no es "crear" tu propósito sino "detectarlo".
Todos tenemos un propósito en la vida. Hay
una razón para tu vida y para todo lo que ha
sucedido en ella hasta ahora.
 Qué le da sentido a mi vida??

Ejemplo… i propósito en mi vida es servir

profesionalmente con honestidad y
respeto a los seres humanos!

Tengo un plan real para llevar a cabo este

propósito??
 TU AUTOESTIMA
Quererse y respetarse a Sí mismo son
condiciones absolutamente necesarias
para triunfar en la vida. Muchos Jóvenes de
hoy tienen la autoestima por los suelos
debido a varias causas, mencionare
algunas: Falta de amor de sus padres hacia
ellos. Insultos y golpes por sus padres.
Desprecio de sus familiares. Ausencia de
padres. Pobreza. Enfermedad. Defectos
físicos.
 CALIDAD DE VIDA
Generalmente se asocia la calidad de vida con el ingreso
económico y se determina, el nivel de ingresos y de
comodidades que una persona, un grupo familiar o una
comunidad poseen en un momento y espacio específicos.
Y se refleja en nuestra salud y en las relaciones que
tengamos en nuestra familia, trabajo, y con amigos.
Sin Embargo no se puede considerar solamente este aspecto
para determinar la calidad de vida, pues como se ha dicho en
algunas ocasiones, “ Si el ser humano enfoca su vida en el
“tener” pierde de vista el “Ser” y puede caer en llevar una
vida materialista lejos de lo que en realidad sería la calidad
de vida.
 Tu potencial y talentos son tu mayor
riqueza, son recursos naturales con los que
puedes construir TU VIDA…Tu VOLUNTAD
es mas poderosa que tu conformación
genética.
Esto es, a partir de que haces consciente
la necesidad de realizar cambios en tu vida,
depende de ti.
 VALORES
Pautas que orientan la conducta de las
personas, las cuales pueden o no ir con los
principios universales. Virtudes. Puesta en
práctica de los principios universales en la
vida cotidiana, hasta convertirlos en
hábitos moralmente buenos. Y se
preguntan: ¿Cuáles son los valores que me
guían e influyen en las elecciones,
decisiones y relaciones más importantes
que respaldan mi propósito?
 MISIÓN
Debe de estar enfocada en el presente,
¿Quién soy?, ¿Dónde estoy?, ¿Qué es lo
que pienso de mí?, son algunas de las
preguntas que nos ayudan a formular
algo mas concreto y específico de la
situación presente. Es importante
mencionar también la figura del auto-
concepto, que es sencillamente, la
opinión que tengo de mi persona y lo que
quiero que los demás piensen de mi.
 VISIÓN
Definirla es reconocer qué es lo que
verdaderamente quieres para la próxima etapa
de tu vida. Mientras que tu propósito te dice la
dirección en la que vas y tus valores te
informan sobre cómo vas a actuar, tu visión es
cómo deseas que se vea tu futuro. Es
importante que se tenga una visión clara de
cómo quieres que sea tu vida. Si tienes claro
lo que quieres y va de acuerdo con tu
verdadero propósito en la vida,
definitivamente vendrá a ti.
“LAS ALMAS GRANDES TIENEN
VISIONES ARROLLADORAS”
Solo las almas pequeñas se
conforman con visiones
insignificantes.
(García G., Germán y otros 2006)
POR SU ATENCIÓN:

Muchas Gracias!!!
cbuente@uadec.edu.mx