EL PLANTEAMIENTO DEL PROYECTO DE VIDA

El proceso de planear un proyecto de vida requiere de un trabajo de reflexión y análisis que debe
hacerse de manera disciplinada y organizada. Para ello, podemos aplicar la técnica del
planteamiento estratégico, que contempla las siguientes fases:

Hacer un diagnóstico Definir nuestros valores Establecer metas

Consiste en describir la Se refiere a determinar los Significa delimitar lo que
situación en la que nos valores que guiarán nuestra esperamos alcanzar en cada
encontramos con respecto a vida a partir de los resultados área de la vida (vocacional,
cada área de nuestra vida. del diagnóstico anterior. cultural y recreativa, afectiva,
sociopolítica y ético-religiosa).
Fijar una misión de vida Elaborar un plan de acción Ejecutar el plan
Se trata de formular una sola Consiste en determinar las Se refiere a poner el plan en
afirmación que constituirá acciones y señalar los plazos práctica. Esto implica evaluar
nuestra misión personal. específicos para lograr las sus resultados cada cierto
metas planteadas. tiempo. Si es necesario, se
debe reformular el plan.
LAS HABILIDADES PARA LA VIDA
Las habilidades para la vida son las aptitudes necesarias para tener un comportamiento adecuado
y positivo que nos permita enfrentar eficazmente los retos y desafíos de la vida diaria. Estas
habilidades son las siguientes:

LA AUTOESTIMA. Es la valoración que EL PENSAMIENTO CRÍTICO. Nos ayuda a

tenemos de nosotros mismos. Integra la
percepción de los aspectos corporal,
intelectual y social.
La autoestima se manifiesta en la confianza
para enfrentarnos a los desafíos de la vida
y a través de la forma en que luchamos por
nuestro derecho a triunfar y ser felices.
LA ASERTIVIDAD. Es la habilidad que poseen
las personas que expresan sus opiniones en el
momento oportuno y de forma adecuada.
Se manifiesta en la capacidad de decir lo que
pensamos y sentimos sin perjudicar a los
demás, quienes tienen derecho a ser tratados
con respeto.
LA COMUNICACIÓN. Es la base fundamental
de las relaciones sociales. Los mensajes que
transmitimos deben ser claros y precisos para
no afectar las relaciones personales.
La comunicación confusa o agresiva suele
originar problemas y establecer un ambiente
hostil que perjudica las relaciones humanas.
EL FRACASO EN LA ADOLESCENCIA
analizar objetivamente la información
disponible junto con nuestras experiencias.
Esta capacidad nos permite reconocer
los factores que influyen en nuestro
comportamiento, como los valores sociales, la
presión de nuestros compañeros y los
mensajes de los medios de comunicación.
LA TOMA DE DECISIONES. Es la capacidad de
asumir una postura personal después de
valorar los motivos para actuar de un modo
determinado. Para tomar una buena decisión,
debemos analizar la situación, plantearnos
alternativas de solución, elegir la más
adecuada y evaluar los resultados.
EL MANEJO DE EMOCIONES. Consiste en
reconocer nuestras emociones y las de los
otros, y estar conscientes de cómo influyen en
nuestro comportamiento para saber
manejarlas apropiadamente. Es importante
aprender a dominar emociones difíciles, como
la violencia y la ira, que pueden tener
consecuencias desfavorables para la salud.
El fracaso es el esfuerzo frustrado en el proceso de alcanzar una meta. Se relaciona con la
planificación del tiempo, pues, por lo general, los fracasos se originan por la ausencia de previsión,
la mala planificación o la falta de disciplina en nuestra vida cotidiana. Sin embargo, un fracaso no
puede ser considerado como el final irremediable de un proceso. Por el contrario, nos debe motivar
a evaluar lo que hemos hecho para así identificar nuestros errores, reconstruir nuestro proyecto de
vida y tener una nueva oportunidad de lograr el éxito.

En la vida de los adolescentes, se presentan situaciones difíciles que los hacen pensar que han
fracasado. Por ejemplo, la ruptura de una relación sentimental, un proyecto fallido con los amigos
o el salir desaprobado en algún curso. Este último caso, que se relaciona con el área académica, es
una de las amenazas más fuertes para la autoestima de los adolescentes y les crea la sensación de
que nunca lograrán el éxito al haber fallado en una época tan temprana de sus vidas.

Para prevenir el fracaso académico, es necesario que

el estudiante desarrolle su sentido de organización
y autoeficacia. ACTIVIDADES
1.- ¿Con cuál de las habilidades para la vida te
identificas más? Argumenta.

2.- ¿Qué pasa si una de las fases sobre el

proyecto de vida, falla? Fundamenta.
ASERTIVIDAD

EMOCIONES…