SALUD MENTAL

Los adolescentes comprenden la importancia de la Salud mental en muchas ocasiones también padecen problemas
asociados como ansiedad estrés o depresión
QUE ES LA SALUD MENTAL

s un estado o bienestar psicológico y emocional del ser humano lo cual se regula o permite al individuo a
desarrollarse en una sociedad de acuerdo a sus capacidades mentales sociales y sentimentales
La salud mental también afectar a una persona desde su nacimiento
SÍNTOMAS MÁS FRECUENTES

Adicciones
Estados depresivos
Baja autoestima
Pensamientos negativos
Intento suicida
Tristeza, soledad, vacio
Sentimientos de culpa
Una vida mental sana se refiere al estado en el cual la persona, como individuo se siente bien, cuando:
-Es capaz de enfrentar la vida con alegría y con entusiasmo
-Se valora así mismo y a los demas
-Tiene deseos de aprender
-Tiene seguridad un si mismo
-Respetar a las demás personas
-Expresa sus sentimientos y emociones
Escucharles, hacerles saber que cuentan con alguien y proporcionarles las herramientas adecuadas es muy importante.