MAESTRA: YULKA YOADIRA CASTRO MARTÍNEZ

MATERIA: PSICOLOGIA GENERAL

LIC. EN RADIOLOGIA E IMAGENOLOGIA

GRUPO LREA

TEMA: DEPRESIÓN

INTEGRANTES DEL EQUIPO:

• CARLOS ROSADO PECH
• SAMUEL ORTIZ ALAMILLA
• ALONDRA BEATRIZ CABRERA AYIL
• JESUS RANGEL MARIN
DEPRESIÓN

‘’La depresión es como una piscina llena de lodo en

la que nos sumergimos voluntariamente’’
Es triste como un día parezco tenerlo todo y al día siguiente lo pierdo
todo tan rápido. El exceso de pensamiento es el comienzo de una
depresión. No todos lloramos de la misma manera, hay sonrisas que
esconden miles de lágrimas.
JUSTIFICACION…

 Los motivos en los que nos hemos basado para realizar esta investigación fue
que en los últimos años ha incrementado la depresión en los adolescentes ya que
en años anteriores la depresión se presentaba en la adultez, esto se debe a que
últimamente los adolescentes confunden o no saben el significado de lo que es
una depresión, ya que una depresión es una enfermedad psicológica extendida y
en estos días se le ha dado un mal significado ya que es confundida normal
mente con una tristeza profunda, hasta se le ha dado un sobrenombre
inapropiado a esta tristeza profunda: ‘’ando depre’’.
 ¿QUE PIENSA TU COMUNIDAD SOBRE
LA DEPRESIÓN?
 La depresión es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la
pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por
la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos
semanas.
 La depresión es una enfermedad grave que pocas personas aún no saben, es algo por lo
que las personas hoy día tiende a sufrir en silencio y que pocas de ellas gustan pedir
ayuda por el duelo que está pasando, es una enfermedad algo silenciosa por la que de
una enfermedad salen muchas más, es difícil sobrellevar tus emociones y sobre todo
poner un límite a ellas, lo más recomendable es pedir ayuda profesional y no quedarse
callado, vida solo hay una y no permitamos que la depresión acabe con ella.
 La depresión no es un signo de debilidad. Se puede tratar con terapia o intervención
psicológica, con medicación antidepresiva o con una combinación de ambos métodos.
 John Moe, 53 años
“Adoptó la forma de una rabia contenida”.
El escritor y periodista radiofónico John Moe tenía más de 30
años cuando por fin comprendió que había estado deprimido
desde la infancia, comenta. “Pensaba que la depresión consistía
solo en llorar mucho y quedarse en la cama. Siempre he podido
levantarme de la cama”.

A medida que se fueron acumulando las ,

presiones del matrimonio, la paternidad y la
carrera, la depresión y la ira empeoraron.
Empezó a alejarse de sus amigos y de otros
allegados cercanos. “Un amigo me llamaba y me
decía: 'Oye, ¿quieres salir a tomar unas cervezas
y ver el partido? Yo le decía que no, porque
pensaba: 'Bueno, no me voy a comportar como
un buen amigo con él […]. Lo voy a
decepcionar”.
Cómo lo afronta: además de hablar de la realidad
de la depresión en la medida en que puede, Moe
dice: “Intento mover el cuerpo. Acabo de dar una
caminata de cuatro millas con los perros, lo que
procuro hacer unas cinco veces por semana. Gran
parte de mi trabajo consiste en escuchar material,
escuchar entrevistas. Así que simplemente me
pongo los auriculares, doy un largo paseo con los
perros y voy haciendo el trabajo mientras
camino”.
 María Olsen, 58 años,
“Sentí como si mi ser, mi alma y mi conciencia estuvieran
flotando sobre mí, y me observaran actuar como una
autómata”.
Cuando piensas en la cautelosa frase “la depresión no
discrimina”, piensas en María Olsen. Es una mujer
triunfadora de gran inteligencia y tiene dos hijos
adorables, por lo que podría ser la última persona que se
esperaría que luchara contra este trastorno. Sin embargo,
Olsen, abogada de litigios civiles, ha tenido que lidiar
con la depresión en varios momentos de su vida. Tuvo su
primer episodio depresivo grave a los 20 años, cuando
sufrió un aborto espontáneo que le destrozó el alma. La
depresión terminó por desaparecer gracias a una
combinación de psicoterapia y una nueva oportunidad en
la vida.
Cómo lo afronta: ha incorporado la meditación a su
vida cotidiana. “Como soy una abogada muy
ocupada, eso no significa que dedique una hora de mi
día a sentarme en posición de loto, a entonar cánticos
o a guardar silencio”, explica Olsen. “Para mí,
significa hacer respiraciones profundas y
purificadoras para volver a centrarme durante todo el
día. Utilizo los semáforos como referencia para tomar
una respiración profunda y purificadora. Con
frecuencia hago una meditación de 15 segundos:
inhalo contando hasta cuatro, retengo la respiración
contando hasta cuatro y exhalo nuevamente contando
hasta cuatro.
Criterios de diagnóstico para el trastorno
depresivo mayor (DSM-5)

Cinco o más de los siguientes síntomas deben estar presentes casi todos los días durante un período de 2 semanas:
Síntomas principales ( requerido para el diagnóstico)
 Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día
 Anhedonia o marcada disminución del interés o placer en casi todas las actividades
 Síntomas adicionales
 Pérdida de peso clínicamente significativa o aumento o disminución en el apetito
 Insomnio o hipersomnia
 Agitación o retardo psicomotor
 Fatiga o pérdida de energía
 Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o inapropiados
 Capacidad disminuida para pensar o concentrarse, o indecisión
 Pensamientos recurrentes de muerte o ideación suicida
RECOMENDACIONES

Crear una rutina regular puede

ayudarle a una persona con
depresión a sentir que tiene más
control. Ofrécele hacer un horario
para las comidas, los
medicamentos, la actividad física y
el sueño, y ayúdale a organizar las
tareas del hogar. Busca
organizaciones de ayuda.
La depresión en el
personal de radiología
 ¿Cómo abordar este problema en su vida diaria?

Se encuentran varias encuestas relacionadas con esta condición, una de ellas es el informe anual de Medscape sobre el
burnout en los médicos, que incluye, además, preguntas sobre el suicidio en ellos.

Este informe —resultado de una encuesta a 15.000 médicos de todas las especialidades, 3 % de ellos, radiólogos— indica
que el agotamiento en los médicos ocurre en el 42 % de los encuestados y que ha disminuido discretamente en comparación
con la encuesta previa.

Discriminado por especialidades, la mayor incidencia alcanza el 54 %, y la menor, el 29 %. En este ranking, los
especialistas en radiología ocupan el sexto lugar, con una incidencia del 46 %, esto es, 4 puntos por encima del promedio.
De igual manera, los médicos que tienen depresión o agotamiento no buscan ayuda
profesional (del 61 % al 63 %). Las razones son varias, entre otras, falta de tiempo,
considerar que pueden manejar
la situación por sí mismos o que su problema no es lo suficientemente grave como
para consultar.

El trabajo centrado en el paciente enriquece el trabajo diario del

radiólogo, le permite ejercer el “servicio”, que es una de las principales motivaciones de las personas para haber escogido
ser médicos.

El trabajo debe centrarse tanto en el paciente como en el radiólogo; en su salud física y mental, con buen apoyo
emocional; en un ambiente sano de trabajo, donde exista el mejor trato de compañeros y seres humanos con
reconocimientos hacia nuestros pares y de ellos hacia nosotros.
Las estrategias que permitan ir a la casa a una hora razonable y evitar largas jornadas de trabajo, que generalmente
resultan ineficientes y con alto riesgo de aumentar los errores, son altamente deseables, al igual que las jornadas de trabajo
flexibles que se acomoden a las necesidades personales de cada cual.
Esto permitirá tener más tiempo para sí mismos, para los hijos pequeños, las parejas, los familiares o sus amigos, teniendo
en cuenta las diferentes necesidades de los radiólogos de acuerdo con sus edades y sus situaciones familiares
particulares.
 Una luz que te dice que no todo está
perdido, que aún te queda mucho
por lo que dar las gracias.

EXPRESAR, ACEPTAR, ASIMILAR Y CONCIENCIAR SON PALABRAS MÁGICAS

DECIR CÓMO NOS SENTIMOS, SER CONSCIENTES DE ELLO Y ASIMILAR QUE ALGO NO ESTÁ BIEN
SIGNIFICA DAR EL PRIMER PASO.
 Conclusión
AÚN CUANDO ES “NORMAL” QUE LAS PERSONAS EXPERIMENTEMOS CAMBIOS PERIÓDICOS
EN EL ESTADO DE ÁNIMO, SE DEBE ESTAR ATENTO A INDICADORES DE DEPRESIÓN COMO LO
ES EL EXPERIMENTAR UNA INTENSA Y PERMANENTE TRISTEZA QUE INTERFIERE EN EL
DESEMPEÑO PERSONAL, SOCIAL, LABORAL, ENTRE OTROS.
ES UN TRASTORNO QUE SE PRESENTA EN NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS, HOMBRES Y
MUJERES, Y SE CONSIDERA QUE SERÁ EN UN FUTURO EL ESTADO DE ÁNIMO DE LOS SERES
HUMANOS.
ES POR ELLO QUE ES IMPORTANTE TENER CLARIDAD DE QUE SI SE PRESENTAN CINCO DE
LOS SIGUIENTES SÍNTOMAS, ES RECOMENDABLE ACUDIR A UN PROFESIONAL PARA LA
VALORACIÓN PSICOLÓGICA CORRESPONDIENTE QUIEN A SU VEZ Y DEPENDIENDO DE LA
SEVERIDAD DEL CASO HARÁ EQUIPO MULTIDISCIPLINARIO CON PERSONAL MÉDICO.
FUENTES BIBLIOGRÁFICAS
• https://medicur.es/como-prevenir-la-depresion/

• https://www.mis15minutos.com/depresion/caracteristicas-de-la-depresion-cuales-son-las-caracteristicas-de-la-depre
sion

• http://contenido.acronline.org/Publicaciones/RCR/RCR30-4/01_Editorial.pdf

• http://biblioteca.itson.mx/oa/psicologia/oa5/depresion/d15.htm
• Taylor WD. Clinical practice. Depression in the elderly. N Engl J Med. 2014 Sep 25;371(13):1228-36.
• Castillo M. El desgaste profesional o agotamiento en radiología. Rev. Colomb. Radiol. 2017;28(3):4707-8.
• Castillo M. Insatisfacción en radiología, neurorradiología y algo más. Rev. Colomb.Radiol. 2017;28(4):4771-2.
• Castillo M. Mujeres médicas y radiólogas: disparidades de sexo. Rev. Colomb. Radiol. 2018;29(1):4839-40.
• CIE-11 para estadísticas de mortalidad y morbilidad (Versión: 04 de 2019). Disponible en:
https://icd.who.int/browse11/l-m/es