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Taller de Movimiento

Nº18 Grado 7
17-21 de enero
OBJETIVO: Trabajar retos de fútbol virtual para
mejorar tus pruebas del bimestre.

¿ QUÉ PASARÍA SI FÚTBOL FUERA LA UNICA


OPORTUNIDAD DE MOVIMIENTO EN EL
MUNDO?
CONCEPTOS: Calentamiento , Deporte ,Técnica, fundamento.
¿Qué haremos Antes
de Usa ropa
deportiva
Hidrata tu
cuerpo, antes-
durante y

esta semana?
adecuada después del
comenz ejercicio

Agenda ar
1. Realiza el calentamiento cada día y envía tu video. Trabaja en un Graba tus
espacio rutinas y
2. Practica de 5 a 6 retos diarios de los 20 del video. seguro. envíalas
3. No olvides el estiramiento al final.
4. Responde en una presentación PP o canva:
a) Qué es el sedentarismo?
b) 5 consecuencias del sedentarismo en las personas.
C) De 3 consejos para evitar el sedentarismo.
RUTINA DE CALENTAMIENTO

Video tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=GFbxd4bOwu0&t=51s


Retos de fútbol: TAREA
1. Práctica los 20 retos
2. Escoge 3 retos que hayas logrado

3. Envía el video de el
cumplimiento de tus retos.

Video tomado de:


https://www.youtube.com/
watch?v=qPIUdSCqAXg
¡Estiramiento!
BIBLIOGRAFIA
https://www.youtube.com/watch?v=xvaD2AamMpU

https://www.youtube.com/watch?v=O45E1OSLG10

https://www.youtube.com/watch?v=Y3gTLFibOtA

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