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La superación personal es un proceso de cambio a través del cual una persona busca mejorar su calidad de vida desarrollando diferentes aspectos como el físico, afectivo, intelectual, social, creativo, estético, moral y espiritual. Algunos de estos aspectos incluyen mantener una buena salud física a través del ejercicio, fortalecer lazos familiares, enriquecerse intelectualmente, desarrollar la creatividad, valorar la belleza y cuidar el medio ambiente.
La superación personal es un proceso de cambio a través del cual una persona busca mejorar su calidad de vida desarrollando diferentes aspectos como el físico, afectivo, intelectual, social, creativo, estético, moral y espiritual. Algunos de estos aspectos incluyen mantener una buena salud física a través del ejercicio, fortalecer lazos familiares, enriquecerse intelectualmente, desarrollar la creatividad, valorar la belleza y cuidar el medio ambiente.
La superación personal es un proceso de cambio a través del cual una persona busca mejorar su calidad de vida desarrollando diferentes aspectos como el físico, afectivo, intelectual, social, creativo, estético, moral y espiritual. Algunos de estos aspectos incluyen mantener una buena salud física a través del ejercicio, fortalecer lazos familiares, enriquecerse intelectualmente, desarrollar la creatividad, valorar la belleza y cuidar el medio ambiente.
SANDRA SANDOVAL CONTRERAS DIANA ARREDONDO MORENO HERMES DELGADO URIARTE 3.1 ¿ QUE ES ELA SUPERACION PERSONAL? • La superación personal es un proceso de cambio a través del cual una persona trata de adquirir una serie de cualidades que aumentarán la calidad de su vida, es decir, conducirán a esa persona a una vida mejor. 3.2.1 ¿ASPECTOS DE LA SUPERACION PERSONAL • Físico.- tener disciplina y lograr cumplir con un programa mínimo de ejercicios para mejor la calidad de vida. • 3.2.2 ASPECTO AFECTIVO • Afectivo.- consolidar los lazos familiares para mayor contención humana Moral ser respetuoso con los demás, no invadir con nuestras ideas, olvidando que se tiene al frente otra persona que piensa diferente de nosotros 3.2.3 ASPECTO INTELECTUAL • Intelectual.- constantemente el ser humano debe crecer intelectualmente para ello debe enriquecerse de múltiples conocimientos, se debe estimular siempre el deseo de buscar, descubrir y comunicar la verdad mediante el uso de métodos más penetrantes y esclarecedores de nuestra 3.2.4 ASPECTO SOCIAL • Social.- al ser el ser humano un ente sociable, necesita convivir en armonía con sus semejantes, asimismo se debe despertar el deseo de servir a los demás, alentando el amor por el trabajo, por el progreso social y por el bien común. 3.2.5 ASPECTO CREATIVO • Creatividad es la capacidad de ver nuevas posibilidades y hacer algo al respecto. Cuando una persona va más allá del análisis de un problema e intenta poner en práctica una solución se produce un cambio. Esto se llama creatividad: ver un problema, tener una idea, hacer algo sobre ella, tener resultados positivos. Los miembros de una organización tienen que fomentar un proceso que incluya 3.2.6 ASPECTO ESTETICO • 1.- en mi persona, mi imagen hace que yo me acepte y me estime. Si no me gusto, no me acepto. No tiene que ver con la belleza de los rasgos. Muchas veces pensamos que cierta persona es guapa y quizás no lo es, pero proyecta auto aceptación.
• 2.- en el medio ambiente que me rodea, en la casa, la oficina, la
escuela que esté siempre ordenada y limpia, con algún detalle. El desorden externo entra dentro de nosotros y nos tensa. Los medios físicos repercuten en una mayor estabilidad emocional. Los recursos económicos no tienen nada que ver con este aspecto. Puedo tener una casa enorme y muy descuidad o una pequeña en donde todo esté en orden, con detalles bonitos. 3.-valorando la belleza de la naturaleza, nos hacemos más sensibles y gozamos más todo lo que nos rodea. Si quiero a la naturaleza, la cuidaré mejor y por lo tanto ayudaré a que el equilibrio ecológico se conserve. La gente que sabe disfrutar de la naturaleza, siempre tiene algo que la hace feliz a pesar de tener problemas o crisis. No necesita de diversiones sofisticadas: admirar un árbol o un atardecer o salir al campo, la llena de felicidad. 3.2.7 ASPECTO MORAL • Moral.- deben promoverse de manera cada vez más profunda el sentido de los valores universales, y la necesidad de poner la ciencia y la tecnología al servicio del hombre. 3.2.8 ASPECTO ESPIRITUAL • Espiritual- la necesidad de tener una ideología, filosofía o creencia