EXPOSICION DE

SAUL FLORE
RAY
HALTEROFILIA
INTEGRANTES

TEMA: MÉTODOS DE ENSEÑANZA , CORRECCIÓN DE ERRORES

TE
 MÉTODO VISUAL DIRECTO

Se refiere a la presentación de
MÉTODOS la acción motriz al deportista
forma completa, íntegra y con
DE el ritmo del ejercicio requerido
de la técnica de los ejercicios

ENSEÑAN clásicos. Puede lograrse de

diversas maneras: por medio

ZA de un monitor, películas,
vídeos, etc.,
 MÉTODOS VERBALES

EN OCASIONES, A PESAR DE QUE EL ENTRENADOR HA REALIZADO LA DEMOSTRACIÓN

ADECUADAMENTE, PERSISTEN PERTURBACIONES EN LA EJECUCIÓN TÉCNICA,
HACIÉNDOSE NECESARIO BUSCAR OTRAS VÍAS; TAL VEZ LA UTILIZACIÓN DE LA
EXPLICACIÓN DETALLADA SEA LA SOLUCIÓN DEL CONFLICTO Y ASÍ APARECE
CATALOGADO UNO DE LOS MÉTODOS VERBALES.
 MÉTODO DEL TODO O
GLOBAL
CONSISTE EN QUE SE DOMINE EN PRINCIPIO LA BASE DE LA TÉCNICA
DE LOS EJERCICIOS CLÁSICOS, DESPUÉS CON EL ENTRENAMIENTO SE
APRENDEN
TODOS LOS DETALLES. TAMBIÉN SE UTILIZA CUANDO NO ES POSIBLE
SECCIONAR O
FRAGMENTAR EL EJERCICIO.
 MÉTODO DE LAS PARTES O
FRAGMENTARIO
PARA APLICAR ESTE MÉTODO SE DIVIDE LA TÉCNICA DE LOS EJERCICIOS
CLÁSICOS,
EN LAS TAREAS QUE CONFORMAN LA METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA. CON
EL OBJETIVO DE DOMINAR LA EJECUCIÓN DE LOS DIFERENTES ELEMENTOS
QUE
CONFORMAN LAS PARTES DE LA TÉCNICA DEL ARRANQUE, CLIN Y ENVIÓN
DESDE EL
PECHO, PARA IRLAS UNIENDO POSTERIORMENTE, HASTA EJECUTAR EL
MOVIMIENTO
COMPLETO.
 MÉTODO DE LA REPETICIÓN O DEL EJERCICIO
POR MEDIO DE LA REPETICIÓN DE LOS EJERCICIOS SE LOGRA UNA FORMACIÓN
MÁS RÁPIDA DE LOS HÁBITOS MOTORES Y LA CONSOLIDACIÓN DE ESTOS.
MÉTODO DEL JUEGO
LA UTILIZACIÓN DE DIFERENTES JUEGOS PERMITE ELEVAR LA EMOTIVIDAD DE
LAS
CLASES, DESARROLLA DIFERENTES CUALIDADES FÍSICAS Y CONTRIBUYE AL
DESCANSO
ACTIVO O A LOGRAR UNA RECUPERACIÓN MÁS RÁPIDA DEL ORGANISMO
DESPUÉS
DE LOS ENTRENAMIENTOS CON LA PALANQUETA.
 MÉTODOS PARA LA DETECCIÓN DE
ERRORES

CUANDO EL ENTRENADOR COMIENZA LA ENSEÑANZA Y LOS JÓVENES QUE

SE
INICIAN EN EL LEVANTAMIENTO DE PESAS, REALIZAN LAS PRIMERAS
EJECUCIONES
PRÁCTICAS SOBRE LA BASE DE LA APLICACIÓN DE LA METODOLOGÍA Y LOS
MÉTODOS DE ENSEÑANZA DE LOS EJERCICIOS CLÁSICOS, EL ENTRENADOR
DEBE
DETECTAR LOS ERRORES QUE COMETA CADA ATLETA
 TÍPICOS (COMUNES)
SON AQUELLOS QUE COMETEN LA MAYORÍA DE LOS LEVANTADORES
DURANTE LA
ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA DE LOS EJERCICIOS CLÁSICOS. EJEMPLO
CUANDO
HALAN LA PALANQUETA SEPARADA DEL CUERPO, CUANDO FLEXIONAN LA
ESPALDA
EN LA SEGUNDA FASE
PRINCIPALES DEL HALÓN, ETC.
O IMPORTANTES
SON LOS QUE DETERMINAN LA POSIBILIDAD DE EJECUTAR LA TÉCNICA DE
LOS
EJERCICIOS CLÁSICOS O DISMINUYEN SU EFECTIVIDAD. EJEMPLO CUANDO
AL
REALIZAR EL PASE DE LOS CODOS EN EL CLIN, ESTOS HACEN CONTACTO CON
LOS
MUSLOS.
 AUTOMATIZADOS
CUANDO EL ENTRENADOR NO EFECTÚA LA CORRECCIÓN A TIEMPO Y EL
DEPORTISTA
REPITE MUCHO LA ACCIÓN, TIENDE A AUTOMATIZARLA. SE CREA UN HÁBITO
MOTOR
MUY FUERTE, QUE EN OCASIONES ES IMPOSIBLE CORREGIR. EN ESTE CASO, SI
SE OBTIENEN BUENOS RESULTADOS, SE DEBE ANALIZAR SI LO CONVENIENTE
ES
CORREGIRLO O NO. POR EJEMPLO: CUANDO EN EL ENVIÓN DESDE EL PECHO EL
ATLETA REALIZA UN AGARRE ABIERTO Y EMPUJA EL PESO SIN REALIZAR LA
TIJERA, SI
EL PESISTA REALIZA UNA BUENA MARCA, TAL VEZ NO SEA ADECUADO
CORREGIR EL
ERROR, PERO LO IMPORTANTE ES NO LLEGAR A ESTE MOMENTO.