AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL DESARROLLO”

OBESIDAD EN ADULTOS MAYORES (60 AÑOS)

DOCENTE: LIC. SHERLEY SABOYA JAUREGUI

se le considera el periodo más largo del ciclo de la vida. Abarca un
poco más de cuatro décadas de los 18 a 20 años hasta los 60 a 65
años.

De los 40 años para abajo se considera adulto temprano, de 40 para

arriba adulto medio.
LA OBESIDAD

Se define como una acumulación anormal o

excesiva de grasa que puede ser perjudicada
para la salud . Y coma de acuerdo con la
organización mundial de la salud, el
sobrepeso se define como un índice de masa
corporal (IMC) IGUAL O SUPERIOR A 25, y la
obesidad como un IMC igual a superior a 30

Mujeres con una talla menos de 150 cm con IMC de 27 ya se considera

obesas.
Hombres con una talla menor a 16 cm con un IMC de 27 ya se consideran
 Tabla para clasificar el índice de masa
corporal.
  Índice de Masa Corporal Clasificación
< 25 Peso normal
25 a 29 Sobrepeso
30 a 35 Obesidad tipo I
35 a 40 Obesidad tipo II
> 40 Obesidad tipo III
 PARA TENER EN CUENTA :
NIÑOS MENORES DE 5 AÑOS.

En el caso de los niños menores de 5 años:

El sobrepeso es el peso para la estatura con más de dos desviaciones típicas por
encima de la mediana establecida en los patrones de crecimiento infantil de la
OMS.
La obesidad es el peso para la estatura con más de tres desviaciones típicas por
encima de la mediana establecida en los patrones de crecimiento infantil de la
OMS.
 PARA TENER EN CUENTA :
NIÑOS DE 5 a 19 AÑOS.

En el caso de los niños de 5 a 19 años, el sobrepeso y la obesidad se definen

de la siguiente manera:

 El sobrepeso es el IMC para la edad con más de una desviación típica por
encima de la mediana establecida en los patrones de crecimiento infantil de
la OMS.
 La obesidad es mayor que dos desviaciones típicas por encima de la
mediana establecida en los patrones de crecimiento infantil de la OMS.
SINTOMAS QUE SE PRESENTA CUANDO SE
REBASAN LOS LIMITES DEL IMC
TIPOS DE OBESIDAD
CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD

COMER
GENETICA
DEMASIADO

DESEQUILIBRI
ESTRÉS
O HORMONAL.
CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD

COMER
GENETICA
DEMASIADO

DESEQUILIBRI
ESTRÉS
O HORMONAL.
FACTORES DE RIESGO DE LA OBESIDAD
A medida que se envejece, los cambios hormonales y un estilo de vida menos activo
contribuyen a la aparición de la obesidad.

Sexo femenino. Alimentación poco

Raza
saludable.

Sedentarismo. Factores
socioculturales.
PATOLOGIAS ASOCIADAS

Aunque el síntoma más evidente del sobrepeso y la obesidad es el cambio en el aspecto físico de la
persona, estas afecciones incrementan el riesgo de padecer otros trastornos de salud, ya que
todo el organismo se ve afectado.
Una persona con problemas de peso sufre cambios en su metabolismo, en sus sistemas óseo y
muscular, en el corazón, en la respiración y en su manera de y en su manera de dormir.

TRATAMIENTO
Uno de los objetivos principales del tratamiento de la obesidad es reducir el riesgo de
enfermedad asociada.

Como hemos comentado, la genética tiene un peso importante en el desarrollo de la

obesidad y no la podemos modificar.
• Tratamiento básico. Cambios permanentes en el estilo de
vida con una alimentación planificada hipocalórica,
actividad física y una modificación de la conducta.

• Tratamiento farmacológico. Se valorará si el paciente no

ha tenido una respuesta suficiente al tratamiento básico para
conseguir cambios en el estilo de vida. Además, tiene que
tener un IMC mayor o igual a 30 o igual a 27, junto a dos o
más factores de riesgo asociados.

• Tratamiento quirúrgico. Este tipo de tratamiento se

valorará si el paciente tampoco ha respondido al tratamiento
básico para conseguir los cambios, con o sin tratamiento
farmacológico. Aquí, el paciente tiene que tener un IMC
mayor o igual a 40,  igual a 35-39 y con comorbilidad grave.
 RELACIÓN DEL ESTRÉS CON EL
SOBREPESO Y LA OBESIDAD
El Estrés es considerado una causa de obesidad porque modifica el comportamiento alimentario y desencadena
trastornos metabólicos y psicológicos que favorecen la obesidad.
El estrés activa los mecanismos de huida, incrementando los niveles de azúcar en sangre para que los músculos
tengan más energía para luchar o huir.
Se ha observado que cuando hay estrés, un 40% de las personas come más, un 40% come menos y un 20% no
modifica la cantidad de calorías de la dieta.
Lo más importante sobre la relación entre la obesidad y el estrés es que se ha observado que las personas
estresadas comen más alimentos ultra procesados ricos en azúcar y grasas, los cuáles desencadenan una
sensación de bienestar momentánea.

Algunos consejos para evitar que el estrés engorde son los siguientes:
 ● Evitar el estrés crónico ya que produce desajustes hormonales.
Por ejemplo, cuando el cortisol (hormona del estrés) está muy
alto, la melatonina no actúa correctamente durante la noche. Se
recomiendan técnicas de relajación como el mindfulness, evitar
personas o situaciones negativas y hacer actividades
agradables.

• Comer alimentos saludables y bajos en calorías.

• Evitar los productos refinados o ultra procesados.

 MICROBIOTA Y OBESIDAD
 
● El microbiota intestinal juega un papel clave en el funcionamiento del intestino, ya que estimula su
desarrollo, mantiene la renovación epitelial, modula la respuesta inmunológica y participa en el
metabolismo de algunos medicamentos.

● Desde el punto de vista nutricional, las bacterias del intestino juegan un rol crucial ya que participan
en la depuración de toxinas provenientes de la dieta; síntesis de micronutrientes como vitamina K,
vitamina B12 y ácido fólico; fermentación de sustancias indigeribles; absorción de electrolitos y
minerales; y producción de ácidos grasos de cadena corta.

● Con respecto al metabolismo energético, se plantea que la composición del microbiota intestinal en
un individuo puede determinar una mayor o menor eficacia en la extracción de la energía de la dieta
así como una mayor o menor tendencia a depositar el exceso de energía como tejido adiposo (grasa).
10 RECOMENDACIONES PARA COMBATIR LA OBESIDAD
PLAN DE CUIDADO DE LA OBESIDAD
 
1. Facilitar al paciente y a su familia la toma decisiones con respecto a su cuidado, según sea
apropiado.
2. Fomentar la verbalización de sentimientos, percepciones y miedos por asumir la
responsabilidad.
3. Determinar si el paciente tiene conocimientos adecuados acerca del estado de los cuidados
de salud.
4. Comprobar la capacidad de autocuidado (aseo, higiene, ingesta de alimentos/líquidos,
evacuación).
5. Ayudar al paciente a mantener un ciclo normal de sueño/vigilia (tiempos de reposo
programados, técnicas de relajación, limitar medicamentos sedantes y la cafeína).
6. Proporcionar o remitir a psicoterapia (terapia cognitivo-conductual, interpersonal, de
pareja, de familia, de grupo), cuando sea conveniente.
 CONCLUSION

Las personas con sobrepeso tienen una mayor

probabilidad de padecer diversos problemas
médicos como diabetes, asma, hipertensión y
enfermedades cardiovasculares. es probable que los
niños con sobrepeso sigan presentándolo en la edad
adulta.
GRACIAS