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Párate de la silla y

acomoda la silla
donde no te estorbe
Levanta un pie,
da 6 brincos y
baja el pie al
terminar
Gira 5 veces
sobre ti, da 5
brincos de
tijeras y
siéntate en el
piso
Levantarse del piso, dar 5
brincos adelante como
conejos, luego dar 5 brincos
hacia atrás como conejo, dar
un giro y sentarse en el pisp
Levantarse del piso,
dar un brinco,
quitarse un zapato,
ponte el zapato, dar
una vuelta y
quedarse de pie
Haz una
sentadilla, damos
un salto y nos
sentamos en el
piso
Nos sentamos en
el piso, nos
levantamos,
damos un brinco y
nos volvemos a
sentar en el piso.
Nos ponemos de pie,
tocamos nuestro pie
izquierdo doblando
nuestro cuerpo
después tocamos el pie
derecho
Estando de pie, damos 6
brincos en nuestro lugar,
hacemos una sentadilla y
levantamos la mano derecha
Bajamos la mano
derecha, subimos la
izquierda, la bajamos,
nos ponemos en
cuclillas y nos
levantamos
Damos 10 saltos sobre
nuestro lugar, luego 3
sentadillas, nos
levantamos y nos
sentamos en nuestra
silla.

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