ERGONOMÍA Y CONFORT HUMANO

3. ERGONOMÍA
3. ERGONOMÍA
3.1 Definición de ergonomía
3.2 Normas de Seguridad e Higiene en el diseño del área de
trabajo
3.3 Aplicación de la ergonomía ocupacional del área de trabajo
3.4 Aplicación de condiciones físicas del área de trabajo
3.5 Métodos de análisis ergonómicos
3.1 Definición de ergonomía

Es el conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo,

los sistemas, productos y ambientes se adapten a las capacidades y
limitaciones físicas y mentales de la persona.

La ergonomía implica el conjunto de conocimientos de carácter

multidisciplinar aplicados para la adecuación de los productos, sistemas y
entornos artificiales a las necesidades, limitaciones y características de
sus usuarios, optimizando la eficacia, seguridad y bienestar.
3.2 Normas de Seguridad e Higiene en el diseño del área de trabajo

La seguridad y salud en el trabajo se encuentra regulada por diversos

preceptos contenidos en nuestra Constitución Política, la Ley Orgánica de la
Administración Pública Federal, la Ley Federal del Trabajo, la Ley Federal
sobre Metrología y Normalización, el 
Reglamento Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo, así como por las
normas oficiales mexicanas de la materia, entre otros ordenamientos.

En el presente, se encuentran vigentes 41 normas oficiales mexicanas en

materia de seguridad y salud en el trabajo. Dichas normas se agrupan en
cinco categorías: de seguridad, salud, organización, específicas y de
producto.
Su aplicación es obligatoria en todo el territorio nacional.
3.3 Aplicación de la ergonomía
ocupacional del área de trabajo

La ergonomía ocupacional se basa en

Estudios
la adaptación del entorno laboral para ergonómicos
conseguir el bienestar del trabajador,
contribuir positivamente en su salud y
facilitar la correcta realización de sus
tareas y funciones. Los principios de la
Ergonomía
Detección de
ergonomía ayudan a diseñar un entorno enfermedades
relacionadas
Diseño del
puesto de
productivo, que a la vez preserva la con el entorno
laboral ocupacional trabajo

salud del trabajador y elimina o

minimiza el número y las consecuencias
de los accidentes y riesgos laborales. En
Análisis del
definitiva, el principal objetivo de la puesto de
trabajo y el
ergonomía laboral es evitar lesiones entorno
laboral
laborales y enfermedades profesionales.
3.3 Aplicación de la ergonomía ocupacional del área de trabajo
3.4 Aplicación de condiciones físicas del área de trabajo

•Diseño adecuado de las instalaciones: locales, emergencias, climatización,

iluminación y acondicionamiento acústico.

•Condiciones ambientales correctas, cumpliendo en todo momento con los

requisitos mínimos en materia de higiene y seguridad.

•Correcta selección del equipamiento: sillas y mesas de trabajo, equipos

informático, etc. En el caso del mobiliario, el cumplimiento de unos requisitos
mínimos de calidad ergonómica permite prevenir una buena parte de las molestias
de tipo postural, circunstancia que ocurre con gran frecuencia en las oficinas.
3.4 Aplicación de condiciones físicas del área de trabajo

•Elección de equipos informáticos adecuados, así como de los complementos

necesarios es también un factor a tener en cuenta para prevenir alteraciones
visuales o molestias.

•A nivel de ergonomía psicosocial, es muy importante implantar una

organización correcta de las tareas, evitando sistemas de trabajo que conducen a
situaciones de estrés, desmotivación en el trabajo y otros problemas de naturaleza
psicosocial.
3.5 Métodos de análisis ergonómicos

Los métodos de análisis o evaluación ergonómicas se basan en la

descripción y valoración del método más adecuado según el análisis del
factor de riesgo laboral en función de los siguientes grupos de elementos.

• EVALUACIÓN DEL BIENESTAR TÉRMICO GLOBAL Y

1 LOCAL

• DETERMINACIÓN DEL METABOLISMO

2 ENERGÉTICO

• CALCULO DE LA SUPERFICIE LIBRE MÍNIMA POR

3 TRABAJADOR
3.5 Métodos de análisis ergonómicos

• TRABAJOS REPETITIVOS
1 • LEVANTAMIENTO DE CARGAS

• TRANSPORTE DE CARGAS
2 • EMPUJE Y ARRASTRE DE CARGAS

• MOVILIZACIÓN MANUAL DE PERSONAS

3 • POSTURAS FORZADAS Y APLICACIÓN DE FUERZA
 RESUMEN

• Es evidente que las ventajas de la ergonomía pueden reflejarse de muchas

formas distintas: en la productividad y en la calidad, en la seguridad y la
salud, en la fiabilidad, en la satisfacción con el trabajo y en el desarrollo
personal.
• La prevención de riesgos laborales busca promover las condiciones
óptimas de seguridad y salud de los trabajadores en las especialidades de
seguridad en el trabajo, la higiene industrial y la ergonomía y
psicosociología. A la hora de realizar una evaluación de PRL, se elabora un
plan en el que se evalúan los riesgos en dichas especialidades y se
desarrolla una planificación para minimizar o eliminar esos riesgos y
proponer medidas correctoras. Además, hay que ofrecerle al trabajador un
reconocimiento médico con el objetivo de detectar y prevenir la posible
aparición de una enfermedad profesional.
FELICIDADES CONCLUISTE
LA UNIDAD 3