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PREPARACIÓN PREVIA
INTRODUCCION
cada día). Luego establece siempre la misma hora para empezar y terminar, (por
ejemplo, entre las 8 y 10 de la noche).Lo único que tienes que hacer entonces, después
de haber delimitado cantidad de tiempo y horario fijo, es cumplir lo propuesto todos los
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días. Verás que dentro de unas semanas tu organismo estará habituado perfectamente a
esta costumbre que le has impuesto.
2. PLANIFICACIÓN
• Si ya tienes un horario específico, también debes trabajar en
los materiales que vas a utilizar. Divide lo que vas a leer por
partes. Por ejemplo, si se trata de un libro muy extenso,
planifica cuántos capítulos leerás por día. Si son varias
asignaturas, puedes elegir leer contenido diferente cada
día.Según los objetivos que te propongas y el tiempo que
dispongas, podrás crear tu propia planificación. De esta
manera irás cumpliendo metas por día y generarás
sensaciones positivas hacia la lectura y el estudio.