Trabajo E.

F 1 Eso A

1.La presentación tiene una portada original

2.Incluye elementos multimedia como imágenes , audio y
video
3.Las diapositivas presentan un tema predeterminados
REGLAS 4. Las imágenes son de calidad y guardan relación con el
contenido del trabajo
5.Se incluyen efectos como transiciones o animaciones NOMBRES
6.Los ejercicios de fuerza son correctos
7.Ilustra los músculos con claridad
8.Las diapositivas muestran un contenido coherente
9.El tipo de la letra y tamaño es igual en todo el trabajo
10.Se indica las referencias bibliográficas y la web
11. Se muestra un índice al comienzo de la presentación
12 . En el texto del trabajo no hay faltas de ortografía
13 . Se responde con precisión a todas las cuestiones
planeadas Hugo Chimeno San
14.En el índice aparecen bien reflejados todos los apartados Román
del trabajo

Alberto Sotillo
maestre
 ÍNDICE

1. Diferencia tendón y ligamento

2. Estructura del musculo

3. Tres músculos importantes con su localización anatómica

4. Un hueso importante de cada parte en la cual dividimos el esqueleto.

5. Definición de fuerza como cualidad física.

6. Tipos de fuerza.

7. Ejercicios específicos para que nos sirvan para desarrollar nuestra fuerza.
DIFERENCIA ENTRE
TENDON Y LIGAMENTO

Tendón : son definidos en anatomía como un

tipo de tejido conjuntivo

Ligamento : de gran resistencia y elasticidad

, un ligamento tiene una composición similar
a un tendón
ESTRUCTURA DEL
MUSCULO

Los músculos son estructuras que se en los seres

vivos y que están formados por células
3 MUSCULOS IMPORTANTES CON SU
LOCALIZACIÓN ANATOMICA

-Glúteos :se localizan en la parte

se localizan en la parte posterior de la pelvis, en la región
posterior de la pelvis , en la región
glútea
glútea
-Cuádriceps: se encuentra situado
entre el vaso externo e interno del
fémur Se encuentra situado entre el vasto externo e interno,
-Bíceps: es un músculo de la región ocupando la parte anterior del fémur. 
anterior del brazo
HUESOS IMPORTANTES DEL
CUERPO :

-Cráneo
-Tibia
-Fémur
-Pelvis
-Cubito
-Radio
DEFINICIÓN DE FUERZA : es todo agente capaz de modificar la cantidad de
movimiento o la forma de los materiales

Es todo agente capaz de modificar la cantidad de

movimiento o la forma de los materiales
TIPOS DE FUERZAS :
Fuerza Normal: La fuerza normal es un tipo de fuerza de
contacto ejercida por una superficie sobre un objeto. ...
Fuerza de Tensión: ...
Fuerza de rozamiento o de fricción: ...
Fuerza elástica: ...
Fuerza gravitatoria: ...
Fuerza aplicada y de empuje:
5 EJERCCIOS PARA DESARROLLAR NUESTRA
FUERZA :

1.El gusano
2.Sentadillas
3.Zancadas o estocadas
4. Zancadas laterales
5.Glute bridge
6.Caminata de granjero
7.Peso muerto en una pierna
8. Sit-ups
9.Plancha lateral
!0. Plancha lateral