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PRUEBAS DE ATLETISMO
Cultura Fisica y Salud
Prueba de pista
Prueba de campo
Pruebas combinadas
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PRUEBAS DE PISTA
Carreras:
•Velocidad
•De medio fondo
•De gran fondo
•Con vallas
•De relevos
•Marcha o caminata
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CARRERAS DE VELOCIDAD
Clasificacion de las pruebas de pista
Las pruebas de pista se han clasificado en
seis tipos de carreras:
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CARRERAS DE MEDIO FONDO
: pruebas de 800 y 1 500 metros
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CARRERAS DE FONDO
: pruebas de 3 000 metros steeplechease, 5 000 y 10 000
metros
Estas carreras tienen predominio de larga duracion, es
aconsejable mantener un ritmo uniforme sin hacer
cambios bruscos de velocidad ni gran esfuerzo inicial
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CARRERAS DE GRAN FONDO
: pruebas de maraton (42 195 metros).
Se denomina maraton y requiere de una preparacion
especial en donde la capacidad fisica y resistencia
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CARRERAS CON VALLAS
: pruebas de 100, 110 y 400 metros.
En este tipo de pruebas no importa la distancia, se
colocan 10 vallas durante el recorrido, asi mismo, para
cada una de las pruebas, la distancia y la altura de las
vallas sera diferente
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CLASIFICACION DE PRUEBAS DE
CAMPO
Saltos y lanzamientos
Las pruebas de campo como saltos y
lanzamientos fueron actividades que el ser
humano tuvo que realizar para la caza de
animales y la obtención de sus alimentos desde
el principio de la humanidad
Saltos:
olos saltos de clasifican en: salto de longitud, de altura, salto
triple y salto con pertiga
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SALTO DE LONGITUD
Es considerada como una especialidad muy natural, sus
cualidades basicas son la velocidad y una “batida”
rapida, la primera es una cualidad innata con
posibilidades de mejora, la segunda depende
fundamentalmente de la accion dinamica del pie sobre el
suelo y la coordinacion del cuerpo durante el impulso
tomado.
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SALTO DE ALTURA
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PRUEBAS COMBINADAS
•Pentacion
•Heptatlon
•Decatlon
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CLASIFICACION DE PRUEBAS
COMBINADAS
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PENTATLON:
• Salto de longitud
• Lanzamiento de jabalina
• Carrera de 200 metros
• Lanzamiento de disco
• Carrera de 1 500 metros
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HEPTATLON:
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DECATLON:
INSERTAR ELEMENTOS
Diapositiva (nueva diapositiva, diseño
de diapositiva, tema de diapositiva)
INSERTAR OBJETOS
Grupo de imágenes (imagen)
GRUPO TEXTO
Cuadro de texto
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