Taller Socioemocional

Conociendo el infinito
mundo de las
emociones
Psicóloga Daniela Pizarro
Terapeuta Ocupacional Francisca Carreño
 Tabla de contenidos

Actividad Conociendo el mundo

01 rompe-hielo 02 de la emociones y
reconociendo mis
El dado de los emojis
emociones

Pongamos en Cierre y
03 práctica 04 reflexión
Preguntas de reflexión –
Dominó
Post it
 01
1. Cada participante (o uno por
grupo) lanzará el dado.
2. Deberá(n) hacer un emoji
(emoticón) que represente la
emoción que salió en el dado.
Actividad
rompe-hielo
El dado de los emojis
02 Conociendo el mundo de la emociones y
reconociendo mis emociones

Las emociones son evocaciones

de las reacciones químicas de
nuestro cuerpo/cerebro frente a
situaciones sociales.

Es decir: se aprenden y se
pueden desaprender.

Lo primero es entenderlas
1. Aceptar: Estoy
sintiendo esto.

2. Validar: Es válida mi
emoción.

3. Hacer algo: Quiero

mantener o cambiar mi
emoción… Movilizarse
03 Pongamos en práctica lo aprendido
a) Se dividen en 2-3 grupos o bien, grupos de 4-5
personas (según la cantidad de participantes).
b) Deberán armar el dominó uniendo cada situación
descrita con la emoción correspondiente.
*Al armar el dominó debe quedar una figura
cerrada.
¿Qué apr
endí

04
hoy?

Cierre
m oc i ón Post it

¿Qué e
nueva
conocí?