HIPERTENSIÓN

Alumnos : Perla Cecilia Cazares Lomas

Luis Ángel Vázquez .
 La presión arterial es una medición de la
fuerza ejercida contra las paredes de las
arterias a medida que el corazón bombea
sangre a su cuerpo. Hipertensión es el
término que se utiliza para describir la
presión arterial alta.
Si se deja sin tratamiento, la presión arterial
puede llevar a muchas afecciones médicas.
Estas incluyen enfermedades del corazón,
accidente cerebrovascular, insuficiencia
renal, problemas en los ojos y otros
problemas de salud.
 Las lecturas de la presión arterial
generalmente se dan como dos números. El
número superior se denomina presión
arterial sistólica.
El número inferior se llama presión arterial
diastólica. Por ejemplo, 120 sobre 80 (escrito
como 120/80 mm Hg).
Uno o ambos números pueden ser demasiado
altos. (Nota: estas cantidades aplican a
personas que no están tomando
medicamentos para la presión arterial y
para quienes no están enfermos).
La hipertensión arterial es una
enfermedad crónica en la que
aumenta la presión
con la que el corazón bombea
sangre a las arterias, para que
circule por todo el cuerpo.
•Una presión arterial normal es cuando la
presión arterial es menor a 120/80 mm Hg la
mayoría de las veces.
•Una presión arterial alta (hipertensión) es
cuando uno o ambos números de la presión
arterial son mayores de 130/80 mm Hg la
mayoría de las veces.
•Si el valor del número superior de su
presión arterial es entre 120 y 130 mm Hg y
el valor del número inferior es menor a 80
mm Hg, se denomina presión arterial
elevada.
Si tiene problemas cardíacos o renales, o si
tuvo un accidente cerebrovascular, es posible
que el médico le recomiende que su presión
arterial sea incluso más baja que la de las
personas que no padecen estas afecciones.
Causas
Muchos factores pueden afectar la presión
arterial, incluso:
•La cantidad de agua y de sal que usted tiene
en el cuerpo
•El estado de los riñones, el sistema nervioso
o los vasos sanguíneos
•Sus niveles hormonales

Usted es más propenso a que le digan que su

presión arterial esta demasiado alta a
medida que envejece. Esto se debe a que los
vasos sanguíneos se vuelven más rígidos con
la edad. Cuando esto sucede, la presión
arterial se eleva. La hipertensión arterial
aumenta la probabilidad de sufrir un
accidente cerebrovascular, un ataque
cardíaco, insuficiencia cardíaca, enfermedad
renal o muerte prematura.
Usted tiene un riesgo más alto de sufrir
hipertensión arterial si:
•Es afroamericano
•Es obeso
•Con frecuencia está estresado o ansioso
•Toma demasiado alcohol (más de 1 trago
al día para las mujeres y más de 2 al día
para los hombres)
•Consume demasiada sal
•Tiene un antecedente familiar de
hipertensión arterial
•Tiene diabetes
•Fuma
La mayoría de las veces no se identifica
ninguna causa de presión arterial alta.
Esto se denomina hipertensión esencial.
La hipertensión causada por otra
afección o por un medicamento que esté
tomando se denomina hipertensión
secundaria.
Esta puede deberse a:
•Enfermedad renal crónica
•Trastornos de las glándulas suprarrenales
(comofeocromocitomaosíndrome de
Cushing)
•Hiperparatiroidismo
•Embarazo opreeclampsia
•Medicamentos como las píldoras
anticonceptivas, pastillas para adelgazar,
algunos medicamentos para el resfriado,
medicamentos para la migraña,
corticosteroides, algunos antipsicóticos y
ciertos medicamentos utilizados para tratar
el cáncer
•Estrechamiento de la arteria que irriga
sangre al riñón (estenosis de la arteria renal)
•Apnea obstructiva del sueño (AOS
• Requiere diagnóstico médico

• En algunos casos, la presión arterial elevada no presenta

síntomas. Si no se trata, con el tiempo, puede provocar
trastornos de la salud, como enfermedades cardíacas y
derrames cerebrales.

• La hipertensión arterial es una enfermedad

crónica que no se cura, pero que es posible
controlar.

• Un médico profesional puede tratarla

• Requiere diagnóstico médico
• No se requieren análisis de laboratorio o
estudios de diagnóstico por imágenes
• Crónicas: pueden durar años o toda la vida
Síntomas
La mayoría de las personas que padecen de
hipertensión arterial no lo saben, porque no
tienen ningún síntoma, pero hay quien puede
presentar:
•Dolor de cabeza intenso
•Mareo
•Zumbido de oídos
•Sensación de ver lucecitas
•Visión borrosa
•Dolor en el pecho y/o lumbar
•Tobillos hinchados

HIPERTENSION
ANTROPOMETRÍA
LA VERIFICACIÓN DE LA PRESIÓN ARTERIAL Y
DE LAS MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS SON
I M P O R T A N T E S E N L A E VA L U A C I Ó N D E L A
SALUD DE NIÑOS Y ADOLESCENTES, PUESTO
QUE CADA VEZ SON MÁS FRECUENTES LAS
A LT E R A C I O N E S C A R D I O VA S C U L A R E S E N E S T A
POBLACIÓN. 
ANTROPOMETRÍA
La hipertensión arterial es más frecuente en adultos y
ancianos, sin embargo, su incidencia ha aumentado
considerablemente en la infancia y adolescencia .
Estudios longitudinales han buscado identificar las
causas de la ocurrencia de hipertensión arterial en
jóvenes y su relación con eventos cardiovasculares
en el futuro, enfatizando que la obesidad es un
factor de riesgo importante para la elevación de los
niveles de presión arterial . 
CLÍNICO
La hipertensión arterial se define como la presión
arterial sistólica (PAS) de 140 mmHg o
mayor, presión arterial diastólica (PAD) de 90 mmHg
o mayor o estar medicado con fármacos
antihipertensivos 
CLINICO
La hipertensión arterial sistémica es la enfermedad de
mayor prevalencia a nivel mundial que incrementa de
forma importante el riesgo cardiovascular. Un
diagnóstico temprano, junto al logro de metas,
disminuye de forma importante el riesgo de
complicaciones. Recientemente se han actualizado los
criterios diagnósticos para la hipertensión, así como
la introducción del monitoreo ambulatorio de presión
arterial.
DIETÉTICO
Se ha comprobado que la terapia dietética es útil no sólo para
la prevención de la hipertensión arterial sino también para
su tratamiento.
Un tratamiento interdisciplinario de la hipertensión arterial
involucra tanto la prescripción de terapia farmacológica
como también de dietas modificadas, a fin de que ciertos
nutrientes sean provistos, debido a que se conoce
científicamente que guardan relación directa con la
etiología y tratamiento de la hipertensión arterial como es
el caso del sodio y el potasio.
DIETETICO
Dietas como la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop
Hypertension) brindan una serie de recomendaciones
que promueven la reducción de presión arterial, las
cuales son factibles y fáciles de alcanzar, y
conjuntamente con la modificación en estilos de vida
(actividad física, regulación de la ingesta de alcohol,
etc) logra mejoría en la condición del paciente
hipertenso.
DIETA DASH
La dieta DASH es baja en sal y alta en frutas, vegetales,
granos integrales, lácteos bajos en grasas y proteínas
magras. DASH corresponde a las siglas en inglés de
Enfoques Alimentarios para Detener la Hipertensión
(Dietary Approaches to Stop Hypertension).
COMO FUNCIONA LA DIETA DASH ?
La dieta DASH reduce la presión arterial alta  al disminuir la cantidad de sodio
en su dieta a 2300 miligramos (mg) al día. Bajar el sodio a 1500 mg al día
reduce aun más la presión arterial. La dieta DASH también incluye una
variedad de alimentos ricos en nutrientes que pueden ayudar a algunas
personas a bajar la presión arterial, tales como potasio, calcio y magnesio.
Con la dieta DASH, usted:
Consumirá muchas verduras, frutas y productos lácteos sin grasa o bajos en
grasa
Incluirá granos enteros, legumbres, semillas, nueces y aceites vegetales
Comerá pescado, aves y carnes magras
Reducirá la sal, las carnes rojas, los dulces y las bebidas azucaradas
Reducirá las bebidas alcohólicas
DIETA DASH
También debe hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio
de intensidad moderada casi todos los días de la semana.
Los ejemplos incluyen caminata rápida o montar en
bicicleta. Póngase como meta hacer por lo menos 2 horas
y 30 minutos de ejercicio por semana.
Puede seguir la dieta DASH si desea prevenir la presión
arterial alta. También le puede ayudar a perder el peso
extra. La mayoría de las personas pueden beneficiarse
de una reducción de la ingesta de sodio a 2300 mg al día.
BIOQUÍMICO

Entre estas pruebas de laboratorio están: análisis de

orina, conteo de células sanguíneas, química
sanguínea (potasio, sodio, creatinina, glucosa en
ayunas, colesterol total y colesterol de proteína de
alta densidad) y un ECG (electrocardiograma).
OBJETIVO DE INTERVENCIÓN
En la población general de pacientes con hipertensión,
el objetivo estándar ha sido lograr una
presión arterial menor de 140 a 160/90 a 100 mmHg,
mientras que en los pacientes con diabetes las guías
han recomendado la disminución de este objetivo a
menos de 130/80 mmHg.
METAS EN LA TERAPIA NUTRICIONAL
Se ha comprobado que la terapia dietética es útil no sólo
para la prevención de la hipertensión arterial sino
también para su tratamiento. Un tratamiento
interdisciplinario de la hipertensión arterial involucra
tanto la prescripción de terapia farmacológica como
también de dietas modificadas, a fin de que ciertos
nutrientes sean provistos, debido a que se conoce
científicamente que guardan relación directa con la
etiología y tratamiento de la hipertensión arterial como
es el caso del sodio y el potasio.
DISTRIBUCIÓN DE MACRONUTRIENTES
No hay motivo para desequilibrar la dieta por lo que
la distribución obedece a la misma que en dieta
equilibrada y saludable, es decir, 50-60% de hidratos
de carbono, 12-15% de proteínas y 25-30% de grasas.
 La dieta para hipertensos tiene que ser rica en frutas
y verduras, legumbres, pescado, aceite y alimentos que
contengan poca grasa. Han de evitarse las comidas
copiosas. Comer 5 veces al día cantidades más
pequeñas, te ayudará a controlar el apetito, acelera el
metabolismo y beneficia las digestiones.