PLAN DE SESION EDUCATIVA A LA

COMUNIDAD

DEVIA SARMIENTO VIRGINIA ANDREA

FONTECHA ORTIZ WENDI YULANE
ROZO SANCHEZ ANGELA VIVIANA
 ENVEJECIMIENTO ACTIVO
La OMS define el
envejecimiento activo como
el proceso de optimización
de las oportunidades de
salud, participación y
seguridad, con el fin de
mejorar la calidad de vida a
medida que las personas
envejecen

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 PILARES DEL ENVECEMIENTO ACTIVO

•El bienestar físico (salud),

•El mental (participación en la
sociedad de acuerdo con las
necesidades, capacidades y
deseos de las personas
mayores, tanto individual
como colectivamente)
• El social (la seguridad y la
protección, los cuidados a las
personas que necesitan
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asistencia).
 ACTIVIDADES PROMOTORAS DEL ENVECEJIMIENTO
ACTIVO

La estimulación cognitiva,
El estímulo de relaciones
interpersonales
(socialización)
El pensamiento y la
actitud positiva, el control
del estrés, la resiliencia,
la percepción del control https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.orientacionandujar.es

de lo que uno hace y la %2F2016%2F10%2F06%2Festimulacioncognitiva-cuadernos-estimulacion-cognitiva-tomo-

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autonomía en la vejez.
 HABILIDADES COGNITIVAS

Cuando hablamos de mantener la mente

activa y de estimular las capacidades
cognitivas tal vez imaginemos la idea de
tener que realizar duras tareas de tipo
académico para lograrlo
Nada más lejos de la realidad. Aunque los
trabajos de estudio y auto exigencia pueden
servir como fuente de estimulación de las
capacidades intelectivas, no son la única
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%2Fejercicios-mentales%2F10-actividades-para-que-los-mayores-ejerciten-el-
forma, ni necesariamente la más adecuada.
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Un modo de potenciación de estas
habilidades mediante una opción que,
además, ofrece otras ventajas, es la
participación en juegos de mesa.
PARQUES

Habilidades
ejercitadas:
—Motricidad fina
y coordinación
visomotora.
—Atención visual.
—Cálculo.
—Resolución básica
de problemas.
 AJEDREZ
• Habilidades ejercitadas:
• Funciones ejecutivas:
• Atención y concentración.
• Capacidad visuoperceptiva.
• Pensamiento crítico (se precisa capacidad para
ponerse «en el
• lugar del otro» y para tratar de prever cuáles serán
sus movimientos y/o intenciones).
Lógica.
•Capacidad para ordenar ideas y capacidad de
decisión.
•Flexibilidad de pensamiento (capacidad de cambiar
de estrategia o
• planteamiento en función de las acciones del
adversario).
• Planificación y previsión de consecuencias.
• Resolución de problemas.
• Percepción visuoespacial (los movimientos
permitidos para cada
• ficha requieren de la visualización de distintas
trayectorias por el tablero.
ROMPECABEZAS
Habilidades:
Fortalecer la memoria, la
percepción, mejorar rapidez y su
capacidad de concentración.
Hacen que estas personas presten
más atención a la dinámica
del juego y a su desarrollo.
JENGA

Habilidades:
Se desarrolla la paciencia,
concentración, toma de
decisiones y sobre todo
habilidades motrices.

El envejecimiento es un proceso inherente a la vida humana,
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CONCLUSIONES
Su finalidad es potenciar el envejecimiento activo como
medida para
conseguir que las personas mayores disfruten de una vida
saludable
integrada plenamente en su entorno, así como impulsar el
desarrollo
de la solidaridad y de las relaciones intergeneracionales.
el cual constituye una experiencia única, heterogénea y su
significado varía dependiendo de la connotación que cada
cultura haga de él. Se entiende como un fenómeno
multidimensional que involucra todas las dimensiones de la
vida humana.
 SESION EDUCATIVA

https://drive.google.com/file/d/1NT0uhNTTxkp4FaDbTyf9ZOIJNQ3R7l-4/view?usp=sharing

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activo&psig=AOvVaw05dVk6E6wCK2wvDpcMiebi&ust=1603672366169000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwjF
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