Aceptación de la

diabetes
¿POR QUE A MI?

Psic. Sara del R López Pérez

El saber que se tiene
Diabetes es…

>Un estrés por si mismo.

>Es como un accidente,
que dejara secuelas.
*Miedos
*Incertidumbres
*Des- valorizaciones
sociales *Baja
auto-estima
*Dificultades
*Cambios en diversas
áreas *Problemas
económicos *Problemas
laborales *Etc.

¿Como será posible

aceptarlo?
Desconocer la Enfermedad
Evitar que las emociones
negativas tomen el
control de sus mentes y
sus cuerpos.

> Estrés

> Ansiedad

>Depresión

> Decaimiento

>Pesimismo

>Insomnio

>Pensamientos de
muerte

>Culpas, etc
¿Como enfrentarlo?

>Hay Diferentes
estrategias para
enfrentar y abordar esta
situación que generan
desadaptación vital.

> si cambias tu
pensamiento, cambias
tus emociones.

>si cambias tus

emociones, cambias tu
actitud.

>si cambias tu actitud,

cambias tu vida.

>si cambias tu vida, La aceptación es el paso previo a un

cambiarás tu destino. mejor cuidado
Tratamiento:

>Farmacológico

>Nutricional

>Actividad física

>Estado anímico

>Apoyo familiar

Insulina
 Autoconocimiento

Autocuidado

= Autoefectividad

Esto aumenta el
Autoestima del paciente
y se logran estilos de
vida saludables .

Recaída

Estados de Cambio
Intentos que se realizan
para mejorar el ajuste
entre la persona , sus
sentimientos y el
ambiente ” ...

>Conjunto de
pensamientos y actos
que solucionan los
problemas...

>Respuesta a los
estresores vitales
externos que sirven para
prevenir, evitar o
controlar la tensión
emocional ” ...

Inteligencia Emocional
>El objetivo es :

Manejar, dominar,
tolerar o aceptar las
condiciones estresantes.

>La forma de abordar

los conflictos esta
determinada por los
recursos con que cuenta
el individuo:

*Psicológicos
(características de
personalidad)

*Sociales:
(apoyo y redes ).

Auto -Análisis
El afrontamiento: son
respuestas específicas
(conductas, percepción
de situaciones)...

Todas ellas implican

esfuerzo y flexibilidad.

>Hablar de
afrontamiento a los
problemas significa
hablar de:
(1) evaluación,
(2) cambio de actitudes,
(3) utilización de
estrategias defensivas ...

Educar es dar vida…

LA ACEPTACION ES
POSIBLE

>Tratamiento integral
>Centros con personal
idóneo y capacitado
>Mucha información
>Apoyo permanente
>Redes de apoyo y
>Continuidad en todos
los aspectos.

Dulce si… enfermo no…

ACEPTACIÓN:
Reconocimiento del rol
en el conflicto, regular
los sentimientos
(expresión de ellos),
autocontrol, búsqueda
de apoyo emocional en lo
familiar o social .

>REEVALUACIÓN
POSITIVA: esfuerzos por
crear un significado
positivo al
acontecimiento,
centrándose en el
crecimiento y desarrollo
personal. Si no cuidas de tu cuerpo
¿Dónde PIENSAS VIVIR?
 Hace
más el
que
quiere
que el
que
puede.
GRACIAS