Sueño y descanso.

Elaborado por:
Educadora: Estefanía.
  Sueño: necesidad fisiológica.

Objetivo: niños logren conciliar el sueño y aprendan que se tiene un

horario específico para dormir.

 Ambiente agradable.
 Ayudar a lograr un ritmo y patrón de sueño.
 Importante:
 Palabras agradables.
 Mensajes de tranquilidad y cariño.
 Realizar recorridos continuos.
 Asistente educativa debe:

Observar manifestaciones de cada niño:

 vocalizaciones repetidas
 llanto
 movimiento o leve contacto físico
 respetar individualidad.

 Nota:
El sueño puede alterarse después de vacaciones o enfermedad y se debe retomar de nuevo la rutina.
 El sueño no debe interferir con horarios establecidos de otras actividades: tiempo
de alimentación, ministración de medicamentos y actividades pedagógicas.

 Respetar la necesidad de cada niño sin forzarlo:

Sino tiene sueño invitarlo a realizar otra actividad, respetando el sueño de sus compañeros y
observar el patrón de sueño de acuerdo a su edad para identificar los requerimientos
individuales o alguna anomalía durante la actividad.
 La Organización Mundial de la Salud (OMS),
recomienda dormir:
 Niños menores de 3 meses: de 14 a 17 horas.
 4 a 11 meses: de 12 a 16 horas.
 1 a 2 años: de 11 a 14 horas.
 3 a 4 años: 10 a 13 horas.

 Ojo: habrá quienes tengan necesidades mayores o menores.

Acomodo de niños para el sueño o descanso de
43 días de nacido a 12 meses de edad:
 Incidentes que ponen en riesgo la integridad
física:
 Bronco aspiración: entrada de alimentos líquidos o sólidos a las vías respiratorias,
obstruyendo la respiración.

 Asfixia: problema respiratorio que implica dificultad en la entrada de oxígeno a los

pulmones e imposibilidad de respirar.

Causas externas: por compresión de las desde la tráquea a los alvéolos pulmonares.
Causas internas: por la entrada en las vías respiratorias de objetos o sustancias sólidas,
líquidos o gaseosos.
 Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL): es la muerte súbita o inesperada
de un bebé menor de un año de edad o muerte de cuna.
Sueño o descanso en niños de 13 meses en
adelante.
 De 13 a 24 meses de edad: el periodo de sueño por la mañana y por la tarde debe
abarcar una hora en cada uno de ellos.

 Para inicial 3, de 25 a 31 meses: podrán tener el mismo horario.

 Mayores de 25 meses de edad y preescolares: el periodo de sueño o descanso se

realizará una vez al día sin exceder una hora para quienes lo requieran.