SESIÓN N° 1

ESTIMULACIÓN DEL LENGUAJE

RESPIRACIÓN Y
RELAJACIÓN
A. RESPIRACIÓN, INSPIRACIÓN Y
RELAJACIÓN
• ACTIVIDADES DE INSPIRACIÓN NASAL:
Notas importantes:
A)La primera vez que realice los ejercicios de inspiración y expiración,
hágalo una sola vez, ya que el organismo al no estar acostumbrado
a oxigenarse correctamente, puede provocar mareos.
B)Estas actividades se pueden realizar en: actividades iniciales o al
inicio de educación física o deportes.
C)Aquellas que implican desplazamiento se pueden emplear al inicio
de la jornada diaria, luego de las meriendas o antes de que se
retiren los niños (as).
 Historia de un caracol:
Había una vez un caracol que siempre tenia la puerta de su casa cerrada
- Los niños (as) cierran la boca
Porque así les había enseñado su mama y tomaba aire por las ventanas de la nariz.
- Los niños (as) realizan inspiraciones nasales.
Un día que hacia mucho frio, cerro una ventana, y tomo aire por la otra ventana.
- Los niños (as) se tapan una fosa nasal y solo dejan abierta otra para que entre el aire.
Al día siguiente, cambio la ventana.
- Se tapan la otra fosa nasal.
Durante la primavera, cuando brilla el sol abre todas las ventanas de par en par para que entre el calor y el aire de la mañana.
- Los niños (as) dilatan las aletas de la nariz, con o sin ayuda de los dedos
En cierta ocasión, el caracolito, que era muy revoltoso, se colocó un gancho de colgar ropa en la nariz,
- Los niños (as) hacen lo mismo y se tapan con los dedos
Y fue entonces cuando tuvo que abrir la puerta de su casita
- Los niños (as) abren la boca.
Y entro una corriente de aire frio y se le puso malito de la garganta.
Desde ese día decidió tomar siempre aire por las ventanas de la nariz, porque el aire entra mas calientito.
• ACTIVIDADES DE RESPIRACIÓN BUCAL:
Estas actividades se pueden programar
también luego de la merienda, actividad
física incluya una secuencia de actividades de
inspiración y expiración.
 Animales Sopladores
Se les explica a los niños (as) que los animales también saben soplar, es decir que sacan el aire por
la boca, y se les enseña como lo hacen.
Debemos tener en cuenta que todos inspiramos por la nariz.
- Serpiente: soplar con la lengua afuera y expulsar el aire con el sonido “ZZZZZZZZZZZZ”
- Caballo: expulsar el aire haciendo vibrar los labios.
- Burro: La espiración es similar a la del caballo. Pero como es mas pequeño y siempre esta
cansado de tanto trabajar, deja la lengua afuera y exhala aire haciendo vibrar no solo los labios
sino la lengua.
- Búho: Sopla cerrando el pico (los niños (as) los dientes) y deja escapar el aire alargando el sonido
del fonema “s”.
- Gato: sopla, mordiéndose el labio inferior con los dientes y produce el sonido “ffffffffffff”. (como
si estuviera enojado)
- Cerdo: Cierra los morritos (los niños(as) la boca) y espira con la nariz, una y otra vez.
- Mono: Hinchar bien de aire los dos cachetes (mejillas) y soplar con fuerza.
• ACTIVIDADES DE RELAJACIÓN:
Se recomienda utilizar música instrumental
de fondo en actividades iniciales, antes o
después del reposo o educación física como
parte del calentamiento.
 El lenguaje de los chinos
Explicar a los niños (as) que: una vez un chino vino a pasear a Costa Rica pero no
sabia hablar español, entonces para comunicarse con los demás usaba los siguientes
gestos:
SI: Inclinar la cabeza hacia adelante, de forma que el mentón toque ligeramente el
pecho, y luego la lleven a su posición inicial, en una trayectoria recta.
NO: Mover la cabeza bien erguida de izquierda a derecha.
NO SE: Elevan los hombros al máximo y luego bajarlos lentamente.
A VECES: Inclinar el cuello hacia el lado izquierdo (como si quisieran tocar el hombro
con la oreja), luego hacia el lado derecho.
Una vez descritos los movimientos los niños (as) se pueden utilizar diferentes
estrategias para su repetición y memorización. Vamos a decir Si o No unas tres
veces. Plantear preguntas donde los (as) niños (as) respondan con el lenguaje del
chinito.
 EXPERIMENTOS EN CASA
• Burbujas
• Meter goles
• Soplar el globo
• La boca del León
• Con diez chicles en la boca
• Sonreír: estirando la boca todo lo que pueda
Recuerde que todos estos ejercicios favorecen los
movimientos de los órganos fono articuladores