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Ejercicios para estimular el lenguaje

Todos los ejercicios debern realizarse frente al espejo, con una duracin de por lo menos 15 minutos, todos los das. Antes de llevarlos a cabo, se debern hacer ejercicios de relajacin, respiracin y soplo.

Ejercicios de respiracin
1. Practicar la respiracin abdominal: Acostado en una superficie suave y plana, colocar algn objeto ligero (como por ejemplo un mono de peluche) en su estmago para que el nio observe cmo se levanta al respirar y cmo baja al soltar el aire. La orden que se le dar al nio ser: desinflamos con la boca e inflamos con la nariz. 2. Realizar ejercicios de soplo: Inflar globos Hacer burbujas de jabn

- Propsito: Lograr retener el aire lo suficiente y controlar su salida, lo cual es indispensable para una mejor oxigenacin del cerebro y una mejor articulacin de las palabras.

A) Movimientos externos de la lengua


1. Sacar la lengua lo mximo posible y volverla al centro de la boca con movimientos repetidos a distintos ritmos, segn la indicacin del terapeuta. 2. Sacar la lengua lo mnimo posible, sin abrir la boca, de modo que slo aparezca la punta entre los labios. 3. Sacar la lengua al mximo y mantenerla inmvil en posicin horizontal. 4. La punta de la lengua se lleva de una comisura labial a la otra. Lentamente, y luego a un ritmo rpido. Si el nio tiene dificultades para ello, se le puede ayudar con el depresor, facilitando as un acto motor de la lengua. 5. Se realizar un movimiento vertical de la lengua, subindola y bajndola, apoyando su punta en el centro del labio superior y del inferior respectivamente. Se repetir este movimiento varias veces, primero a ritmo lento y luego rpido.

B) Movimientos internos de la lengua


1. Con la boca abierta, pasar la punta de la lengua por el borde de los incisivos superiores, describiendo cada vez un arco mayor que abarque tambin el borde de los caninos y los premolares, repetirlos pasando la lengua por los inferiores. 2. Dirigir la lengua a los lados de la boca apoyando la punta en la cara interna de las mejillas sucesivamente.

C) Ejercicios de la Garganta (Deben hacerse frente al espejo).


1. Abrir la boca y sacar la lengua lentamente, cuidando de no tocar los labios ni los dientes. La lengua deber estar derechita y se sacar tan lejos como sea posible; despus se mete lentamente y se cierra la boca.

D) Ejercicios para labios


2. Abrir la boca y llevar la punta de la lengua al paladar; pasndola por ste, de adelante hacia atrs y de atrs hacia delante. 3. Abrir la boca, sacar la lengua, tenindola entre los labios, soplar con fuerza para que vibre (trompetilla). 4. Apretar los labios y aflojarlos sin abrir la boca.

Ejercicios para la R
Vibrar los labios Ejercicios de inspiracin nasal profundos Ejercitacin del soplo corto y fuerte sobre papelitos, pelotas de foam, espantasuegras, etc. Colocar la lengua ensanchada en el piso de la boca Colocar la lengua ensanchada entre los labios Idem, entre los dientes Idem, detrs de la arcada dentaria superior Idem, en la zona alveolar superior Manteniendo esa posicin, inspirar profundamente por la nariz, y espirar el aire por la boca, con fuerza suficiente para separar la lengua del paladar. El mismo ejercicio, pero fonando (sonando) el aire dar el sonido /rr/ Realizar el ejercicio de barrido del paladar (se arquea la lengua ancha hacia arriba y se pasa por el borde anterior tocando lentamente el paladar medio, la zona alveolar y la cara anterior de los dientes superiores hasta sacarla de la boca. El mismo ejercicio, pero con velocidad

Especialista en Audicin y Lenguaje Lic. Sara Godnez Alvarez