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EMPATÍA

4 PASOS
Empatía es la capacidad de
“ponerse en el lugar del otro”.

Es decir, comprender sus


emociones y pensamientos, que
pueden ser diferentes a los míos.
Para comprender las
emociones y pensamientos
del otro es necesario
conversar y saber escuchar.
Cuando hay un problema, si
hacemos esto, vamos a poder
llegar a soluciones juntos que
sean buenas para los dos.
Para lograrlo existen
4 pasos
Sigue las instrucciones de tu
profesor/a para practicar la
empatía con tu compañero o
compañera.
4 pasos
1 Darse cuenta que hay un problema
2 Hablar con calma y escucharse
atentamente

3 Ver que siento yo y el otro


4 Buscar distintas soluciones en
conjunto
PASO 1
Darse cuenta que
hay un problema
PASO 2
Hablar con calma
y escucharse
atentamente
PASO 3
Ver qué siento
yo y qué siente
el otro
Amor
EMOCIONES Frustración

¿Qué siento yo? Alegría

¿Qué siente el
otro? Tristeza

Rabia

Enojo Miedo
PASO 4
Buscar diferentes
soluciones en
conjunto, en la
que ambos estén
de acuerdo

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