FERNANDEZ LUJAN MARIA DEL CIELO GALLGO AMBROCIO DEYSII MAMANI CARATA ADELAIDA MENDOZA MONTAÑO ALISON KASANDRA MITMA CHILLAJE MERI PORTILLO CALLE SHAKIRA JHEZEBEL PERCA TORREZ DAVID RODRIGUEZ VARGAS MARIBEL TICONA HUARAYO ELIZABET ESTRÉS OXIDATIVO DE LA CELULA ¿Qué es oxidativo? Es un proceso químico en el oxigeno se usa para producir energía a partir de los carbohidratos. ¿QUE ES EL ESTRÉS OXIDATIVO?
El estrés oxidativo ocurre cuando hay un desequilibrio en nuestras células debido a
un aumento en los radicales libres y/o una disminución en los antioxidantes. ¿CUALES SON LOS SÍNTOMAS DEL ESTRÉS OXIDATIVO? Envejecimiento prematuro: El estrés oxidativo produce daños en la piel. Potencia algunas enfermedades: Aparecen y pueden llega antes si tenemos una acumulación de estrés oxidativo. El estrés oxidativo y el cáncer: un exceso puede fomentar el Afectación del sistema cardiovascular: desarrollo y crecimiento de células cancerígenas. Incrementa la tensión arterial, y puede sufrir una tensión del corazón. Síntomas del sistema nervioso central: Puede afectar al cerebro y producir inestabilidad y alteraciones de la memoria. Dolor en huesos y articular: A nivel osteoarticular se produce dolor en las articulaciones y síntomas de rigidez. ¿COMO SE CURA EL ESTRÉS OXIDATIVO? Para combatir el estrés oxidativo se recomienda lo siguiente: el ejercicio físico moderado, una dieta adecuada rica en antioxidantes, la necesaria suplementación ortomolecular, la micro terapia, el agua hidrogenada y la terapia físico–vascular. FUENTES COMUNES DE FUENTES COMUNES DE RADICALES LIBRES ANTIOXIDANTES Humo del cigarrillo Chocolate oscuro Contaminación del aire Te y café Radiación Frutas y verduras Luz UV (como la luz solar) Nueces (tales como nueces pecan o Consumo excesivo de alcohol y nueces de castilla) drogas. Condimentos (canela y orégano) Frijoles (tales como frijoles pintos) ESTRÉS OXIDATIVO Es un compuesto químico que ocurre en nuestro cerebro, a una alteraci ón bioqu ímica. El cerebro, con su alto consumo de oxigeno y el contenido rico en l ípidos, es altamente susceptible al estrés oxidativo. La oxidación es el proceso natural de nuestro cuerpo. Este proceso produce moléculas conocidas como radicales libres, y son mol éculas que contienen oxigeno y que tienen uno o mas electrones desaparejados. La molécula a continuación “roba” un electr ón de otra mol écula para estabilizarse. No todos los radicales libres son dañinos para nuestro cuerpo, algunos son útiles para matar a patógenos. Sin embargo otros pueden dañar las c élulas de tu cuerpo, como a as c élulas de ADN o a las proteínas que roban sus electrones para estabilizarse. QUE PASA CUANDO RESPIRO Cada vez que respiramos, 20% de lo que inhalamos es oxigeno. El oxigeno es una, mol écula esencial que pasa del aire a los pulmones y a los glóbulos rojos que transportan el oxigeno a cada c élula de nuestro cuerpo. Así el oxigeno proporciona vitalidad a las células al crear la energ ía necesaria para que las c élulas funcionen. La oxidación es un proceso sin el cual no podríamos vivir. Un radical libre es un átomo con un numero impar de electrones o que tiene un electr ón libre en grandes proporciones y pueden causar daño a las células. EXPOSICIÓN AL AIRE CONTAMINADO DEL INTERIOR Y EXTERIOR La mayoría de la gente esta consiente de que el fumar no es bueno para la salud. Menos y sabiendo las persona que es una de las razones el estrés oxidativo. INVESTIGACIÓN EN MARCHA Hay mucho que aprender sobre como lograr un equilibrio apropiado entre el estrés oxidativo y los niveles de antioxidante. Los investigadores del centro de la salud ambiental de la universidad de michigan llevan a cabo investigaciones para entender mejor los impactos del estrés oxidato. ¿QUE SIGNIFICA ESTO PARA MI Y MI COMUNIDAD? Vivimos y trabajamos en lugares donde el medio de air esta contaminado por el humo del cigarrillo y exponen el estrés mas alto de lo normal. Sin todos llevaran una dieta rica en antioxidantes podrían ayudar a prevenir los efectos del estrés oxidativo. Los investigadores y científicos del sureste de michigan sugieren que: Colabore con otros para impulsar políticas que disminuyan el aire contaminado que proviene de carros y camiones, así como de las industrias. Colaborar con otros para promover el acceso de alimentos salúdales. Use el transporte publico o comparta su vehículo con otras personas. Consuma mas alimentos ricos en antioxidantes como frutas y verduras. Evite fumar cigarrillos y otros contaminantes ambientales. Ejercite regularmente para aumentar sus defensas antioxidantes. CONCLUSIONES El estrés oxidato es asociado a la patogénesis de muchas enfermedades humanas sin, embargo, se desconoce si es la causa o la consecuencia de estas. Los antioxidantes también son ampliamente utilizados como ingredientes en suplementos dieticos con la esperanza de mantener la salud, y prevenir enfermedades y aunque algunos estudios sugieren que tienen beneficios para la salud, otros grandes ensayos clínicos no detectan ninguna ventaja para las formulaciones probadas y el exceso de la suplementación puede llegar a ser dañino.
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