PORTAFOLIODE

PORTAFOLIO DE
ESTUDIODE
ESTUDIO DECASO
CASO
GIMNASIO DEPORTIVO ALEMAN
GIMNASIO DEPORTIVO ALEMAN

Asignatura : PRACTICA 2
PFI-086
Fecha: 09/12/2021
Sección: 1
Mariela Ivette
Aguilera Rivero Cristian Vallejos Diego Vera
 INDICE
ITEM Pag
Introducción Diego Vera …….......................................……3
Caso Realizado por Diego Vera………………………………4
Anamnesis…………………………………………….………..5
Problema………………………………………………….…….6
Objetivo General y Específicos……………..…………..……7
Aplicación de test + Video……………………………….……8
Representación Grafica……………………………………….9
Conclusión……………………………………………………...10
bibliografía….…………………………………………………..11
---------------------------------------------------------------------------------
Introducción Cristian Vallejos ……................................……12
Caso Realizado por Cristian Vallejos……………..………….13
Anamnesis…………………………………………..…………..14
Problema……………………………………………..………….15
Objetivo General y Específicos……………..…………………16
Aplicación de test + Video……………………………..………17
Representación Grafica………………………………….…….18
Conclusión……………………………………………………....19
bibliografía………..……………………………………………..20
 INTRODUCCIÓN REALIZADO
POR DIEGO VERA

El presente trabajo expuesto a continuación es referido a la

aplicación de un test físico deportivo en un persona de 22 años de
edad , actualmente siendo alumno de la carrera de preparador físico
de la UST , está aplicación de test se enfoca en el desarrollo de la
fuerza resistencia , fuerza de resistencia core y fuerza explosiva , el
cual mediante una anamnesis realizada por el profesional a cargo se
ven las características físicas y condiciones físicas de la persona para
realizar dicho test , pero dentro de esta ficha vemos que la persona
nos presenta un problema médico , debido a que la ficha de esta
persona indica que tiene una lesión grave (fractura de su dedo anular
) el cual limita la realización de este test debido a la gravedad de lo
anteriormente mencionado por lo cual hemos decidido Utilizar como
test el de Fuerza Explosiva de Tren Inferior (Salto Horizontal sin
carrera de impulso de tren inferior).
 CASO REALIZADO POR DIEGO
VERA
EL ESTUDIO SERA REALIZADO A DON:

Como estudiante de preparador físico del

establecimiento educacional Santo Tomas, le
presento a Cristian Vallejos, el cual mide 1,86 y
pesa 85 kg, su IMC de 24,6 esta en rango normal
saludable, dentro de los días de la evaluación,
sufrió una fractura del dedo anular, por lo cual
se le realizo una reevaluación para modificar la
Cristian Vallejos anamnesis y de esta forma evitar utilizar el tren
superior, hasta que se encuentre nuevamente
en condiciones, certificado por un medico para
no agravar la situación.
 ANAMNESIS
Ficha de Identificación Anamnesis
Nombre: Cristian vallejos Chávez Edad: 22 años Sexo: Masculino
Ocupación: alumno preparador físico Civil: Divorciado Nacionalidad: chileno
Residencia: los alelies Población: villa perales Numero: 85
Estudios: carrera técnica Región: Bio-bio
Correo Electrónico: cristian.felipe.vallejos@gmail.com Celular +56988219512
Estatura: 1,86 mt. Peso: 85 kilos IMC: 24,6_Kilogramo/metro2
En caso de Urgencia comunicarse con yunny chavez Celular +569-40579864
Antecedentes Personales
¿Tiene algún factor de riesgo cardiovascular (¿Colesterol alto, Diabetes, Hipertensión
Arterial, Obesidad, Estrés, Tabaquismo? Mencione
¿SI NO __X__ Cuáles? ______
¿Tiene problemas Articulares o musculares, Óseos, Dolencias, ¿Lesiones Previas en
Huesos o Articulaciones o muscular?
¿SI __X__ NO ____ Cuáles? Fractura de dedo anular de mano derecha
Recomendación: Evitar utilizar extremidades superiores Temporalmente.
¿Tiene algún Familiar con factor de riesgo cardiovascular (¿Colesterol alto, Diabetes,
Hipertensión Arterial, Obesidad, Estrés, Tabaquismo, Alcohol? Mencione
¿SI __ NO __x__ Quienes? ___________________
¿Alergias? SI___ _ NO _X___ ¿Cuáles? __ ________
______________
¿Cirugías? SI____ NO _X__ ¿Cuáles? ________________
________________
¿Medicamentos? SI____ NO __X_ ¿Cuáles? ___________
_____________
¿Ingiere Alcohol? SI____ NO _X__ ¿Cuáles?
_________________________________
¿Estilo de Vida? Sedentario__________ Activo Deportivamente
_____X_____
Medida de su cintura: ____83 cm____

¿Qué tipo de deporte Practica, Tiempo, ¿Recreativo, Federado o alto rendimiento?

Gimnasio, judo
 PROBLEMA
• Temática:
• Producto de una Fractura en su dedo anular de
Cristian Vallejos que se encuentra hinchada y con
dolor, se realizó una búsqueda de información en
el cual según estudios nos advierten sobre el
aumento de la sensibilidad de la zona afectada,
por lo cual permanecerá aumentada por mucho
tiempo incluso cuando este se haya curado,
siendo dolorosa la palpación, se encuentra
utilizando una férula de protección hasta su
recuperación, y se debe evitar utilizar la zona que
tiene comprometida con la fractura.
 OBJETIBO GENERAL
 Aumentar la Fuerza de TS (Suspendido) , TI y Core

OBJETIVOS ESPECÍFICO
Objetivo Específico 1 : mejorar la fuerza de resistencia TS
(Omitido hasta evaluación médica)
• Objetivo Específico 2 : mejorar la fuerza de resistencia Core
• Objetivo Específico 3 : Mejorar la Fuerza Explosiva TI
(Potencia) UTILIZADO ESTE TEST
 APLICACIÓN DE TEST + VIDEO

Objetivo Especifico: Mejorar la Fuerza Explosiva

Test salto de longitud sin carrera de impulso.
Determinar el nivel de fuerza Explosiva (Potencia)
en el tren inferior
Material Posición inicial Posición Final Registro de dato
El participante se  Una vez La distancia se midió
paró detrás de la realizado el desde la línea de
línea de partida, salto el despegue hasta el punto
con los pies juntos, participante más próximo de la parte
flexionando las deberá caer posterior del talón
Posicionar inicio piernas y al mismo con ambos donde aterrizó.
con cinta y pegote. tiempo llevando los pies en el
brazos hacia atrás suelo y en El test se repitió dos
Se debe realizar un debe dar un salto equilibrio (sin veces, y se registró la
calentamiento adelante lo más mover los pies mejor distancia (en cm).
previo con lejos posible. del punto de
movimiento   caída)
articular para
evitar lesiones
 REPRESENTACION GRAFICA DE SALTO
HORIZONTAL SIN CARRERA DE IMPULSO
EVIDENCIA 2
EVIDENCIA
1 BAJO MEDIANO
190 187 cm
185

180

175

170
165 cm
165

160

155

150
Salto inicial periodo Salto al finalizar periodo
 CONCLUCIÓN
• Como profesionales dentro del área de salud enfocados a la actividad
física debemos estar preparados para situaciones accidentales
inesperadas las cuales no cambien el foco de la realización de los test que
queremos aplicar a nuestros alumnos , debemos tomar las medidas
adecuadas y apropiadas para no agravar dichas complicaciones médicas
que se arrojen en la anamnesis , ya que antes de una evaluación siempre
se debe prevalecer la salud física y mental que la persona esté pasando
debido a que este tipo de lesiones generan bastante dolor en la zona
afectada y agravaría más aun la recuperación , todo lo anterior respecto
del test se modifica de acuerdo a limitación del rango de movimiento
pero no impidiendo la realización de este test el cual está enfocado en el
desarrollo de fuerza explosiva del tren inferior (para realizar esta
presentación) , donde vemos una mejora considerable representada en la
evidencia gráfica de 165 cm (BAJO), logramos mejorar a 187 cm
(MEDIANO), en donde gracias con el apoyo de nuestra profesora Mariela
Aguilera de manera muy profesional nos a enseñado, logrando como
alumno conocimientos fundamentales para llevar a cabo lo realizado y
obtener dicho cambios esperados .
Author José Castro-Piñero
BIBLIOGRAFÍA
Article title: Midiendo la Fuerza Muscular en Jóvenes: Uso del Salto Horizontal como un Índice General de la
Aptitud Muscular - Ciencias del Ejercicio
Website title: Grupo Sobre Entrenamiento (G-SE)

https://g-se.com/midiendo-la-fuerza-muscular-en-jovenes-uso-del-salto-horizontal-como-un-
URL: indice-general-de-la-aptitud-muscular-2393-sa-e5addff1babd3d

Author Universidad Autonoma de yucatan

Article title: MANUAL DE PRUEBAS PARA EVALUACIÓN DE LA FORMA FÍSICA

Website title: Deportes.uady.mx

URL: https://www.deportes.uady.mx/recursos/manualpruebasfisicas.pdf
 INTRODUCCIÓN
CRISTIAN VALLEJOS
a continuación se presentara el caso de Diego vera
alumno de preparador físico de la universidad santo
tomas junto y trabajador de la empresa de seguridad
privada. A continuación se vera las problemáticas y
los avances en los test realizados. Se verán datos
clínicos, patologías familiares y hábitos de vida
entre otros lo cual nos permitirá tener mejores
resultados a la hora de recolectar los últimos datos
de los 2 test para evaluar su progreso de la forma
mas continua y detallada posible, ya que el objetivo
es medir la fuerza del Core y disminuir el porcentaje
de grasa
 CASO REALIZADO POR
CRISTIAN VALLEJOS
EL ESTUDIO SERA REALIZADO A DON:
Como estudiante de preparador físico del
establecimiento educacional Santo Tomas, le presento
a Diego Vera, el cual tiene diabetes tipo 2, dentro de
los días de la evaluación, mostro avances de mejora en
cuanto su peso y condición también a mostrados
mejoras de los problemas psicológicos debido al exceso
de trabajo y ha vuelto a su jornada laboral

Diego Vera
 ANAMNESIS
DATOS PERSONALES
APELLIDO Y NOMBRE…DIEGO VERA ……
EDAD…29………SEXO…M…….FECHA DE NACIMIENTO…………………RUT…17.710.781-6
DOMICILIO……………Domicilio: Mariano egaña 1287………LOCALIDAD………TOME………………
TELÉFONO…+56 9 3081 9543……OBRA SOCIAL……………………SOCIO N°………4446…………………….
EN CASO DE URGENCIA COMUNICARSE CON………+569956528513………………………………
DIRECCION…Domicilio: Mariano egaña 1287……..
GRUPO SANGUÍNEO…A+…………….
¿ALERGIA A MEDICAMENTOS, A CUÁL?..........NINGUNO.........................................................

HISTORIAL MÉDICO-DEPORTIVO
1. LEA LAS PREGUNTAS CUIDADOSAMENTE Y RESPONDA POR SÍ o POR NO
¿Tiene problemas cardíacos? ¿Le han dicho que tiene un soplo cardíaco?...............NO.....................
¿Ha tenido una afección cardíaca o lo derivaron a un cardiólogo por alguna razón?.............NO.............................
¿Tiene o ha tenido dolor en el pecho o presión? (*) .......................NO................................................................
¿Tiene asma?.....................NO........................................................................................................................
¿Suele sentirse cansado con facilidad, fatigado o debe detener el ejercicio? (*) ………………NO…………………………….
¿Ha tenido presión alta alguna vez? (*) ………………………………SI…………………………………………………………………….
¿Ha tenido o tiene con el ejercicio palpitaciones, nauseas o desmayos?.................NO..........................................
¿Toma medicamentos, esteroides, anabólicos u otros, cuáles?..........................SI....... Metformina.......................................
¿Tiene alguna enfermedad neurológica?...............no........................................................................................
¿Tiene otro factor de riesgo1
cardiovascular (colesterol alto, diabetes, obesidad, estrés, tabaquismo,
sedentarismo? Mencione cuál……………………………diabetes tipo 2…………………………………………………
¿Tiene problemas articulares, óseos, dolencias, lesiones previas en huesos o articulaciones? Mencione cuál/les
……………………………………………no………………………………………………………………………………………………………
¿Existe algún otro problema o enfermedad no mencionada aquí que debiera confiarnos?...............no..................
 PROBLEMA
La problemática de este caso se centra en el peso ya
que debido a eso y también a sus hábitos de vida
provocó diabetes tipo 2 y perdida de masa muscular.
Lo cual dificulta las evaluaciones y sesiones de
entrenamiento y el progreso es mas lento de lo
habitual.
También mencionar el exceso de trabajo y estudio ya
que trabaja jornadas nocturnas y estudia en jornadas
durante el día lo cual produce fatiga, cansancio,
hábitos de comida no sanos lo cual perjudica su estado
de salud físico y mental
 OBJETIBO GENERAL
MEJORAR FUERZA MUSCULAR

OBJETIBOS ESPECIFICO
Objetivo específico numero 1: aumentar definición muscular
Objetivo específico numero 2: aumentar resistencia muscular
 APLICACIÓN DE TEST + VIDEO
Materiales :Cronometro ,colchoneta
Objetivos: Medir la fuerza dinámica local de los músculos anteriores del tronco,
Se implementará estas tes dado que ayuda a evaluar individualmente la fuerza del
Core y se da un rango determinado de desempeño dando como resultado un
numero de repeticiones lo cual indicará el nivel físico actual de la persona según
también la edad
Protocolo: Protocolo: El ejecutante se colocará en decúbito supino con las piernas
flexionadas 90° los pies ligeramente separados y los dedos entrelazados detrás de
la nuca. Un ayudante le sujeta los pies y los fija en tierra.
A la señal del profesor “preparados… ya” debe intentar realizar el mayor número
de veces el ciclo de flexión y extensión de la cadera; tocando con los codos las
rodillas en la flexión y con la espalda en el suelo en la extensión. El ayudante
contará el número de repeticiones en voz alta.
El tiempo de ejecución debe durar 1 minuto
 REPRESENTACION GRAFICA

EVIDENCIA 1 EVIDENCIA 2
Chart Title
37
36
35
34
33
32
31
30
29
28
27
Categoría 1 Categoría 2

Columna1
 CONCLUCIÓN
Como Preparador Físico de Las mejoras y progresos
van acorde a las condiciones del evaluado ya que
presenta varios aspectos que se van mejorando, a
mostrado una avance a cuanto ejecución de los
ejercicios del test y mostrando progreso de forma
creciente y lenta el resultado del primer test dio de 30
repeticiones lo cual según la tabla de resultados lo
posiciona como sobre el promedio y en el segundo
resultado lo muestra como bueno lo cual es una clara
mejora de su condición anterior al segundo test
 BIBLIOGRAFÍA
Revista Internacional de Medicina y Ciencias
de la Actividad Física y del Deporte /
International Journal of Medicine and Science
of Physical Activity and Sport

PROPUESTA DE APLICACIÓN Y ADAPTACIÓN DEL TEST DE HISLOP Y

MONTGOMERY PARA
CUANTIFICAR LA FUERZA ABDOMINAL EN UNA POBLACIÓN ESCOLAR

https://www.redalyc.org/pdf/542/54221990005.pdf