PSICOLOGIA DEL ESTRÉS

NESTOR ANDRES GOMEZ

GRUPO: 447
 PSICOBIOLOGÍA DEL ESTRÉS

 Es un conjunto de cambios en el ámbito

fisiológico (organismo) y psicológico
( percepciones y cogniciones), donde
interactúan los sistemas nerviosos ,
endocrino e inmunitario.
 De acuerdo el DSM es definido como
postraumático porque:
  Exposición a la muerte, lesión grave o
violencia sexual, ya sea real o amenaza
 Presencia de uno (o más) de los
síntomas de intrusión siguientes
asociados al suceso(s) traumático.
 Evitación persistente de estímulos
asociados al suceso(s) traumático(s).
 Bases Biológicas

 Según los estudios de seyle ; en

1953 cohen y colaboradores
mostraron que personas sometidas
al estrés crónico como los
supervivientes de campos de
concentración presentaban mas
problemas de salud en las etapas
posteriores de su vida que otras
personas de la misma edad por
circunstancias crónica estresantes.
 Desde la psicología

 Mindfulness o Atención Plena: abarcando desde el punto de vista de la

psicología se pueden abordar este tipo de técnica que le ayuda a fortalecer o
minimizar el estrés en el individuo, ya que hay que tomar conciencia de hoy
en día muchas juventud y adultos están enfrentado a este proceso de
psicobiología que se puede evidenciar en muchos aspectos de esta manera
esta en lo laboral, personal, familiar y social.
 Ya que con esta técnica va a fortalecer la mente, cuerpo y espíritu.
 Conclusiones

 Podemos referencias que este fenómeno

afecta a nivel nacional a todo individuo de
manera directa, ya que en ocasiones no son
controladas las emociones y carga laboral
que se manejan.
 Pueden adquirir enfermedades físicas y
psicológicas cuando no se trata a tiempo y
no se previene con una buena técnica.
 En ocasiones puede ocasionar la muerte en
personas con un bajo autoestimas.
 referencias

 Redolar Ripoll, D. (2010). Fundamentos de psicobiología. Editorial UOC. https://elibro-

net.bibliotecavirtual.unad.edu.co/es/ereader/unad/56510?page=583. Página 583 a 599.