Metaprogramas

Presentación basada ene libro

“Transforma tu Cerebro con PNL”, de
Wendy Jago
Sebastián Rodríguez
Trainer en PNL
Coach Certificado ICC
Psicólogo PUC
El mapa no es el territorio

• Para movernos en el mundo físico necesitamos

orientación, algún tipo de mapa.
• Un mapa es una abstracción de la realidad, resultado
de la investigación, el pensamiento y la toma de
decisiones de alguien
• Cada uno de nosotros crea sus propios mapas, que
luego considera una <<realidad>> por la que puede
navegar.
Metaprogramas
• A fin de evitar sobrecarga de información,
filtramos e interpretamos mediante un
conjunto de programas mentales.
• Los metaprogramas son estructuras mentales
que operan a un elevado nivel de generalidad
para organizar una masa de información más
específica.
• Son filtros que dejan pasar cierto tipo de
información y bloquean otros.
1. ¿Perspectiva general o
de detalle?
Trozos grandes Trozos
• ¿Eres una persona de
pequeños • ¿Te sientes más cómodo con
perspectiva general? los detalles?
• ¿Te iluminan las ideas • ¿Te gusta centrarte en las
visionarias? cosas?
• ¿Prefieres la visión • ¿Prefieres un enfoque
global? cerrado?
• ¿Eres de pincelada general a • ¿Prefieres los informes
la hora de describir ideales detallados?
y metas? • ¿Te dejan los árboles ver el
• ¿Te gusta saber cómo bosque?
encaja tu pieza con el resto
del rompecabezas?
2. ¿Cómo resuelves los problemas?
Procedimental
• Ordenado, metódico
• Busca información antes de
tomar decisiones
• Ensaya las cosas, hace
planes
• Respeta autoridad y
experiencia
• “De hábitos”
• Lo inquieta lo
desconocido
Inventivo
• Le gusta lo nuevo
• Disfruta experimentando
• Tiende a empezar cosas y
no acabarlas
• Impaciente con las rutina
• Le gusta explorar
• Orgulloso de su “estilo
propio”
• Busca estímulos
3. ¿Cómo experimentas el tiempo?
A través del tiempo
• Consideras lo que haces en
un contexto más amplio
• Sueles ir bien de tiempo.
• Aprendes del pasado y lo
conectas con el futuro
• Planificas bien y te resulta
fácil trabajar con metas
• Utilizas frases como
perspectiva general, global
En el tiempo
• Vas con el corazón en la mano
• Te implicas en lo que haces
• El tiempo se te escapa
• La puntualidad es un problema
• Dejas los problemas y las cosas
atrás
• No piensas en el futuro
inmediato, te cuesta planificar
a largo plazo
• “ya me ocuparé de eso”
4. ¿Cómo te relacionas con la experiencia?

Asociado Disociado
• Incondicionalidad, • Separarse, echar un pie
inmersión e implicación atrás.
• Disfruta y sufre al • Se apartan de la
máximo emoción
• No recuerda… revive • Recuerda
5. ¿Quién influye en tus
criterios?

Motivarse externamente Automotivado

• Una importante fuente de • Se dirigen por una
dirección viene de otras sensación interna de valor y
personas, instituciones propósito
• Fuerte sentido de • Les resulta fácil tomar
pertenencia; valora la decisiones; saben lo que
cultura quieren/necesitan
 6. ¿Qué te motiva?

Ir hacia Alejarse de
• Disfrutan buscando cosas • Detectan riesgos y peligros
nuevas potenciales
• Disfrutan la sensación de • Anticipan lo que puede ir
realización mal y disfrutan
cuando logran prevenir
las dificultades
7. ¿Qué te llama la atención?
Similar
• ¿Sueles pedir lo mismo en
los restaurantes?
• Si algo te gusta ¿buscas más
de lo mismo?
• ¿Te gusta ir siempre a los
mismos lugares en las
vacaciones?
Diferente
• ¿Eliges algo que no has
probado antes?
• ¿Disfrutas las novedades,
cambiar de autores, círculos
de amistades?
• ¿Te gusta ir siempre a un
lugar distinto de
vacaciones?
8. ¿Orientado a las personas o a las tareas?

Tareas
• ¿Te sientes cómodo cuando
sabes lo que tienes que
hacer y sabes que puedes
hacerlo?
• ¿Te complica cuando se
involucran los sentimientos
de otras personas?
Personas
• ¿Disfrutas especulando de
por qué las personas hacen
lo que hacen?
• ¿Te preguntas cómo crees
que se sentirán o
reaccionarán?
 9. ¿Tiendes a pensar o a hacer?

Pensador Hacedor
• ¿Disfrutas sentándote a • ¿Te gusta hacer cosas
pensar/reflexionar? físicas?
• ¿Tiendes a darle varias • ¿Tu primer impulso
vueltas a los es hacer
problemas? algo?
• ¿Te incomodan las • ¿Te incomodan
averías los rompecabezas
prácticas conceptuales?
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