Identificación de peligros

biomecánicos
Alvaro Herrera
Objetivo
Identificar los principales peligros biomecánicos presentes durante una tarea:

1. Por posturas
a. Postura prolongada
b. Postura mantenida
c. Postura fuera de ángulos de confort
2. Por movimientos
a. Manipulación manual de carga
b. Movimientos repetitivos
Peligros por posturas
Postura prolongada
Criterios técnicos

1. Se adopta la misma posición por más de 6 horas acumuladas al día y

2. Hay posibilidad de cambio de la posición (Rueda y Zambrano, 2016)
 Postura mantenida
Criterios técnicos

1. El trabajador adopta una postura sin posibilidad de cambio y

2. Se adopta dicha postura por más de 2 horas* (Rueda y Zambrano, 2016)

*Para posturas subestándar (arrodillado, semiarrodillado, cuclillas, etc.) hay postura mantenida
después de 20 min.
Postura fuera de ángulos de confort

Rango de movimiento de diferentes articulaciones (Diego-mas, J. 2015)

 Postura fuera de ángulos de confort/forzada
Criterios técnicos

1. En la postura adoptada una o varias articulaciones se encuentran fuera de ángulo de confort (cerca a
los extremos de los rangos de movimiento) (Rueda y Zambrano, 2016).

*Principales articulaciones
Peligros por movimientos
Manipulación manual de carga
Criterios técnicos

1. La carga (incluye personas y animales) pesa más de 3 kilos y

2. Incluye varios movimientos: levantar, mantener alzado, transportar, descargar, empujar, arrastrar,
lanzar. (Lolorca, 2015).
Movimiento repetitivo
Ciclo: secuencia de acciones técnicas (como cortar, girar,
empujar, colocar, presionar, etc.) que se repiten de la misma
manera.

https://www.youtube.com/watch?v=LhwiJj8-HjQ
Movimiento repetitivo
Criterios técnicos

1. Tareas caracterizadas por ciclos o

2. Concentración de movimientos que utilizan pocos músculos durante más de 4 horas al día. (Rueda
y Zambrano, 2016)
Taller
 Mecanismos
Peligro Mecanismo

Postura Aumenta tensión de los músculos, reduce el diámetro de arterias y venas y

prolongada y disminuye flujo sanguíneo. Esto limita el ingreso de oxígeno y de nutrientes a los
mantenida tejidos y genera fatiga.

Postura fuera de Las posturas con las articulaciones cerca de los extremos de los rangos de
ángulo de movimiento no son eficientes mecánicamente y requieren más trabajo de los
confort tejidos de soporte.

Manipulación El desequilibrio entre sobreexigencia impuesta y la capacidad contráctil muscular

manual de carga genera fatiga.

Movimiento La repetitividad del movimiento provoca en el sistema osteomuscular (músculos,

repetitivo huesos, articulaciones y nervios de una parte del cuerpo) fatiga, sobrecarga, dolor
y, por último, lesión.
Afecta con mayor frecuencia los miembros superiores (Rueda y Zambrano, 2016)
Marco normativo
Peligro biomecánico Marco normativo

Postura mantenida NTC 5723 – Evaluación de posturas de trabajo estáticas

Postura prolongada
Postura fuera de ángulo de confort

Manipulación manual de carga NTC 5693-1 Ergonomía - Manipulación manual -

(levantamiento y transporte)
NTC 5693-2 Ergonomía - Manipulación manual
(empujar y halar)
Res. 2400 de 1979

Movimiento repetitivo NTC 5693-3 Ergonomía – Manejo cargas livianas a alta

frecuencia
GTC 45
Bibliografía
Diego-Mas, J. (2015). Selección de métodos de evaluación ergonómica de
puestos de trabajo. Ergonautas, Universidad Politécnica de Valencia.

Icontec. GTC 45 (2012). Guía para la identificación de de los peligros y la

valoración de los riesgos en seguridad y salud ocupacional.

Lolorca, J. (2015). Manual de ergonomía: aplicada a la prevención de riesgos

laborales, Difusora Larousse - Ediciones Pirámide.

Rueda, M., Zambrano, M. (2016) Manual de Ergonomía y Seguridad. Alfaomega:

Bogotá