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Protección ocular ante la luz azul

La DMAE es una patología degenerativa de la mácula, una pequeña área en el fondo del ojo que contiene células sensibles a la luz que no se pueden regenerar. La luz azul, especialmente la azul-morada o azul-violeta, puede provocar fatiga visual, estrés ocular y acelerar la aparición de la DMAE debido a su alta energía. Aunque la luz azul-turquesa tiene beneficios para la salud al regular los ritmos biológicos, las fuentes de luz artificial modernas

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Yonny Amaya
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Protección ocular ante la luz azul

La DMAE es una patología degenerativa de la mácula, una pequeña área en el fondo del ojo que contiene células sensibles a la luz que no se pueden regenerar. La luz azul, especialmente la azul-morada o azul-violeta, puede provocar fatiga visual, estrés ocular y acelerar la aparición de la DMAE debido a su alta energía. Aunque la luz azul-turquesa tiene beneficios para la salud al regular los ritmos biológicos, las fuentes de luz artificial modernas

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La DMAE es una patología

Comer frutas y
degenerativa de la zona central de verduras.
la retina, o mácula (un área muy
pequeña situada en el fondo del
ojo), que degenera
Usar lentes Crizal
progresivamente las células y el Prevencia de
epitelio pigmentario de la retina. Essilor.
En el centro de la retina se
INTEGRANTES:
encuentra la mácula, un tejido
• Olinda Perez
sensible a la luz situado en el Usar lentes • Josselyn Muñoz
fondo del ojo. Las células que la Eyezen de Essilor.
• Olenka Gonzales
componen no poseen capacidad
de regeneración.
No todos los rayos de luz azul
son perjudiciales para nuestra
salud.

La luz azul-morada o azul-


La luz azul es parte de la luz violeta, es la que más energía
• Las fuentes de luz artificial
tiene. Puede provocar fatiga y
visible, la región del espectro estrés visual, además de la emiten en la banda de
electromagnético que el ojo aparición precoz de
la DMAE (Degeneración longitudes de onda de la luz
humano es capaz de percibir. Macular Asociada a la Edad)
azul más nociva para la retina.

• El uso de luces LED y de


La luz azul-turquesa, sin
dispositivos electrónicos se ha
embargo, tiene importantes multiplicado en los últimos
beneficios para la salud. Se
encarga de “poner en hora” el años.
reloj biológico, que regula los
ciclos de sueño/vigilia, la
temperatura corporal y,
también, los procesos
cognitivos y de memoria.

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