RUMIACION

• LA RUMIACION CONSISTE EN LA INGESTA DE LOS

ALIMENTOS, QUE UNA VEZ MEDIO DIJERIDOS EL
PACIENTE VOLUNTARIAMENTE REGURGITA, ES DECIR
LOS DEVUELVE A LA BOCA PARA MASTICARLOS Y
TRAGARLOS DE NUEVO.
Regurgitación repetida de alimentos durante un
periodo mínimo de un mes . Los alimentos
regurgitados se pueden volver a masticar, a
tragar o se escupen.
 CARACTERISTICAS QUE APOYAN EL
DIAGNOSTICO

• EN NIÑOS SON DE ESFUERZO Y ARQUEO DE LA

ESPALDA CON LA CABEZA HACIA ATRÁS
MIENTRAS REALIZAN MOVIMIENTOS DE
SUCCCION CON LA LENGUA.
EL PLATO DEL BIEN COMER
 CLASIFICACIÓN DE LOS GRUPOS
DE ALIMENTOS
• Se divide en tres grupos de alimentos:
• Grupo 1 verduras y frutas.

• Grupo 2 cereales.

• Grupo 3 leguminosas y alimentos de origen animal.

 Primer grupo: frutas y verduras
• Aportan principalmente agua, fibra,
vitaminas y minerales.
 Segundo grupo: cereales
• Aportan principalmente agua, fibra, vitaminas
y minerales.
• Los cereales y sus derivados son ricos en
carbohidratos tanto de absorción rápida,
como absorción lenta. (fibra)
 Tercer grupo: leguminosas y alimentos
de origen animal
• LEGUMINOSAS: Aportan energía con su
contenido de aceite, proteínas de origen
vegetal, hierro y vitaminas.
 Alimentos de origen animal:
• Aporta proteínas, hierro, vitaminas y el
contenido de grasa varia según del
alimento a consumir.
JARRA DEL BUEN BEBER
 QUE ES LA JARRA DEL BUEN
BEBER?
• Es una representación grafica que señalas las
bebidas.
• Cuenta con 6 niveles en los que ubica diferentes
bebidas.
• La recomendación de cada bebida se basa en
el beneficio que aporta al cuerpo.
SABIAS QUE:
 RECOMENDACIONES
• ejercitar tu cuerpo.
• consumir dos litros de agua.
• realizar tus comidas 5 veces al día.
• consumir muchas frutas y verduras.
• disminuye el consumo de grasas saturadas, sal
y azúcar.
• utiliza con moderación aceites para cocinar.