Institución Educativa Colegio La Salle

MENTALIDAD
DE
CRECIMIENTO

Esp. Liceth bibiana Sanju

 Mentalidad de Crecimiento
Es saber que la
inteligencia es algo que
puede desarrollarse a
través del trabajo, donde
los retos no son evitados
sino acogidos como
oportunidades para
convertirnos en mejores
estudiantes y personas.
Por este motivo, aquellas
personas con una mentalidad
de crecimiento centran su
energía en mejorar en lugar
de preocuparse por el
fracaso y esto les permite
que sean responsables de su
propio desarrollo.
2
3
 Mentalidad Fija VS Mentalidad de
Crecimiento

Existen muchas diferencias entre estos dos tipos de mentalidades.

Las personas con una mentalidad fija creen que o eres inteligente
o no. Por tanto, no hay mucho que uno pueda hacer para mejorar su
propia inteligencia.
Además, las personas con una mentalidad fija también tienden a
evitar los retos y a rendirse fácilmente cuando encuentran
críticas u obstáculos.
Por otro lado, alguien con una mentalidad de crecimiento
considera que el esfuerzo es la clave del éxito y que los retos y
las críticas son herramientas de mejora.

4
5
 “
¿Sabías que el cerebro mejora con la edad?
Las últimas investigaciones científicas
demuestran que la actividad mental
modifica el cerebro y nos conduce a lo que
conocemos como “SABIDURÍA”.
Estos últimos descubrimientos se
inscriben en lo que se denomina
NEUROPLASTICIDAD.

6
 “
NEUROPLASTICIDAD es moldear la mente,
el cerebro, a travès de la actividad.

7
 “El cerebro cambia de forma, según las
áreas que más utilizamos”

◍ Las últimas
investigaciones
de la
neurociencia
demuestran que el
cerebro se puede
regenerar
mediante su uso y
potenciación.

8
 SABÍAS QUE…

◍ El ejercicio físico nos protege nuestra

salud vascular.
◍ El ejercicio cognitivo nos protege nuestra
salud cerebral, es factor de protección
contra la demencia y senilidad.

9
 EJERCICIOS
COGNITIVOS
El ejercicio sistemático ayuda a estar en buena forma y retrasar los
cambios provocados por la edad en todos los órganos, incluyendo el
cerebro. Mantener nuestro cerebro activo y nuestra memoria despierta puede
servirnos de mucha ayuda, y sobre todo para reducir el riesgo de padecer
enfermedades degenerativas. 10
TEXTO COLORIDO

11
TABLA DE SHULTE

12
SEÑAS CON LOS DEDOS

13
 ESCRITURA
SINCRONIZADA

14
 Gimnasia cerebral: formas de
mantener tu cerebro sano
1. Viaja
2. Escucha música
3. Contacta con la naturaleza
4. Escribe a mano
5. Utiliza CogniFit: El programa líder en evaluación cognitiva y
gimnasia cerebral
6. Realiza actividad física
7. Mantén tu lugar de trabajo limpio y ordenado
8. Aprende idiomas

15
 Gimnasia cerebral: formas de
mantener tu cerebro sano

9. Duerme lo necesario
10. Lee
11. Practica yoga y meditación
12. Aliméntate bien y evita las drogas
13. Cuida tu salud mental ¡Controla los niveles de estrés!
14. Realiza actividades nuevas
15. Sal con tus amigos y seres queridos
16. Utiliza tu cerebro siempre que puedas
17. Dale a tu cerebro un rato de silencio.

16
 👍
Gracias
¿¿¿¿Preguntas????
Profe-lis@hotmail.com

😸
17