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Dinámica de Cultura: Mentalidad de Crecimiento (Growth mindset)

de Cultura: Mentalidad de Crecimiento (Growth mindset) Primer artículo: Tu mentalidad importa: en lugar de

Primer artículo:

Mentalidad de Crecimiento (Growth mindset) Primer artículo: Tu mentalidad importa: en lugar de encajonarte, prepárate

Tu mentalidad importa: en lugar de encajonarte, prepárate para crecer

Como entrenador profesional, he visto a personas hacer cosas asombrosas, desde la pérdida de peso drástica hasta la reparación de un matrimonio al borde del desastre, hasta lograr el crecimiento profesional y la armonía con sus equipos. Pero cada una de estas personas tenía algo en común. Creían que podían cambiar para mejorar. Compartían una cualidad común:

una mentalidad de crecimiento.

Los científicos que estudian el cerebro lograron un gran avance en el último siglo en un concepto llamado neuroplasticidad. Popularizado por el trabajo de Norman Doidge en “El cerebro que se cambia a sí mismo”, es la idea de que el cerebro puede reorganizarse en respuesta a los acontecimientos a lo largo de la vida de una persona. La mente es flexible.

La medicina moderna, hasta hace poco, se adhirió a la idea de que las personas nacieron con vías neuronales fijas e invariables. Influido por un nuevo entendimiento, ahora sabemos que el cerebro es más flexible de lo que nunca pensamos. El cerebro aprende memorizando los caminos más transitados.

Nuestra mentalidad está formada por el tipo de vías que creamos para prepararnos para el éxito o el fracaso.

En realidad, lo que hace a las personas menos exitosas, conforme lo que la investigadora, la Dra. Carol Dweck define, es la idea de que nacemos con fortalezas y debilidades heredadas e inmutables.

Creer que tus capacidades están limitadas por tu inteligencia o habilidades innatas es un pensamiento muy limitante. Escuchas este tipo de mentalidad fija cuando alguien dice:

"Siempre he sido malo en eso. Mi cerebro simplemente no funciona de esa manera”. Ellos no ven nuevos enfoques o prácticas como una forma de mejorar sus habilidades. Esto puede aplicarse a cualquier escenario de vida o liderazgo, desde ser un mejor presentador hasta mejorar los patrones de comunicación o ser más productivo con el tiempo. Es hora de flexionar nuestra mente en una dirección más positiva.

Una mentalidad de crecimiento hace posible el cambio.

Tener una mentalidad de crecimiento es el secreto para encontrar el éxito. La idea de que sus dones y talentos no se heredan, sino que son el resultado de un arduo trabajo y dedicación es primordial.

Dinámica de Cultura: Mentalidad de Crecimiento (Growth mindset)

de Cultura: Mentalidad de Crecimiento (Growth mindset) Según mi experiencia en los últimos 30 años, las
de Cultura: Mentalidad de Crecimiento (Growth mindset) Según mi experiencia en los últimos 30 años, las

Según mi experiencia en los últimos 30 años, las personas más exitosas son aquellas que no se encajonan. Están abiertas a nuevos enfoques y están dispuestas a experimentar con nuevas soluciones.

Hace unos años, tuvimos un cliente CEO (llamémoslo Frank) de una pequeña empresa que no se dio cuenta de que era la razón por la que la empresa no estaba creciendo. Era un líder centralizado que requería que todas las decisiones y direcciones fueran aprobadas por él antes de que alguien pudiera avanzar. Solo puedes imaginar cómo esto frustró a los miembros de su equipo. Estaban en posición de tomar decisiones, resolver problemas y mejorar el rendimiento, pero sus manos estaban atadas. Ayudamos a Frank a ver que, si él daba poder a los miembros de su equipo, podría descentralizar su liderazgo, utilizar plenamente su equipo de liderazgo y hacer crecer la organización.

De hecho, los ingresos y la participación de mercado de la compañía aumentaron sustancialmente el año siguiente porque Frank estaba abierto a un nuevo enfoque.

La conclusión de Dweck sobre la mentalidad: "Durante 20 años, mi investigación ha demostrado que la opinión que adopta para usted afecta profundamente la forma en que lleva su vida".

Entonces, si te estás preguntando cómo practicar algunos de los comportamientos que permiten una mentalidad de crecimiento, ¡no busques más! Si bien no existe una fórmula científica o mágica exacta, existen algunos hábitos confiables en los que podemos confiar para ayudarnos a llegar allí.

Enseguida se muestra cómo cambiar hacia una mentalidad de crecimiento:

Ser un buscador

Manténgase curioso y busca nuevos enfoques. Busque nuevos blogs, artículos, videos y libros sobre temas que le interesen. Interactuar con otros innovadores. Lleve a las personas a tomar un café o llegue a ellos mediante el teléfono. Algunos de nuestros mayores avances en el conocimiento nos están esperando en la próxima conversación con otro líder de opinión.

Haga más ejercicio

Nuestro cuerpo no es lo único que podemos moldear con el ejercicio regular. Nuestro cerebro también se beneficia del ejercicio. Las endorfinas clave se liberan cuando sudamos, lo que hace que esta actividad también sea beneficiosa para la neuroplasticidad y refuerza las vías de crecimiento positivo en el cerebro.

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de Cultura: Mentalidad de Crecimiento (Growth mindset) Reconoce tu progreso A veces cometemos el error de
de Cultura: Mentalidad de Crecimiento (Growth mindset) Reconoce tu progreso A veces cometemos el error de

Reconoce tu progreso

A veces cometemos el error de no ver lo lejos que hemos llegado. Las metas son excelentes puntos de referencia para los cuales luchar, pero no siempre se trata de medir el progreso. A veces, lo que nos mantiene en marcha es apreciar la suma del esfuerzo que hemos invertido.

Haga un inventario de dónde comenzó y dónde está ahora. Siente orgullo por tus logros y las áreas en las que estás experimentando crecimiento. Es como ese momento en una caminata agotadora cuando te detienes en un mirador para disfrutar de la vista. No te preocupa lo alto que estás, tu ritmo cardíaco o quién está delante o detrás de ti en el camino. Simplemente estás disfrutando donde estás en este momento.

Celebre el éxito de otros

Cuando felicitamos a otros, estamos expresando el nivel más alto de una mentalidad de crecimiento. Las personas con una mentalidad de crecimiento operan en abundancia. Entienden que expresar felicidad y entusiasmo por los demás genera retornos exitosos y la probabilidad de que otros se unan en torno a su esfuerzo. Hay una energía infinita en ser una persona de generosidad y gratitud.

Usa la palabra “todavía”

Vea sus puntos de crecimiento como un proceso y no una calificación de aprobado / reprobado. Por ejemplo, alguien que está luchando para perder peso podría decir: “¡No he logrado mi peso ideal, sin embargo, ya he perdido 10 libras y voy a llegar!" El poder de “todavía” reconoce que el éxito sucede tanto en el proceso como en el objetivo final. Use esto para reforzar su autoconfianza mientras persigue nuevos objetivos. "Todavía” significa esfuerzo. "Todavía" significa progreso. Todavía" significa crecimiento. "Todavía" significa que se está alejando de una mentalidad fija hacia el poder de una mentalidad de crecimiento.

Use esto para reforzar su confianza en sí mismo mientras persigue nuevos objetivos.

Ahora estás listo para perseguir y fomentar una mentalidad de crecimiento y lograr cosas poderosas. Tome una decisión hoy para dejar las limitaciones de una mentalidad fija y explorar nuevas posibilidades. ¡Estoy seguro de que nunca mirarás hacia atrás!

Salciccioli, Greg. (2017). Your Mindset Matters: Instead Of Boxing Yourself In, Set Yourself Up For Growth. USA, NJ. Forbes Community Voice. Recuperado de: https://www.forbes.com/sites/forbescoachescouncil/2017/07/10/your-mindset- matters-instead-of-boxing-yourself-in-set-yourself-up-for-growth

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de Cultura: Mentalidad de Crecimiento (Growth mindset) Segundo artículo: Cómo gestionar tu carrera. Por Kevin

Segundo artículo:

de Crecimiento (Growth mindset) Segundo artículo: Cómo gestionar tu carrera. Por Kevin Granville Existen

Cómo gestionar tu carrera. Por Kevin Granville

Existen fundamentos que le darán una base sólida sobre la cual construir una carrera exitosa que puede soportar cambios inesperados. Estas ideas también lo ayudarán a poner el trabajo y la carrera en una perspectiva adecuada, porque hay mucho más en la vida más allá de la rutina diaria.

El valor del networking

Hay un acuerdo casi unánime entre los investigadores que, construir y fomentar relaciones con personas, colegas actuales y anteriores y personas que respetamos en el negocio, proporciona un medio sólido para una carrera vibrante y un colchón para cuando sucede lo no planificado.

Básicos del networking

Piense en las personas con las que trabaja todos los días, las personas a las que preguntará:

"¿Por qué no funciona la impresora?" O "¿Ha probado el nuevo café en la calle?" Piense en esto como su red local.

Luego piense en los compañeros de trabajo con los que se encuentra regularmente; estas son personas con las que tiene una relación de trabajo y que conocen lo suficientemente bien como para tener una conversación ocasional. Podrías llamarlos tu círculo exterior. Adicional tus ex colegas y antiguos jefes podrían ser tu círculo extendido.

Las redes proporcionan una conexión con compañeros de trabajo, un vínculo emocional con alguien que nos conoce. Pero también proporcionan una fuente de información sobre su departamento, su negocio o su industria. Tu objetivo es atender a estas diferentes relaciones de la misma forma en que podrías atender un jardín. Requieren algo de crianza, algo de dar para recibir. En otras palabras, prestar atención y poner algo de tiempo.

Cómo impulsar tu carrera con las redes sociales

Esto es lo que necesita saber acerca de las plataformas de redes sociales populares para entornos profesionales, ya sea que esté buscando expandir su red, crear una empresa o encontrar un nuevo concierto.

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de Cultura: Mentalidad de Crecimiento (Growth mindset) Mantente informado Las carreras prosperan cuando las
de Cultura: Mentalidad de Crecimiento (Growth mindset) Mantente informado Las carreras prosperan cuando las

Mantente informado

Las carreras prosperan cuando las personas se mantienen al día con los cambios en sus campos. En cada esfuerzo hay nuevas tecnologías, nuevas "mejores prácticas”, cambios en las regulaciones y desafíos imprevistos. Esto se aplica tanto al albañil experto como al arquitecto de torres de oficinas.

La mayoría de los trabajos caen en un patrón a lo largo del tiempo, o al menos parece que sí, pero en realidad están cambiando de manera incremental. Podemos no anticipar los cambios a la vuelta de la esquina.

Mantenerse al tanto de los cambios en su campo puede mantener su carrera profesional en curso y de manera vibrante. Es posible que veas una oportunidad inesperada cuando se publica una oferta de trabajo. O puede decirle que es hora de salir de nuestro trabajo, antes de que empeore.

Algunas formas de lograr esto:

Únete a una organización profesional y asiste a sus eventos. Aprenderá más sobre su campo, obtendrá una valiosa experiencia, elevará su perfil y conocerá a nuevas personas en su industria.

Inscríbete en talleres y sesiones de entrenamiento. Si se ofrecen en su lugar de trabajo, estas oportunidades lo expondrán a algo nuevo, incluso si no siempre se superponen con su trabajo actual.

Continúa tu educación tomando clases en tu campo. Hay varias formas de hacerlo, desde la variedad de cursos en línea gratuitos y relativamente baratos hasta asistir a una escuela formal.

Conviértete en el maestro. Si tiene una habilidad o conocimiento especial, considere convertirse en un profesor adjunto en su campo en un colegio o universidad.

Pero recuerdeusted no es su carrera

Interesarse en algo

interés en todas las cosas. El objetivo es encontrar algo que no tenga nada que ver con su trabajo.

Algunas ideas para comenzar:

puede ser una manera de energizar su

no relacionado con tu trabajo

Emprenda actividades creativas

Se voluntario por una causa

Tome cursos en temas que siempre quisiste tomar

Involúcrese en actividades de la comunidad

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de Cultura: Mentalidad de Crecimiento (Growth mindset) No es un esfuerzo predecir que su interés externo
de Cultura: Mentalidad de Crecimiento (Growth mindset) No es un esfuerzo predecir que su interés externo

No es un esfuerzo predecir que su interés externo hará que los problemas de su jornada laboral sean más fáciles de manejar, aliviando algo de la presión auto inducida y abriendo algo de energía creativa que puede dirigirse a sus tareas laborales.

Una Autoevaluación: ¿Cuál es el plan?

Organizaciones e industrias enfrentan una necesidad casi constante de reorganizar y restablecer las prioridades, es especialmente importante que los empleados tengan un sentido claro de qué es lo que ellos quieren. El objetivo aquí es una declaración de misión personal que puede proporcionar orientación a lo largo de su carrera. Sin embargo, se puede elaborar en cualquier momento.

Es posible que su jefe le solicite anualmente una autoevaluación. Este ejercicio es diferente. Este es solo para su propio consumo y el objetivo es establecer una base de dónde se encuentra, cómo está y dónde quiere estar.

Este tipo de revisión debe abordar:

Tus fortalezas y áreas de oportunidad en tu trabajo actual.

Tus habilidades y limitaciones.

Tus recientes logros y deficiencias.

Poniendo todo junto

Tómese el tiempo para escribir esto, de la manera que prefiera, desde la hoja de cálculo hasta el ensayo personal. Pero escribirlo es importante: ayuda a organizar el flujo de ideas y sentimientos sobre el trabajo que llevamos con nosotros todos los días y le permite agregar o restar cosas con el tiempo. Una vez hecho esto, debe consultarlo regularmente (semestralmente) y actualizarlo según sea necesario para reflejar cualquier cambio en su situación.

Lo crítico aquí es tomar conciencia de sus propias fortalezas e intereses naturales. Es posible que ya tengas un conocimiento bastante firme de ellos o que puedas descubrirlos a medida que reconstruyas tu autoevaluación. Si no está seguro, acuda a un colega de confianza o ex jefe; Su punto de vista será especialmente valioso.

Saber quién es y lo que quiere lo prepara para esas conversaciones ocasionales con su jefe sobre su futuro. Estas conversaciones son espacios para compartir información entre empleadores (a los que les gustan los trabajadores felices pero que tienen ciertas necesidades que cumplir) y los empleados (que quieren ser felices, pero también necesitan trabajo).

Granville, Kevin. (2018). USA, NY. How to Manage Your Career. The New York Times, Business. Recuperado de: