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Desnutricion en Gestantes
Desnutricion en Gestantes
GESTANTES
ELVIS AVILA DEL VALLE
INTRODUCCIÓN
Paso 5: registrar
los resultados
en los
Instrumentos
oficiales.
En las dos últimas décadas la malnutrición materna e infantil se ha
reducido casi a la mitad.
La prevalencia del retraso del crecimiento en los niños ha pasado del 40% al
25%.
El Embarazo
El parto
Codigo: O261
Edad Según ETAPAS DE VIDA / Ambito : TODOS LOS EE.SS ; 2842
Codigo: O261
Codigo: O261
Todos los países del mundo están afectados por una o más formas
de malnutrición. Combatir todas las formas de malnutrición es uno
de los mayores problemas sanitarios a escala mundial.
Las mujeres, los lactantes, los niños y los adolescentes están
particularmente expuestos a la malnutrición. La optimización de la
nutrición al comienzo de la vida (en particular durante los 1000
días que transcurren entre la concepción y el segundo aniversario
del niño) asegura el mejor arranque posible de la vida, con
beneficios a largo plazo.
La pobreza multiplica el riesgo de sufrir malnutrición y sus
consecuencias. Las personas pobres tienen una mayor
probabilidad de sufrir distintas formas de malnutrición. Por su
parte, la malnutrición aumenta los costos de la atención de salud,
reduce la productividad y frena el crecimiento económico, lo que
puede perpetuar el ciclo de pobreza y mala salud.
Respuesta de la OMS
La OMS aspira a que desaparezcan del mundo todas las formas de malnutrición, y a
que todas las poblaciones gocen de salud y bienestar. Según la estrategia de nutrición
2016–2025, la OMS colabora con los Estados Miembros y los asociados para lograr el
acceso universal a intervenciones nutricionales eficaces y a dietas saludables, con
sistemas alimentarios sostenibles.
La OMS utiliza su poder de convocatoria para definir, armonizar y promover las
prioridades y las políticas que favorecen el avance de la nutrición a escala mundial;
elabora orientaciones basadas en datos probatorios a partir de marcos científicos y
éticos robustos; respalda la adopción de orientaciones y la aplicación de medidas
nutricionales eficaces; y supervisa y evalúa la aplicación de las políticas y los
programas y los resultados en materia de nutrición.
Estas actividades se enmarcan en el Plan de aplicación integral sobre nutrición de la
madre, el lactante y el niño pequeño, adoptado por los Estados Miembros en 2012
mediante una resolución de la Asamblea Mundial de la Salud. Las medidas
encaminadas a poner fin a la malnutrición son también esenciales para cumplir las
metas relacionadas con la dieta del Plan de acción mundial para la prevención y el
control de las enfermedades no transmisibles 2013–2020, la Estrategia Mundial para
la Salud de la Mujer, el Niño y el Adolescente 2016–2030, y la Agenda 2030 para el
Desarrollo Sostenible.
La desnutrición en el embarazo ocurre cuando el cuerpo no recibe los
nutrientes necesarios durante la etapa de gestación, en esta etapa se
presenta un incremento de las necesidades de nutrientes.
Esta afección puede presentarse por problemas de digestión o
problemas con la absorción de los alimentos, con algunas afecciones
médicas o cuando la mujer no ingiere una alimentación adecuada, ya
sea por desconocimiento del embarazo o por no tener los recursos para
consumir los nutrientes necesarios durante el embarazo.
Fatiga
Mareo
Deshidratación en las mucosas y la piel
Edemas
Pérdida de masa muscular
Altura uterina menor de la normal
Alimentos que no pueden Faltar en la
Alimentación durante el Embarazo
Calcio: leche y derivados como yogur, queso,
mantequilla. También hortalizas de hojas verdes como
espinacas, pescados como salmón, sardinas y nueces
como almendras y semillas de girasol.
Hierro: huevo principalmente las yemas, carne roja y
de aves, pescados, granos como arroz integral, avena,
trigo, lentejas, garbanzos, fríjoles, semillas de soya,
nueces, verduras como brócoli, espinaca, col y
espárragos.
Ácido fólico: vegetales de hojas verdes como brócoli,
espinacas y acelgas, cereales fortificados, frutas y
jugos cítricos.
Vitamina A: vegetales de color amarillo, rojo y verde,
frutas como el durazno, mango, papaya y melón.
Necesidades nutricionales básicas en la
gestación
Calorías.- un incremento de 150 kilocalorías (kcal) diarias en el
primer trimestre, y 340 kcal en el segundo y tercer trimestre, por
encima de las necesidades habituales de una mujer sana no
embarazada. Si el peso está cercano al que se considera idóneo, no
se aconseja ni la sobrealimentación ni tampoco las dietas
hipocalóricas.
Hidratos de carbono.- aumentar las cantidades diarias, sobre todo,
en los dos últimos trimestres. Su ingesta favorece el aumento de
peso, el crecimiento del feto y de tejidos maternos, como la placenta.
Grasas.- no sobrepasen del 30% de la ingesta calórica total. De
estas, menos del 10% deberían corresponder a grasas saturadas.
Proteínas.- 60 gramos (g) al día o, lo que es lo mismo, un aumento
del 10 g/día sobre las necesidades de la no embarazada. Estos
nutrientes aportan los aminoácidos necesarios para el crecimiento de
las mamas y el útero, así como para el feto.
Evaluación de la ganancia de peso de la embarazada
Peso
Talla
Edad gestacional
IMC
Complicaciones relacionadas con la
alimentación durante el embarazo
Pica
Vómitos y Náuseas
Pirosis
Constipación
Aversiones alimentarias