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Trastorno de Anciedad
Trastorno de Anciedad
Trastorno de ansiedad
¿QUE ES ANSIEDAD?
La ansiedad es una reacción normal ante situaciones de
peligro o de amenaza.
¿QUE ES TRASTORNO?
IV. LA AGORAFOBIA
• Psicoterapia:
La psicoterapia individual, terapia familiar y terapia de
grupo son recomendadas para tratar el trastorno de
ansiedad.
Entre los enfoques más utilizados, están terapia
cognitivo conductual, la neuro psicoterapia, la terapia
sistémica y el psicoanálisis.
• Medicamentos:
Antidepresivos
Ansiolíticos
Antipsicóticos
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• Relajación
CONCLUSIONES
• Los trastornos de ansiedad se deben identificar a tiempo
para una pronta recuperación del paciente.
• Existe mucha información y centros de ayuda donde
puede acudir el paciente para una consulta o buscar
información sobre la misma.
• El paciente o el medico deben decidir cuál es el
tratamiento apropiado.
• Debemos asumir una conducta de apoyo para estos
pacientes, ya que la mayoría necesita comprensión de
sus personas más cercanas.
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RECOMENDACIONES
• El entrenamiento en respiración lenta y la relajación
progresiva.
• Confeccionar una lista personal de situaciones que producen
ansiedad y anotar posibles soluciones a cada una de ellas.
• Practicar en nuestra imaginación la forma de enfrentarnos a
dichas situaciones, siempre empezando por la que nos
produce menos tensión e ir progresivamente ampliándola a
situaciones más ansiosas y, por último, intentar practicarlas
en la vida real.
• Hay que intentar no tener miedo a lo desconocido, tener
confianza, no intentar resolver los problemas antes de que
aparezcan, evitar tener ideas preconcebidas y, sobre todo,
hay que lograr no dejarse avasallar por los pensamientos
pesimistas.
¡La universidad para todos!
¡Gracias!