EL ASMA

¿Qué es?
Es una enfermedad que
provoca que las vías
respiratorias se hinchen y
se estrechen. Esto hace que
se presenten sibilancias,
dificultad para respirar,
opresión en el pecho y tos.
 Tipos de Asma
Asma alérgica: Por la exposición a sustancias alérgicas como
ácaros del polvo, o pelo de animales como perros y gatos.
Suelen existir antecedentes familiares o personales de alergia.
Asma estacional: su aparición está relacionada con el polen de
las plantas; empeora en primavera o a finales de verano.
Asma no alérgica: las crisis se desencadenan por sustancias
irritantes (como el humo del tabaco, el humo de leña,
desodorantes, pintura, productos de limpieza, perfumes,
contaminación ambiental…etc.), infecciones respiratorias
(gripe, sinusitis…), aire frío, los cambios repentinos de
temperatura, o el reflujo gastroesofágico.
Tipos de Asma
Asma ocupacional: las crisis se desencadenan por la
exposición a sustancias químicas del lugar de trabajo,
como polvo de madera, metales, compuestos
orgánicos, resinas plásticas…etc.
Asma inducida por el ejercicio: desencadenada por
la actividad física. Los síntomas se presentan
mientras el paciente realiza ejercicio, o poco tiempo
después de finalizar la actividad física.
Asma nocturna: se puede presentar en pacientes con
cualquier tipo de asma. Los síntomas empeoran a
media noche, especialmente de madrugada.
No más ataques
de Asma
SALIDA Y DENEGACIÒN
¿Cuáles son las causas del
asma?
Algunas causas y desencadenantes del asma son comunes a todas las personas
que sufren la enfermedad, pero hay también diferencias individuales. Aunque
las causas últimas del asma no se conocen del todo, los factores de riesgo más
importantes son productos inhalados, entre los que cabe citar los siguientes:
• alérgenos en espacios cerrados (por ejemplo los ácaros del polvo presentes en
la ropa de cama, las alfombras y los muebles tapizados, la contaminación y la
caspa de los animales domésticos);
• alérgenos en espacios exteriores (como pólenes y mohos);
• humo de tabaco, y;
• productos químicos irritantes en el lugar de trabajo.
Otros factores desencadenantes pueden ser el aire frío, una emoción extrema,
de enfado o miedo, y el ejercicio físico. En algunas personas el asma puede
sobrevenir en respuesta a algunos medicamentos, como la aspirina y otros
antiinflamatorios no esteroideos, o los betabloqueantes (empleados contra la
hipertensión, algunos problemas cardiacos o la migraña). También la
urbanización se ha asociado a un aumento de los casos de asma, pero no está
clara la naturaleza exacta de esa relación.
¿Cómo se diagnostica el
asma?
¿Tose o tiene sibilancia en determinadas épocas del
año o cuando hace ejercicio? ¿Algún familiar tiene
alergias o asma? ¿Qué hace que sus síntomas
empeoren? ¿Qué hace que mejoren? Estas serán
algunas de las primeras preguntas que puede hacer
un médico para diagnosticar asma. Un análisis de la
respiración y el uso del espirómetro, la radiografía del
tórax y las pruebas de alergia también puede usarse
para ayudar en el diagnóstico.
Además, se pueden hacer distintas pruebas, como la
gasometría arterial, análisis de sangre para medir el
conteo de eosinófilos y de la proteína IgE, pruebas de
la función pulmonar y mediciones del flujo máximo.
¿En qué consiste el
tratamiento del asma?
La forma más eficaz de tratar el asma pasa por el control de la inflamación de las vías
respiratorias y evitar las sustancias que desencadenen los síntomas. En este sentido, es
recomendable eludir los pólenes, controlando sus niveles y evitando salir de casa los días con
niveles muy elevados. También es aconsejable disminuir, siempre que sea posible, la presencia
de ácaros del polvo; evitar las alfombras, moquetas, cortinas, tapicerías, así como un exceso de
objetos decorativos, ya que todos estos elementos acumulan polvo; lavar dos veces
por semana la ropa de cama, y usar fundas anti ácaros para el colchón y la almohada. En
cuanto a los animales, es bueno evitar el contacto directo. Si en casa vive un animal, impedir
que entre en el dormitorio, y lavarlo una vez por semana.
En cuanto al tratamiento farmacológico, existen dos clases de medicamentos para el
tratamiento del asma:
• Medicamentos de control para ayudar a prevenir ataques.
• Medicamentos de alivio rápido (rescate) para uso durante
los ataques.
¿Se puede prevenir el asma?
La prevención del ataque de asma está muy relacionado con su tratamiento.
Para evitarlos, hay que evitar los desencadenantes y las sustancias que irritan las
vías respiratorias.
• Usar fundas anti-acaros.
• Quitar alfombras y tapetes de las habitaciones y pasar el aspirador de forma
regular.
• Usar sólo detergentes y materiales de limpieza sin fragancia en el hogar.
• Mantener los niveles de humedad bajos.
 ¿Se puede prevenir el asma?
• Si una persona es alérgica a un animal que no
se puede sacar de la casa, éste debe
mantenerse fuera de la habitación. En las
salidas de la calefacción, coloque un material
de filtro para atrapar la caspa animal.
• Elimine de la casa el humo del tabaco. Esta es
la cosa más importante que una familia puede
hacer para ayudar a un hijo con el asma. Fumar
fuera de la casa no es suficiente. Los miembros
de la familia y visitantes que fuman afuera
transportan residuos del humo del tabaco hacia
adentro en sus ropas y cabello, lo cual puede
desencadenar síntomas de asma.
ACCIÓN
PARA EL
ASMA
¿Qué es un Plan de Acción para el Asma?
Un plan de acción para el asma es un conjunto de instrucciones que tú y tu médico crearán para
ayudarte a controlar tu asma. Seguir el plan te puede ayudar a prevenir ataques y manejarlos si
llegan a ocurrir.
El plan te puede ayudar a asegurarte de que el asma no se interponga en tu práctica de los
deportes, tus entrenamientos, fiestas y en las cosas que quieres hacer.
 ¿Que Debe Incluir este Plan?
Su Plan de Acción debe ser trazado especialmente para usted. Su doctor trabajará con usted
para crear su Plan de Acción para el asma. Su familia también le puede ayudar. Su Plan de Acción
para el asma esta basado en como se siente usted cuando su asma se empeora y los números en
el Medidor de Flujo Máximo comienzan a bajar. Prestando atención a estos dos puntos puede
ayudarle a controlar sus ataques de asma.
Su Plan de Acción para el Asma debe incluir:
Números en el Medidor de Flujo Máximo y Zonas.
Números en el Medidor de Flujo Máximo
y Zonas.
Los números en el Medidor de Flujo Máximo son más altos por la tarde o temprano en la noche.
Use el Medidor de Flujo Máximo en la tarde, y temprano en la noche para saber cual es su
número ideal.
 Su Plan será basado en lo que le sucede a usted durante un ataque de
asma.
Hay dos tipos comunes de medicamentos:

•Para aliviar el asma : Broncodilatadores son medicamentos que abren las vías respiratorias
en los Bronquios pulmones (ver ilustración a la derecha.) Los Broncodilatadores vienen en
forma de aerosol (spray) o inhaladores. Estos se usan solamente cuando el asma esta peor.
•Para controlar el asma : Los Esteroides son medicamentos que reducen la hinchazón
(inflamación) y el fluido(flema) en las vías respiratorias de los pulmones. Estos
medicamentos se usan para prevenir que el asma se empeore. Algunos vienen en forma de
aerosol (spray) y otros en forma de pastillas.
BRONCODILATADORES
Números de Teléfono de
Emergencia y Dirección de la
Sala de Emergencia.
Su Plan de acción debe incluir información acerca de como debe llamar y obtener cuidado de
emergencia. Su doctor puede darle los números de teléfono y la localidad de los servicios de
emergencia durante el día o la noche. Anote también los números de teléfono de familiares y
amigos que le pueden ayudar en caso de emergencia.
Comprender el plan de acción contra el asma
Para que tu plan de acción contra el asma funcione, tendrás que respetarlo siempre, aun cuando
te sientas bien. Revisa el plan con tu médico y asegúrate de comprenderlo. Habla con tu médico
si tienes ideas para mejorar el plan. Por ejemplo, el médico podría cambiar la hora del día en la
que tomas el medicamento para el asma para que se adapte a tus horarios.
Además, dile a tu médico si ya no pareces necesitar tu medicamento de alivio rápido con tanta
frecuencia. Si tu asma está bien controlada, es posible que el médico reduzca la cantidad
de medicamentos de control a largo plazo que estás tomando.