Qu es la coca?

La coca es un arbusto originario de Amrica del Sur, donde ha sido cultivada

desde tiempos remotos.
Las hojas de la coca se cultivan cuatro veces al ao y en la actualidad su
cultivo se ha extendido por varios pases del mundo.
La coca es una planta alcaloide como el t y el caf.
Son varios los alcaloides que contienen las hojas de coca y uno de ellos es la
cocana.
La cantidad de cocana en las hojas de coca esta entre 0,5 y 1%. Es una
cantidad mnima que no tiene nada que ver con los efectos devastadores que
produce la droga procesada, pues este alcaloide durante la masticacin y por
efecto de la saliva se transforma en ecgonina, substancia que contribuye a
quemar las grasas acumuladas en el hgado generando energa.
La coca crece adecuadamente en las tierras clidas y hmedas de
los Andes (regin Yungas o Selva alta), en un rango de altitud que va desde
los 800 hasta los 2,500 msnm
Su uso se remonta desde 500 a.C. en las antiguas culturas
preincaicas e Incas. En las culturas pre incas su uso era muy
extendido por la poblacin en general, se usaba para calmar
dolores y aliciente en los trabajos que se necesitaban esfuerzo
fsico.
 Erythroxylum coca10111213
Valor nutricional por cada 100 g
Energa 73 kcal 305 kJ
Carbohidratos 46.2 g
Fibra alimentaria 14.4 g
Grasas 5.0 g
Protenas 18.9 g
Agua 6.5 g
Retinol (vit. A) 6598.68 g (733%)
Tiamina (vit. B1) 0.35 mg (27%)
Riboflavina (vit. B2) 1.91 mg (127%)
Niacina (vit. B3) 1.3 mg (9%)
cido pantotnico (vit. B5) 0.685 mg (14%)
Vitamina B6 0.508 mg (39%)
cido flico (vit. B9) 0.13 g (0%)
Vitamina C 1.4 mg (2%)
Vitamina E 29 mg (193%)
Calcio 1540 mg (154%)
Cobre 1.21 mg (0%)
Hierro 45.8 mg (366%)
Magnesio 213 mg (58%)
Manganeso 6.65 mg (333%)
Fsforo 911 mg (130%)
Potasio 2.02 mg (0%)
Sodio 40.6 mg (3%)
Zinc 2.7 mg (27%)
%de la cantidad diaria recomendadapara adultos.
BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LAS HOJAS DE
COCA

La coca es muy rica en fibra.

Refuerza la flora intestinal.
Al ser muy rica en calcio ayuda en la prevencin de la osteoporosis.
Eficaz en el tratamiento de la obesidad.
Aumenta la resistencia fsica.
Es digestiva y diurtica.
La coca estimula la funcin respiratoria y combate el mal de altura.
Regula el metabolismo de carbohidratos.
Ayuda a combatir artritis, reumas, etc.
Ayuda en la eliminacin de grasas.
Mejora el funcionamiento del hgado.
Por qu el mate de coca ayuda a aliviar el soroche?

Uno de los principales beneficios y la razn de la fama del mate de coca son sus
propiedades para aliviar el soroche, y esto se debe a la GLOBULINA, segn un estudio
publicado hace cinco aos por la revista Opcin Ecolgica. Ese compuesto es un
alcaloide natural que regula la carencia de oxgeno en el ambiente.
La coca hoja sagrada de los Incas

La hoja de coca fue considerada un componente ritual en

las sociedades andinas prehispnicas desde hace
milenios y ha jugado un rol central en el sistema de
creencias, costumbres y conocimientos, insertos en una
cosmovisin originaria. No debemos olvidar que en los
Andes la gente vive en alturas superiores a los 4.000
metros, por lo que la coca, les sirve como medio natural,
abundante y econmico para combatir los efectos de la
altura.
La aparicin de la cocana como droga es un fenmeno
totalmente distinto y mucho ms reciente, no ligada a
cultura alguna sino ms bien al enriquecimiento de unos
pocos mediante la destruccin fsica, psquica y social de
muchos.
GRACIAS