TERAPIA DE PAREJA CENTRADA

EN LAS EMOCIONES

Xiara Romn
Sandra Guerrero
Nancy Vega
 INTRODUCCIN
El modelo de la Terapia Centrada en las Emociones (TCE), tiene
como meta principal enfocar la atencin sobre la emocin y la
comunicacin emocional en los patrones de interaccin y de
experiencias que resultan ser esenciales en las relaciones afectivas.
Para la TCE la emocin es vista como un poderoso agente de
cambio, ms que como una simple parte del problema en el
conflicto de pareja.
Dicho nfasis en tratar la emocin y su poder para lograr un cambio
en la terapia de pareja no apareca en la literatura de terapia de
pareja de esa poca. Los terapeutas de esa poca, tenan claro la
relevancia de la afectividad en la reparacin de una relacin pero
suponan que los cambios en el afecto eran resultado de medios
cognitivos y de comportamiento.
 Trasfondo Histrico

Las intervenciones teraputicas de pareja, parecan no estar claramente

delineadas ni validadas y estaban dirigidas en un contexto conductual.
La teora de la Terapia Centrada en las emociones (TCE) fue formulada
dentro de un marco ms humanstico y menos conductual.
Con el fin de llamar la atencin sobre la importancia de la emocin y de
la comunicacin emocional en la organizacin de patrones de
interaccin y de experiencias claves en las relaciones afectivas, se
denomin como Terapia Centrada en las Emociones (TCE).
 Trasfondo Histrico
Esta terapia enfatiza las emociones como un poderoso
agente de cambio y no como parte del problema dentro del
conflicto matrimonial.
Este nfasis en la necesidad de tratar la emocin y el poder
de la emocin para crear un cambio en la terapia matrimonial
no apareca en la literatura establecida sobre terapia de
pareja de esa poca.
La TCE surge a partir de la observacin sistemtica de
parejas en terapia y de los procesos mediante los cuales
lograban reparar sus relaciones.
Dra. Sue Johnson

Terapeuta que desarroll la TCE para parejas.

Dirige el Instituto Internacional para la Excelencia en
Terapia Centrada en las Emociones (ICEEFT) en Ottawa,
Canad.
Es Profesora Distinguida de Estudios de Investigacin en la
Universidad Alliant de San Diego, California, y profesora de
psicologa clnica en la Universidad de Ottawa.
Miembro de la Asociacin Americana de Psicologa (APA),
ha recibido numerosos honores y reconocimiento por su
trabajo, incluyendo el premio Contribucin Excepcional al
de la Terapia de Pareja y de Familia de la Asociacin
Americana de Terapia de Pareja y de Familia, y el de
Investigacin en Terapia de Familia de la Academia
Americana de Terapia Familiar.
Dr. Leslie Greenberg
Profesor de Psicologa en la Universidad de York en
Toronto (Canad) y Director de la Clnica de
Investigacin en Psicoterapia de la Universidad de
York.
Es autor de las aproximaciones al tratamiento
centradas en las emociones y de sus principales
textos
Miembro fundador de la Society of the Exploration of
Psychotherapy Integration (SEPI) y ha sido presidente
de la Internacional Society for Psychotherapy
Research (SPR) por la que fue galardonado en el ao
2004 con el Distinguished Research Career Award.
Recientemente la Asociacin Canadiense de
Psicologa le ha otorgado el galardn Distinguished
Contribution to the Profession Award
 DESCRIPCIN DE LA TPCE
La Terapia de Pareja Centrada en las Emociones o Terapia de Pareja
Focalizada en las Emociones (Emotionally Focused Therapy) es un modelo
de Terapia de Pareja desarrollado en los aos ochenta por Sue Johnson y
Leslie Greenberg para ayudar a parejas que necesitaban reconectar
emocionalmente.
Se basa generalmente en la teora del apego; y reconoce el papel
fundamental que las emociones tienen en la organizacin, tanto de
nuestra experiencia interna como de nuestros patrones de interaccin
con los dems.
En TCE la emocin es vista como un agente teraputico poderoso, y no
como un mero subproducto del estrs relacional.
El proceso TCE da a las parejas la oportunidad de transformar una
relacin conflictiva o distante en una fuente de seguridad, amor y
cercana donde responder positivamente el uno al otro.
 Influencias de la Terapia
Burgess (2014) seala que este modelo integra ciertos
aspectos de la teora de apego y de la perspectiva sistmica
se entrelazan con los enfoques centrados en el cliente y
experiencial sin sacrificar los fundamentos experienciales
que componen la TCE.
Teoras Humanistas: Las relaciones teraputicas humanistas
se caracterizan por un cuidado no enjuiciador, aceptante y
respetuoso. La aceptacin y la empata del terapeuta son
consideradas como factores esenciales que propician un re-
procesamiento de la experiencia, la construccin de nuevos
significados, y un nuevo sentido de mediacin (Johnson,
2008).
 Influencias de la Terapia

En la teora de sistemas, el foco es en la interaccin que

ocurre entre los miembros del sistema. Tal como se aplica a
las familias, la suposicin es que los sntomas /problemas son
una consecuencia de patrones recurrentes de la interaccin
entre los miembros de la familia. Posiblemente, el sello
distintivo de todas las terapias de sistemas familiares es que
tratan de interrumpir la repeticin de los ciclos de interaccin
que incluyen problemas /comportamiento sintomtico
(Gurman, 2008).
 Influencias de la Terapia
Las teoras del apego parten de la propensin de los seres humanos a formar
fuertes lazos afectivos con personas determinadas. Estos lazos o vnculos son
hacia los cuales recurrir en momentos de sufrimiento o estrs (Guzmn, 2012;
Yrnoz,2001). Para Bowlby, el apego es una conducta instintiva, activada y
modulada en la interaccin con otros significativos a lo largo del tiempo (Yrnoz,
2001).
Si bien inicialmente la teora del apego se focaliz de manera prioritaria en las
relaciones tempranas, surgi con posterioridad una serie de estudios que
aplicaron los principios del apego a la edad adulta. Guzmn (2012) y Yrnoz
(2001), hacen referencia a los estudios realizados por Hazan y Shaver quienes
fueron las primeras que aplicaron las teoras y mtodos del apego al estudio del
amor romntico en adultos y a la evaluacin de la seguridad sentida hacia la
pareja como figura de apego.
Estas pioneras sostuvieron que el comportamiento del adulto en relaciones
cercanas est moldeado por representaciones mentales, cuyos orgenes se
encuentran en las relaciones del nio con sus cuidadores primarios.
 BASE TERICA
Perspectiva del amor adulto (teora del apego)
John Bowlby
(teora del apego)
continuacin
(teora del apego)
continuacin
 Terapia Centrada en las Emociones
Como modelo de intervencin, surgi a partir de la observacin sistemtica de
parejas en terapia y de los procesos mediante los cuales lograban reparar sus
relaciones.
Sue Johnson desarroll la TCE a partir de la revisin de sesiones reales de
terapia de pareja grabadas en vdeo y entrevistando despus a las parejas sobre
qu haba sido ms valioso para ellos, qu haba funcionado, y qu no.
Cuenta con una base emprica y pragmtica, y es una de las terapias de pareja
con mayor efectividad: las parejas consideran que su relacin se ha recuperado
alcanza el 70- 75% y la de mejora significativa es de cerca del 90%. Lo mejor de
todo, es que estos cambios parecen sostenerse y seguir desarrollndose una vez
finalizado el tratamiento.
 Teora de la Emocin

Greenberg (2008), opina que la emocin se ha definido como

resultado de la evaluacin de una situacin en relacin con las
necesidades, metas o preocupaciones de una persona; es
fundamentalmente adaptativa, y nos dice si las cosas van o no.
La emocin nos dice lo que es bueno y malo para nosotros. Las
emociones, as como organizar el yo, tambin organizan
interacciones con otros. Los miembros en una familia estn muy
conectados entre s a travs de este sistema emocional.
. La emocin es nuestro principal sistema de sealizacin e influye en
la interaccin por la comunicacin no verbal, adems de ser nuestro
principal sistema de motivacin y comunicacin, la emocin tambin
es nuestro principal sistema de significacin porque la emocin nos
da retroalimentacin sobre nuestras reacciones a situaciones.
 Tipos de Emocin

Emociones primarias. Son las respuestas emocionales

fundamentales o iniciales a los estmulos externos. En la
pareja, son apegadas y orientadas hacia la identidad del Yo
(Greenberg, 2000).
En terapia de pareja, estas emociones primarias son las que,
como terapeutas, debemos ayudar a los miembros de la
pareja a acceder, simbolizar y expresar. Estas emociones son:
tristeza ante la prdida, ira ante la violacin, miedo ante la
amenaza, entre otras (Greenberg, 2008).
 Tipos de Emocin
Emociones secundarias. Constituyen reacciones identificables ante
procesos emocionales o cognitivos ms primarios, ms internos
(Greenberg, 2000). Pueden tratarse de respuestas secundarias ante
ciertas respuestas emocionales primarias, tales como expresar enfado
secundario cuando lo primero que se sinti fue miedo. En otras
palabras, son respuestas a sus propios sentimientos.
Emociones instrumentales. Son emociones que se experimentan y
expresan debido a que la persona ha aprendido que producen en efecto
sobre los dems. Las mismas, pueden ser llevadas conscientemente
para conseguir una meta, o la persona puede haber aprendido, sin ser
consiente, que su expresin tiene una consecuencia concreta, y se han
vuelto habituales. Greenberg (2008) ofrece un ejemplo de cmo se
puede identificar estas emociones instrumentales en el proceso
teraputico: un hombre que ha sido infiel y no muestra compromiso
con su pareja y durante el proceso su pareja expresa sentimientos de
inseguridad y rechazo. En respuesta, el hombre muestra enojo y le dice
que deje de apiarlo y que debera cuidar ms de ella misma.
 Tipos de Emocin

Emociones desadaptativas. Estas son las emociones

primarias que se han vuelto disfuncionales, tales como el
miedo al bienestar o al contacto. Por lo general, estas
emociones se basan en el aprendizaje y se encuentran
(Greenberg, 2000) inmersas en los esquemas emocionales.
Las emociones desadaptativas en la pareja manifiestan
mediante interacciones intensificadas y escalonadas los
cuales llevan a los miembros de la pareja a hacer cosas que
ms tarde ven como una representacin de lo que realmente
sienten (Greenberg, 2008) por lo que estos estados se auto-
refuerzan. La pareja puede comenzar a gritar entre ellos en
vez de dialogar cortando as la capacidad del otro para
escuchar lo que su pareja tiene que decir.
 Caractersticas Principales de la TCE
Se basa en una conceptualizacin clara y explcita sobre el estrs relacional y el
amor adulto.
Su estilo colaborador que fomenta la alianza teraputica con los clientes y la
creacin de un ambiente clido y seguro.
Respeta y se adapta a todos los estilos emocionales: Tanto a las personas que son
expresivas emocionalmente y les gusta hablar de sus sentimientos, como a las
personas que no se sienten cmodas o no les gusta tanto hablar de cmo se sienten.
Es breve 8-20 sesiones.
Replicable con un respaldo emprico considerable sobre su eficiencia con poblaciones
generales y especficas.
Las tres etapas y los nueve pasos de la terapia estn claramente delineados.
Aplicable a diferentes tipos de clientes. ( culturas, clase sociales, homosexuales,
personas mayores, personas con enfermedades crnicas).
 Caractersticas Principales de la TCE

Los problemas son mantenidos por la manera en las que las

interacciones son organizadas y por la experiencia emocional
dominante de cada miembro de la pareja.

El cambio ocurre bajo una nueva experiencia emocional en el

presente.

El objetivo principal de este modelo es la creacin de nuevos

ciclos de vinculacin afectiva la cual redefine la naturaleza de
la relacin.
 TCE: de la Teora al Proceso de
Cambio
El terapeuta va al evento general y despus lo enmarca para
incluir elementos que les dan un nuevo significado a esta
experiencia.
Luego de esto la relacin, comienza una nueva etapa.
La experiencia toma una nueva organizacin y provocan
nuevas reacciones a la pareja.
La pareja enojada se conecta con su miedo, soledad y
necesita a la otra persona para su consuelo.
Ambos se encuentran; y esto provoca nuevos encuentros y
maneras de conectarse con el otro.
La experiencia y la conexin son reconstrudas en la pareja.
 TCE: Proceso de Cambio
El proceso de cambio esta delineado por tres etapas, las cuales se subdividen en
nueve (9) pasos.
TCE: Proceso de Cambio

Tcnicas Experienciales Tecnicas Sistmicas

Reflejos empticos Reastreo
Respuestas evocadoras Reflejo
Realce Reencuadre
Conjeturas empticas Representaciones
 TCE: Proceso de Cambio

Pasos 1 y 2: Objetivos
Explorar la experiencia de cada uno de los miembros.
Formular hiptesis sobre los puntos vulnerables.
Identificar secuencias recurrentes que perpetan el conflicto
y concretar la posicin de cada uno en la interaccin.
Comprender la evolucin de la pareja. Escuchar las historia
de la relacin.
Formulacin de hiptesis sobre los bloqueos que no permiten
un apego seguro y compromiso emocional en la pareja.
Identificar fortalezas de cada miembro y elementos positivos
de la relacin.
 Pasos 1 y 2
Las dos primeras sesiones conjuntas de TCE, y las dos sesiones individuales que
generalmente le siguen, se conceptualizan como valoracin. Estas primeras
sesiones tienen como objetivo establecer un contacto con ambos clientes, crear
una alianza en la que ambos miembros de la pareja se sientan seguros y
aceptados por el terapeuta, y empiecen a confiar en que l entiende sus objetivos
y necesidades, y que ser capaz de ayudarlos. Denton (2008), indica que la
investigacin ha documentado que la calidad de la alianza teraputica es un
predictor del xito del tratamiento. Otros objetivos son evaluar la naturaleza del
problema y de la relacin, incluyendo el hecho de si es aplicable la terapia de
pareja en general, y la TCE en particular; y crear un acuerdo teraputico entre la
pareja y el terapeuta, un consenso sobre los objetivos de la terapia y cmo sta
se desarrollar.
La TCE no debe emplearse, por ejemplo, cuando hay abuso y violencia continuos
en la relacin, o cuando existe evidencia de que exponer la vulnerabilidad de uno
de los miembros de la pareja lo colocar en una situacin de riesgo, como en el
caso de un esposo sumamente violento verbalmente, que durante la sesin
degrada sin clemencia a su pareja, burlndose de su depresin suicida (Johnson,
2006 & 2008) por lo que es de suma importancia explorar estos temas en las
primeras intervenciones con la pareja y de manera individual.
Pasos 1 y 2: Marcadores
Macadores Marcdores
Intrapsquicos: Interpersonales
Reacciones emocionales intensas Posicin: comentarios o reacciones
Falta de emocin que parecen definir el poder o el
control.
Creencias sobre s mismos, el otro y
su relacin Ciclo negativo: Hostigar/criticar
seguido de
Asuntos particulares con respecto al
apego Distanciarse/evitar
Evitar/evitar
Atacar/atacar
Pasos 1 y 2: Intervenciones
 Pasos 3 y 4
Objetivos:
Identificar los sentimientos ignorados que subyacen a las posiciones
de interaccin.
Reencuadrar el problema en trminos del clico negativo, y de los
sentimientos y necesidades de apego.
Tareas del Terapeuta:
Reconocer las emociones primarias que son, generalmente, excludas
de la conciencia personal y de las interacciones entre los miembros de
la pareja.
Utilizar esas reacciones emocionales , y las necesidades de apego que
reflejan dichas reacciones para ampliar el contexto de los problemas
de la pareja.
Pasos 3 y 4: Intervenciones
Pasos 3 y 4: Intervenciones
Pasos 3 y 4: Intervenciones
 Pasos 5 y 6

Objetivos:
Facilitar la identificacin de necesidades y aspectos del YO que la
persona no ha reconocido, integrndolos a la relacin (Paso 5).
Fomentar la aceptacin de la experiencia de la persona y nuevas
maneras de interaccin (Paso 6).
Terapeuta:
Ayudar al otro miembro de la pareja a aceptar y a integrar esta nueva
presentacin de la imagen que tiene de la pareja y a ser receptivo a su
nuevo comportamiento dentro de la interaccin.
Pasos 5 y 6: Intervenciones
 Paso 7

Objetivos:
Facilitar la expresin de necesidades y deseos, as como la creacin de
un compromiso emocional.
Implica la ltima etapa del proceso en el que la nueva
experiencia y la expresin emocionales se utilizan para
cambiar las posiciones de interaccin, reestructurando de esa
manera las interacciones.
 Paso 7: Intervenciones

La pareja comienza a tomar ms iniciativa y el terapeuta

comienza a dejar el proceso en sus manos.
Las nuevas interacciones se convertirn en eventos de
vinculacin entre la pareja.
En este paso, las intervenciones se realizaran si ocurren
bloqueos o cuando la pareja no pueda avanzar en el proceso.
Paso 7: Intervenciones
Paso 7: Intervenciones
Paso 7: Intervenciones
 Pasos 8 y 9: Consolidacin e
Integracin
En esta fase del tratamiento, el terapeuta no es tan directivo y
la pareja comienza el proceso de consolidar su nueva posicin
de interaccin y encontrar nuevas soluciones a situaciones de
conflictos de una manera colaborativa.
Los terapeutas enfatizan en el cambio de posicin de la pareja; y
le ayudan a componer una historia que capture el cambio que ha
sucedido en la terapia y en la naturaleza de la nueva relacin.
Le dan nfasis a la manera que la pareja ha encontrado la salida
al ciclo de problemas adems de crear cercana y seguridad.
En este punto la pareja manifiesta ms confianza en su relacin y estn
preparados para dejar la terapia.
La relacin ahora se convierte ahora en una base segura desde
donde se puede explorar el mundo y manejar los problemas que
presenta.
 Terminacin

La investigacin en TCE ha demostrado que el incluir la

enseanza de tcnicas de comunicacin o de habilidades de
resolucin de problemas no mejora la eficacia de la TCE. Por
ende, las parejas parecen ser ms capaces de resolver
problemas despus de tomar la terapia centrada en las
emociones, aunque no tengan por adelantado la oportunidad
de conocer esta terapia a profundidad.
 Cambios esperados
Emocionales: la pareja
participa en su propia
experiencia emocional;
aceptan sus emociones y
pueden expresarlas al otro.
Conductuales: la pareja
puede expresar lo que
necesita (calidad y cantidad
de contacto sexual;
capacidad de resolver
problemas).
Cognitivos: poseen un marco
mucho ms amplio de las
relaciones en general, ya que
han experimentado su
relacin desde la perspectiva
del apego del terapeuta.
Interpersonales: la pareja es
capaz de identificar las
interacciones negativas, e
iniciar nuevas respuestas que
evoquen interacciones
positivas.
 Terapeuta de TCE
Sentirse verdaderamente cmodo con las premisas bsicas de la TCE,
que son la ausencia de patologas que curar, una perspectiva de apego,
un enfoque en el proceso y en cmo a partir de ste se construye cada
momento de experiencia y cada movimiento en la interaccin, as como
el respeto por las necesidades de dependencia de cada uno de los
miembros de la pareja.
Estar dispuesto a clarificar su habilidad para entrar empticamente en la
experiencia de cada uno de sus clientes y para descubrir la forma y el
color de esa experiencia.
Desarrollar la habilidad para involucrar la realidad emocional de cada uno
de los miembros de la pareja y crear conexin para procesar la emocin
en el momento actual.
Debe de cuidarse de no preferir a uno de los miembros de la pareja antes
que al otro.
 Aplicabilidad del Tratamiento

La terapia centrada en las emociones ha sido utilizada en muchas

parejas en situaciones diferentes.
Esta terapia se usa con diferentes parejas, de edades, clases y
orientacin sexual.
Este modelo se enfoca en la conexin mutua y da validez a la
necesidad de una unin segura y adems promueve autonoma. Esta
terapia les da la habilidad de compartir el poder y la confianza; en vez
de controlar al otro.
En investigaciones realizadas con esta terapia, se encuentran que la
depresin si afecta significativamente el proceso teraputico
(Dessaulles, Johnson, & Dentron, 2003).
Se ha reportado que aquello que no son felices en su matrimonio tienen
un riesgo de 25 % a la depresin, (Weissman, 1987).
 Parejas Traumadas

En varios estudios de casos, la terapia centrada en las

emociones, se ha implementado con xito como parte del
tratamiento del estrs traumtico en casos en los que uno o
ambos miembros de la pareja sufran el sndrome de estrs
postraumtico resultado de un abuso fsico y / o sexual
durante la infancia, o de experiencias traumticas como
haber participado en combates o en la guerra (Johnson,
2002).
 Violencia en las Relaciones
Aunque la violencia es la contra indicacin para cualquier
terapia psicolgica, se puede considerar la terapia de pareja
centrada en las emociones si esta conducta es infrecuente y
si la pareja abusada no se siente intimidada y desea terapia
de pareja. Adems, el agresor toma responsabilidad por el
abuso.
El terapeuta habla con la pareja relacionado a los
procedimientos de seguridad a los que pueden actuar si el
estrs en la relacin es demasiado y aumenta el riesgo de
conductas violentas.
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