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  • Tecnicas de Respiracion y Relajacion 4

    Cargado por

    Zenon Luque Carrillo
    219 vistas14 páginas
    Este documento describe técnicas de respiración y relajación. Explica las fases del acto respiratorio y diferentes tipos de respiración, incluyendo cómo practicar la respiración profunda. También cubre una técnica de relajación llamada procedimiento de Jacobson y recomienda una posición para lograr la relajación.

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    psicologia

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    TECNICAS DE RESPIRACION Y

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    Mg. Cesar Cerf Perez

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