Glndulas endcrinas, hormonas,

accin, factores que controlan su

secrecin y efectos del ejercicio

Powers, S.K.Exercise Physiology; Theory and

Application to Fitness and Performance. 5ta
Edicin. 2004

Glndul Hormona
a
endocri
na

Accin

Factores
regulador
es

Estmul
os

Efectos
del
ejercicio

Pituitaria
Anterior

Incrementa
crecimiento,
movilizacin de
cidos grasos
libres y
gluconeognesi
s; disminuye
utilizacin de
glucosa.

Hormona
liberadora de
GH
hipotalmica;
Somatostatina
hipotalmica

Ejercicio;
estrs;
glicemia
baja

Aumenta

Hormona de
Crecimiento (GH)

Hormona
Estimuladora de
Tiroides
Hormona
Adrenocorticotr
pica

Aumenta
Incrementa la
produccin y
secrecin de T3
y T4

Hormona
liberadora de
TSH
Hipotalmica

Incrementa la
sntesis y
secrecin de
cortisol

Hormona
liberadora
ACTH
hipotalmica

T3 y T4 bajo
en plasma
?
estrs;
fracturas
seas;
ejercicio
intenso;
quemadura
s.

Glndul Hormona
a
endocri
na

Accin

Factores
regulador
es

Estmul
os

Efectos
del
ejercicio

Pituitaria
Anterior
(cont.)

Mujer:
produccin de
estrgeno y
progesterona y
desarrollo
ovular
Hombre:
produccin de
testosterona y
desarrollo
espermtico.

Hormona
liberadora de
gonadotropina
hipotalmica
Mujer:
estrgeno y
progesterona
Hombre:
testosterona

Disparo
cclico o
intermitente
de neuronas
en el
hipotlamo

Poco o
ningn
cambio

Hormona
inhibidora de
prolactina
(dopamina)

Succin de
pezn

Hormona
liberadora de
ACTH ???

Estrs

Incrementa
en ejercicio
70%
VO2max

Gonadotropinas:
Hormona
Folculoestimulante
(FSH)
Hormona
Luteinizante (LH)

Prolactina

Endorfinas

Incrementa la
produccin de
leche materna
Bloquea dolor al
actuar sobre
receptores
opiceos en
cerebro

Glndul
a
endocri
na

Hormon
a

Accin

Factores
regulado
res

Estmulos

Efectos
del
ejercici
o

Neurohipfi
sis o
pituitaria
posterior

Hormona
antidiurtica
o
vasopresina
(ADH)

Disminuye la
prdida de agua
travs del rin;
incrementa la
resistencia
perifrica.

Neuronas
hipotalmicas

Volumen
plasmtico;
osmolalidad
plasmtica

Aumenta

Neuronas
hipotalmicas

Receptores
uterinos;
succin por los
pezones

Oxitocina
Incrementa las
contracciones
uterinas.
Secrecin de
leche.
Tiroides

Triyodotiroxi
na (T3),
Tiroxina (T4)

Incrementa tasa
metablica,
movilizacin de
compuestos
energticos,
crecimiento

TSH; T3 y T4
plasmticas

T3 y T4 bajas

Aumenta
la T3 libre
y la T4

Calcitonina

Disminuye calcio
plasmtico

Calcio
plasmtico

Calcio
plasmtico
elevado

Glndul Hormon
a
a
endocri
na

Accin

Factores
regulado
res

Estmulos

Efectos
del
ejercici
o

Corteza
suprarrena
l

Aumenta
gluconeognesis,
movilizacin de
c. grasos libres y
sntesis proteica,
disminuye la
utilizacin de
glucosa.
Aumenta la
secrecin de
Potasio y
reabsorcin de
Sodio en rin.

ACTH

Ver ACTH
arriba.

Aumenta
con
ejercicio
intenso
Disminuye
con
ejercicio
ligero

Concentraci
n plasmtica
de potasio y
sistema de
reninaangiotensina

Bajo volumen
plasmtico y
presin
sangunea,
potasio
plasmtico
elevado y
actividad
simptica
renal.

Aumenta
glucogenolisis,
movilizacin de
c. grasos libres,
frecuencia
cardiaca, volumen

Barorrecepto
res
Receptor de
glucosa en
hipotlamo,
cerebro y

Baja presin
sangunea y
glucosa
plasmtica.
Situacin de
estrs.

Cortisol

Aldosterona

Mdula
suprarrena
l

Adrenalina
(80%)
Noradrenali
na (20%)

Aumenta

Aumenta

Glndul Hormona
a
endocri
na

Accin

Factores
Estmulos Efectos
regulador
del
es
ejercicio

Pncreas

Aumenta
captacin
glucosa,
aminocidos y
de cidos grasos
libres por los
tejidos

Concentraci
n de Glucosa
plasmtica y
aminocidos.
Sistema
nervioso
autnomo.

Insulina

Concentraci
n elevada en
plasma de
glucosa y
aminocidos.
Disminucin
de epinefrina
y
norepinefrina.

Glucagon

Aumenta

Concentraci
n disminuida
de glucosa y
aminocidos.
Elevacin de
epinefrina y
norepinefrina

FSH y LH

Incremento
FSH y LH

Aumenta
glucosa y
movimiento de
ac. Grasos
libres;
gluconeogenesis
Testculos

Testosterona

Disminuye

Sntesis
proteica,
caractersticas
sexuales
secundarias,
impulso sexual,
produccin
espermas

Aumento
ligero