Trigger y Tender

Points
DEFINICIONES, TIPOS, TRATAMIENTO Y DIFERENCIAS
Trigger Points
Definicin: Los puntos gatillo reflejan puntos donde los sarcmeros se sobre activan. Es decir,
es una zona muscular que est en continua contraccin y cuando es estimulada puede
evocar un dolor referido a otras zonas del cuerpo (el dolor se disemina o extiende siguiendo
un patrn determinado, siempre el mismo para el mismo Punto Gatillo).

Tipos:
Activos: Aparece dolor local con el movimiento, pero el paciente percibe como sntoma
el dolor referido de dicho punto gatillo.
Latentes: No dan sntomas, solo hay dolor a la palpacin.
Primarios: Se desarrollan de manera independiente de cualquier otro punto gatillo.
Secundarios: Se desarrollan en msculos antagonistas o sinergistas del musculo en donde
se desarrollo un punto gatillo primario. Es comn que con la desaparicin del PG primario
estos tambin desaparezcan.
Satlites: Son desarrollados en el rea del dolor referido del punto gatillo primario.

Tender Points (puntos sensibles)
Definicin: Generalmente acompaan a la fibromialgia, estn constituidos por puntos de
atrapamiento fascial, en los cuales ocurre un proceso patolgico donde se produce una
disminucin de la circulacin que limita el suministro de nutrientes hacia la sustancia
fundamental del tejido conectivo.
Los tender points pueden estar localizados sobre el musculo, el tendn, el hueso o grasa.
La presin sobre el tender point causa dolor localizado sin irradiacin.

Tipos:
Superficiales: Se encuentran, por lo general, cerca de las superficies seas y en
inserciones musculares.
Profundos: Implican entrecruzamientos fasciales de grandes masas musculares.
*En ambos casos se favorece la acumulacin de grasa sobre la zona afectada alterando las
propiedades del tejido.

Tratamiento trigger points
Crioterapia: solo en fase aguda, disminuye probabilidad de formar un
trigger point despus de 20 30 min de aplicacin por bloqueo de
motoneuronas gamma, reduciendo as el espasmo muscular.

Termoterapia: El aumento de T disminuye la velocidad y cantidad de
la informacin eferente del huso muscular y el OTG. Esto produce una
disminucin de la respuesta de la Motoneurona alfa, provocando as la
reduccin de la actividad del msculo (disminucin del espasmo:
Relajacin muscular). Adems Aumenta la tasa metablica,
proporcionando mayor cantidad de oxigeno a los tejidos, reduciendo
la isquemia.

Masoterapia: La masoterapia rompe las adherencias Miofasciales
ayudando a la relajacin de la musculatura y con ello favorece el flujo
sanguneo hacia el lugar del trigger point.
Resumen
Diferencias
Trigger Point Tender Point
Sobre activacin de sarcmeros
(contraccin continua)
Atrapamiento Fascial o miofascial
Ubicacin: Musculo
Ubicacin: Musculo, tendn,
hueso o grasa.
Producen dolor referido a otras
zonas del cuerpo.
Dolor local sin irradiacin.
Trigger y Tender
Points
DEFINICIONES, TIPOS, TRATAMIENTO Y DIFERENCIAS