Deportes Alternativos.

Inmaculada Reyes Estvez. Eva Rodrguez Castro. 2Bachillerato A

1. Origen:
El movimiento moderno conocido con el nombre de Juegos y deportes alternativos se inicia en nuestro pas aproximadamente a comienzos de la dcada de los 90 a travs de los seminarios del INEF de Madrid. En principio se llam Deportes alternativos para el ao 2000, quedando dos aos despus con el nombre de Juegos y deportes alternativos. La intencin del seminario era la de buscar una renovacin en los programas de Educacin Fsica escolar y a travs de ellos dar a conocer a los jvenes, nuevos hbitos deportivos que hicieran realmente posible en un futuro. Las modalidades deportivas seleccionadas tenan como caractersticas comunes la de ser deportes de los denominados de por vida porque se pueden practicar a cualquier edad; de familia porque permite jugar a nios y adultos juntos y de tiempo libre porque pueden practicarse en todo tiempo y lugar sin tener que utilizar infraestructuras costosas, adaptndose perfectamente a cualquier tipo, bien sea el patio de un centro, el campo o la playa, lo que permite a su vez un mayor acercamiento del practicante a la naturaleza. Los juegos y deportes alternativos introducen nuevos hbitos deportivos dando ms nfasis a los aspectos recreativos de relacin, cooperacin y comunicacin entre las personas que a los aspectos relacionados con la competicin. Son actividades altamente motivantes que se acercan a los intereses de los alumnos por su novedad, lo llamativo de los materiales y lo fcil que resulta manejarlos. Este aspecto es muy interesante pues mantiene a la persona que los practica en constante movimiento lo que incidir en su disposicin corporal hacia la actividad fsica.

2. Qu son los deportes alternativos?

Es aquel deporte que no se halla sujeto a los crculos tradicionales de fabricacin para el campo de las actividades fsicas deportivas o recreativas , o, en el caso de que si lo estuviera, reciba un uso distinto al que tena cuando se dise. El trmino deporte alternativo recibe dicho sobrenombre para ser diferenciado del deporte tradicional y convencional, adquiriendo un toque de vanguardismo y modernidad y dependiendo del mbito desde el que se defina, puede abarcar una amplia gama de actividades.

3. Objetivos:
En al mbito de la Educacin Fsica, la corriente asociada al deporte alternativo pretende distintos objetivos entre los que podemos destacar:

Realizar actividades con material alternativo que habitualmente se hacen con un material convencional cuando se carece de este y de posibilidades para adquirirlo. Incentivar y desarrollar la creatividad para reciclar y utilizar todo tipo de material de nuestro entorno en las clases de Educacin Fsica. Investigar y realizar actividades que no son habituales con material convencional. Sacar el mximo provecho posible al material del que dispongamos. Descubrir en materiales convencionales no especficos de Educacin Fsica nuevas posibilidades de uso. Cada uno de estos objetivos se va a relacionar con un tipo de material o espacio diferente por lo que cuando hablemos de actividades fsicas alternativas podremos estar haciendo referencia a:

Materiales que encontramos en el entorno, tanto en la naturaleza (piedras, hojas, pias, etc.) como en el medio urbano (bancos, escaleras, paredes, etc.). Materiales no especficos de Educacin Fsica: Globos, cajas de cartn, telas y sbanas, botes, neumticos, etc. Material convencional aplicado de forma alternativa: balones, vallas, saltmetros, etc. Juegos y deportes alternativos: Disco volador, indiacas, floorball, shuttleball, etc.

4. Frisbee.
El frisbee es plato o disco volador que se lanza con la mano, ya sea recreativa como deportivamente. Son generalmente plsticos, de 20 a 25 centmetros de dimetro, y tienen el borde redondeado. Se disean aerodinmicamente para que vuelen con un movimiento circular y puedan ser fcilmente recogidos a mano.

5. Balonkorf.
El balonkorf, tambin llamado korfol, es un deporte de equipo jugado entre dos equipos que buscan introducir una pelota dentro de una canasta. Los equipos son mixtos, formados por dos hombres y dos mujeres en cada formacin y el rea de juego se divide entre las zonas de ataques y defensas. El balonkorf mantiene ciertas similitudes con el baloncesto. Las canastas de Balonkorf son de mimbre o plstico en la actualidad y estn sujetas a un palo alto.

6. Floorball
El floorball o unihockey es un deporte de equipo, practicado en pista cubierta en todo el mundo. El objetivo del juego es meter una pelota plstica en la portera contraria usando un bastn ligero. Ambos equipos tienen cinco jugadores y un portero en la pista. Las reglas son bastante parecidas a las del hockey sobre hielo, aunque con algunas diferencias evidentes. Es un juego rpido, y es popular como un deporte competitivo as como para mantener la forma fsica. No existe ninguna clase de violencia en este deporte.

7. Indiaca
La indiaca es un deporte proveniente de Hawi y guarda cierta semejanza con el tenis, el bdminton y el ping-pong, al jugarse en un terreno divido por una red y jugadores a cada lado. El elemento principal es la pluma.

8. Balones gigantes.
Los balones gigantes suelen utilizarse mucho en deportes alternativos por la gran diversidad de juegos que sugieren. El baln gigante tiene un gran atractivo por lo inusual de su tamao, volumen, colores y flexibilidad. En cuanto los alumnos/as lo vean les llamar la curiosidad de tocarlo, golpearlo y subirse encima de l. Suelen utilizarse en la gimnasia rtmica y de material en distintos juegos.

9. El bdminton
El bdminton es un deporte de raqueta en el que dos jugadores se enfrentan (individuales) o dos parejas (dobles). Los jugadores o parejas se sitan en las mitades oblicuas de una pista rectangular dividida por una red. A diferencia de otros deportes de raqueta, en el bdminton no se juega con pelota, sino con un proyectil llamado volante o plumilla, el cual consta de una semiesfera (a modo de pelota) circundada en su base por plumas que hacen que vaya ms lentamente. Tal diseo ofrece resistencia aerodinmica al trayecto del proyectil, otorgando cadencia a los movimientos y evitando su desvo en caso de viento. Asimismo las competiciones se celebran enrecintos cerrados. Los jugadores deben golpear el volante con sus raquetas para que ste cruce la pista por encima de la red y caiga en el sector oponente. El punto finaliza cuando la pluma toca el suelo, para sobrepasar la red. El bdminton es desde 1992 un deporte olmpico en cinco modalidades: individuales masculino y femenino, dobles masculino y femenino, y dobles mixto, dnde la pareja est compuesta por un hombre y una mujer. Para un alto nivel de juego, este deporte requiere resistencia aerbica, fuerza y velocidad. Tambin es un deporte tcnico, con altas exigencias de coordinacin y habilidad con la raqueta.

10. Palas.
Las palas es un juego o deporte de mnimo dos personas, y que por norma general suelen jugar tres, dos que "matan" y otro que recibe. Consiste en golpear una pelota de tenis con una pala de madera. El objetivo del juego es sencillo, y se basa en conseguir pasarse la pelota entre los jugadores el mayor nmero de veces y con cierta habilidad sin que la pelota caiga al suelo.

11. Shuttleball.
El Shuttleball es un juego alternativo en el que se puede jugar individuales, dobles y en ambos casos mixtos. No existe una forma predeterminada de jugar, de todas formas se puede jugar en forma recreativa, golpeando el volante tratando de que no se caiga al suelo, sin reglas ni delimitacin del campo, ni tantos. O si se prefiere jugar de forma ms competitiva, se pactar o establecer unas reglas de juego, as como un terreno limitado y con red central.

12. Ball netto.

Ball netto es un juego recreativo de lanzamiento de pelota con una maya o red. Su nombre Ball Netto se podra traducir por bola red. Para jugar se coge la red por su empuaduras con las dos manos, se coloca la pelota en la malla para lanzarla slo tendrs que hacer un movimiento rpido de las muecas, que tensando la red, mandar por el aire la bola hacia el compaero de juego. Con el juego del Ball Netto, podemos capacitar a los alumnos, para una mejor coordinacin, dominio del cuerpo y los objetos, as como el espacio y el tiempo. Propiciando que mediante un juego recreativo hagan ejercicio divirtindose.

13. Skateboarding
El skateboarding es un deporte que consiste en deslizarse sobre una tabla con ruedas y a su vez poder realizar diversidad de trucos, gran parte de ellos elevando la tabla del suelo y haciendo figuras y piruetas con ella en el aire. Para abreviar se le designa simplemente skate, que es tambin el trmino utilizado para nombrar el monopatn, tabla sobre la que se practica el monopatinaje. Est relacionado con el surfing, la cultura callejera, con el arte urbano, pero muchos skaters apenas patinan en calles y/o plazas. Son los "ramperos" , quienes slo patinan en rampas. Este deporte se desarroll a comienzos de la dcada de 1960 como sustituto a la tabla de surf en tierra, quitando las ruedas a unos patines. Creado a partir de una variacin del surfing ha desarrollado una gran atraccin e inters para muchos, y suele ser un reclamo publicitario para los jvenes (skaters o no). Sobre los que patinan, un reportaje del ao 2002 para la American Sports Data estim que haba 40,5 millones de skaters en

todo el mundo; siendo el 84% menores de 18 aos, de los cuales el 74% eran hombres y el 26% mujeres

14. Patines de ruedas.

Los patines de ruedas pueden ser de dos tipos: el clsico, conocido tambin como quad, que tiene cuatro ruedas colocadas por parejas en dos ejes; y el patn en lnea, que tiene una disposicin similar a los patines de hielo; sustituyendo la cuchilla por una gua que sostiene un nmero variable de ruedas (entre tres y cinco) situadas una a continuacin de otra. Estas ruedas tienen un dimetro variable entre 43 y 110 milmetros, pudiendo darse el caso de guas diseadas para alojar ruedas de varios tamaos. A partir de Octubre de 2012, el patinaje ser deporte olmpico gracias a las gestiones del Presidente de la Organizacin Italiana de Patinaje Giovanni Villalba.

15. Malabarismo.
Por malabarismo se entiende al arte de manipular y ejecutar espectculos con uno o ms objetos a la vez voltendolos, mantenindolos en equilibrio o arrojndolos al aire alternativamente, sin dejar que caigan al suelo. Los juegos malabares son juegos que por su dificultad y belleza hacen necesaria cierta habilidad psicomotriz por parte de quien los realiza para llevarlos a cabo, que es el malabarista. Para ello, el malabarista se sirve de diversas partes del cuerpo, principalmente de las manos, pero tambin de los pies, brazos o cabeza. Los juegos malabares son unas de las atracciones clsicas del circo. De cara al pblico son vistosos porque parece que es casi imposible hacerlos.

16. Paracadas.
- Nmero de jugadores: ilimitado - Material: 1 paracadas. - Desarrollo: Todos /as alrededor del paracadas podemos hacer las siguientes actividades: Entrar segn el color "rojo, amarillo,...", hacer el "igl, mantear balones o pelotas, desplazamientos hacia la derecha, izquierda, saltando, etc. Jugar al gato y el ratn, cambiar de un lado a otro del paracadas, cuando ste est arriba, mantear el "pelele", etc.

17. Ultimate.
Ultimate es un deporte competitivo sin contacto entre jugadores que es jugado en equipos con un disco volador de 175 gramos. El objetivo de este juego es anotar puntos haciendo pases con el disco entre los jugadores hasta llegar a la zona de anotacin del otro equipo, similar a como lo hacen en la zona de anotacin en Ftbol Americano o en el Rugby. Los jugadores no pueden moverse mientras tengan el disco en las manos. El Ultimate es distinguido por su principio del "Espritu de Juego" o Principio del juego justo, su alto rendimiento, y la alegra del juego.