EL CHANTAJE

El chantaje emocional es una forma de manipulacin muy poderosa, en la cual personas queridas o cercanas nos amenazan, directa o indirectamente con castigarnos de alguna manera, si no hacemos lo que ellos quieren. El chantajista emocional, al actuar no conoce parentesco, amistad o autoridad porque sabe cunto valoramos la relacin que nos une a l. Conoce nuestros puntos dbiles. Pueden ser nuestros padres, nuestra pareja, algn familiar, el jefe o compaeros de la oficina.

Existen 4 tipos de chantajistas

1. CASTIGADOR (entre la espada y pared, amenazan) Consiguen lo que quieren a costa de nuestro sufrimiento, utilizan la ira y agresividad. Ej. Si intentas divorciarte de m, nunca ms volvers a ver a nuestros hijos. 2. AUTO-CASTIGADOR, auto-chantaje, Vierten las amenazas hacia ellos y ponen nfasis en lo que se harn si no actas como ellos pretenden. Ej. Si me dejas, me mato 3. SEDUCTOR, Nos alientan y prometen amor, dinero, una promocin laboral y luego aclaran que solo ocurrir cuando nos comportemos como ellos quieren. Ej. Te voy a ayudar si 4. VICTIMA, Si no haces lo que yo quiero, voy a sufrir y mi sufrimiento ser tu culpa

El (la) chantajista Manejan nuestros sentimientos, controlan nuestras decisiones y conductas, al avivar o fomentar en nosotros: Miedo, temor Obligacin Culpa Lo anterior es una neblina que altera nuestros sentimientos, inherentes a la vida principalmente en la infancia.

Por qu cedemos a la presin?

MIEDO a la: SOLEDAD: (hoyo negro, oscuro y fro, no hay contacto humano, estoy totalmente aislado, mucho silencio), Desaprobacin, Enojo, Abandono. Antdoto al hoyo negro, preguntarse: Cul ha sido el mejor momento de mi vida? OBLIGACIN PERPETUA: Es mi obligacin..., estoy en deuda, por lo que hizo por m. Antdotos: 1- Dnde est escrito que... y con qu autoridad? 2-Perdonarse a s mismo 3Consultar sobre la responsabilidad con alguien ms CULPA, si no lo hago me siento: Culpable, egosta, mal esposo(a), mala persona, mala hermano(a) CULPA de auto-reproche: slo acta en gente responsable (ser responsable s es una virtud, pero el chantaje no lo es). La culpa activar el chantaje emocional. Antdoto: Puedo soportarlo. Puedo con ello. Caractersticas de personas con problemas que llevan a cabo el chantaje: Perdieron algo muy querido en la infancia, (al cnyuge, o fueron sobreprotegidos) No acepta perder, o recibir un no por respuesta El chantajista exige y llega a humillar Al ceder en sus peticiones, le estamos enseando, a la persona que chantajea, cmo manipularnos, para que lo vuelva a repetir, ya que es una persona cercana a nosotros. Son 6 caractersticas las que se atenan: 1. Exigencia 2. Resistencia 3. Presin 4. Amenazas (directas o indirectas) 5. Obediencia 6. Repeticin o reiteracin

A largo plazo:

Quien practica el chantaje 1. Exigencia- Presin y Capitulacin 2. Castigador 3. Obligacin

Quien acepta el chantaje 1. Ceder, aceptar peticin chantajista. El silencio de los castigadores es difcil de soportar 2. Convierte a su vctima en un nio dependiente 3. Auto-castigador 4. Convierte a su vctima en un futuro adulto sobre-protector. 5. Nos guste o no, DEBEMOS hacer lo que ellos nos piden

Nuestros puntos vulnerables al ser chantajeados: Remordimientos Inseguridades Temores Ira interior Dolor al tacto Chantaje afecta: Nuestra integridad Disminuye autoestima y respeto Salud mental y fsica Ante el chantaje se necesita: Valor y decisin para cambiar (conductas y emociones) Paciencia, perseverancia y comprensin de la situacin y de los roles.

Texto adaptado de: SINDROME DE CHANTAJE EMOCIONAL (Susan Forward). Ed. Diana. 2006