Cdigo Manual 5-03-884

Higiene Industrial y Ergonoma

Autor: JOS P. MARIO, JAVIER LLANEZA, J. RUBN Este Manual est depositado en el Departamento de Planificacin y Desarrollo de Recursos Humanos de Aceralia Corporacin Siderrgica Para adquirir ejem plares o solicitar su reproduccin, dirigirse a dicho Departam ento Avils, Junio 1995 Segunda edicin, Enero 1998 D.L.: AS154195 Compuesto e impreso en Grafinsa lvarez Lorenzana 27. 33006 OVIEDO

Estructura del Manual

1. Higiene Industrial 2. Ergonoma

Objetivos del Manual

Informarte sobre
Los riesgos para la salud en el trabajo y las enfermedades profesionales. Qu es y qu hace la Higiene Industrial. Las condiciones de trabajo y el confort. Qu es y qu hace la Ergonoma.

Capacitarte
En conocimientos
Principales factores de riesgo higinico. Mtodos de evaluacin y control del riesgo. Concepto de medio ambiente de trabajo. Qu son las condiciones de trabajo.

En habilidades
Identificacin de factores de riesgo higinico. Interpretacin de las evaluaciones ambientales. Cmo contribuir a reducir el riesgo. Cmo mejorar el ambiente de trabajo.

En actitudes
Hacia la realizacin de trabajo sin riesgos para la salud. Que mejoren la satisfaccin en el trabajo y la calidad de vida laboral.

Contenido

1. HIGIENE INDUSTRIAL

9 11 12 13 14 15 15 18 19 19 20 21 22 22 24 26 28 28 31 34 34 35

1.1. RIESGOS PROFESIONALES 1.1.1. La prevencin de los riesgos profesionales 1.2. CONCEPTO Y MISIONES DE LA HIGIENE INDUSTRIAL 1.2.1. 1.2.2. Agentes fsicos Agentes qumicos

1.2.2.1. Vas de entrada 1.2.2.2. Efectos de los contaminantes qumicos 1.2.2.3. Combinacin de efectos 1.2.2.4. Concepto de dosis 1.3. CRITERIOS DE VALORACIN 1.4. METODOLOGA DE ACTUACIN DE LA HIGIENE INDUSTRIAL 1.4.1. 1.4.2. 1.4.3. 1.5.1. 1.5.2. Reconocimiento del riesgo Evaluacin del riesgo Control del riesgo Criterios de valoracin del ruido Principios de la reduccin del ruido

1.5. EL RUIDO

1.6. LAS VIBRACIONES 1.7. SOBRECARGA TRMICA 1.7.1. 1.7.2. Condiciones del ambiente Medidas preventivas

2. ERGONOMA

37 39 41 43 45 48 50 51 52 55 57

2.1. INTRODUCCIN. DESARROLLO HISTRICO 2.2. DEFINICIONES DE LA ERGONOMA 2.2.1. Relacin de la Ergonoma con otras disciplinas preventivas 2.3. APLICACIONES DE LA ERGONOMA. LA ERGONOMA DE CONCEPCIN 2.4. EL AMBIENTE FSICO 2.5. LAS DIMENSIONES DE LOS PUESTOS DE TRABAJO 2.6. LAS EXIGENCIAS DEL TRABAJO 2.6.1. 2.6.2. La carga fsica La carga mental

2.7. EVALUACIN DE LAS CONDICIONES DE TRABAJO

1. HIGIENE INDUSTRIAL

1.1. RIESGOS PROFESIONALES

El hombre en su puesto de trabajo est sometido a una serie de agresivos de distinta naturaleza que potencialmente constituyen un riesgo de alteracin o prdida de salud. Los denominados riesgos profesionales se agrupan en dos grandes categoras, los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales, que se diferencian fundamentalmente por la forma de producirse y por el tipo de lesin que pueden ocasionar. El accidente de trabajo, se define como dao o lesin que el trabajador sufre con ocasin o por consecuencia del trabajo que ejecute. Se caracteriza porque se presenta de forma inesperada y causa una lesin de tipo traumtico y de carcter instantneo. La enfermedad profesional se puede definir como toda alteracin o prdida de salud que experimente el trabajador y que tiene su origen en las condiciones ambientales a las que l est expuesto de forma continuada en su puesto de trabajo. En general esta prdida de salud es consecuencia de lesiones de tipo orgnico o funcional que se desarrollan muy lentamente, de manera que el trabajador se siente realmente enfermo despus de un perodo muy dilatado, a veces 15 o 20 aos de trabajo. En muchas ocasiones es muy difcil saber si una enfermedad es comn, es decir similar a la que sufren muchas otras personas que realizan trabajos diferentes, o por el contrario es una enfermedad profesional, es decir que est causada por la influencia de las condiciones ambientales del puesto de trabajo. Dentro de las enfermedades profesionales pueden distinguirse tres grandes grupos: las causadas por sustancias qumicas, tales como polvo, humos, gases o vapores; las causadas por agentes fsicos tales como el ruido, el calor o las radiaciones ionizantes y no irritantes; las causadas por agentes biolgicos tales como las bacterias, virus u otros microorganismos.

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1.1.1. LA PREVENCIN DE LOS RIESGOS PROFESIONALES

Para la prevencin de los riesgos profesionales es preciso actuar sobre el entorno fsico, eliminando los peligros, mejorando la condiciones ambientales, protegiendo las instalaciones, e incluso propiciando unas condiciones de trabajo ms confortables y satisfactorias. RIESGOS PROFESIONALES
TRABAJO

MODIFICACIONES DEL MEDIO AMBIENTE

EQUILIBRIO FSICO MENTAL SOCIAL

MECNICAS FSICAS QUMICAS BIOLGICAS PSICOLGICAS SOCIALES MORALES EFECTOS

MINIMIZAR
PREVENCIN

NEGATIVOS POSITIVOS

FAVORECER

La Seguridad constituye una tcnica preventiva que acta sobre el entorno fsico que rodea al trabajador para eliminar o proteger aquellas situaciones peligrosas e inseguras, con el fin de reducir el riesgo de accidente de trabajo. La Higiene Industrial constituye otra tcnica preventiva que pretende mejorar las condiciones ambientales de trabajo con el fin de reducir el riesgo de enfermedad profesional pretendiendo que la salud del trabajador no se deteriore a causa de las condiciones en que desarrolla su trabajo. Pero para que la prevencin sea completa y eficaz, es preciso tambin una vigilancia peridica del estado de salud del trabajador para verificar efectivamente que ste no se altera por causa del trabajo y es necesario tambin cuidar que el estado de salud del trabajador sea adecuado a las exigencias del puesto de trabajo, para evitar que las condiciones del puesto puedan incidir sobre lesiones o enfermedades padecidas por el trabajador. sta es la misin de la Medicina de Trabajo que se complementa mutuamente con la misin de la Seguridad y de la Higiene. 12

Finalmente es necesario mentalizar e instruir al trabajador y a sus mandos para que se conozcan los riesgos y se utilicen adecuadamente los medios de prevencin, para que se tenga un comportamiento ms seguro y no se realicen actos peligrosos y para que se sigan las normas y procedimientos de trabajo establecidos con el fin de mejorar la condiciones de seguridad y salubridad en el puesto de trabajo. Todas las actuaciones preventivas que se realicen tienen un mismo fin, y por tanto es absolutamente necesario que exista una buena coordinacin y una permanente colaboracin, pues la experiencia confirma que las acciones aisladas o unilaterales rara vez consiguen alcanzar los objetivos propuestos, estn condenadas la mayora de las veces al fracaso y acarrean una prdida de eficacia en la prevencin de los riesgos profesionales.

1.2. CONCEPTO Y MISIONES DE LA HIGIENE INDUSTRIAL

La Higiene Industrial tiene como objetivo la prevencin de la enfermedad profesional, actuando sobre las condiciones ambientales del puesto de trabajo, con el fin de conseguir unas condiciones ambientales que no daen la salud del trabajador. La definicin ms ampliamente aceptada es la realizada por la Asociacin Americana de Higienistas Industriales que define a la Higiene Industrial como una ciencia dedicada al reconocimiento, evaluacin y control de aquellos factores ambientales que surgen en o del lugar de trabajo y que pueden causar molestias, daos a la salud o importante disconfort o ineficiencia entre trabajadores o ciudadanos de una comunidad. Para dar una idea clara del cometido de la Higiene Industrial es preciso y suficiente recurrir a un anlisis en profundidad de la propia definicin. Quiz sea conveniente iniciar este anlisis por el trmino factores ambientales que engloba dos conceptos bien diferentes que son los agentes fsicos y los contaminantes qumicos.

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MECNICOS

RUIDO VIBRACIONES

TRMICOS FSICOS (ENERGA)

SOBRECARGA TRMICA

IONIZANTES , , ELECTROMAGNTICOS FACTORES AMBIENTALES NO IONIZANTES MICROONDAS INFRARROJOS VISIBLE ULTRAVIOLETA

SLIDOS QUMICOS (MATERIA) LQUIDOS

POLVOS, FIBRAS HUMOS HUMOS METLICOS PIGMENTOS METLICOS

NIEBLAS

GASES Y VAPORES

1.2.1. AGENTES FSICOS

Son diferentes formas de energa, que pueden causar alteraciones de salud cuando el trabajador recibe dosis superiores a las tolerables. Entre estas diferentes formas de la energa se incluyen el ruido, el calor, las radiaciones ionizantes, y no ionizantes (ultravioleta, lser y microondas). El ruido constituye uno de los problemas cuantitativamente ms importantes y extendidos, puesto que afecta, en mayor o menor intensidad, a todas las ramas de la actividad industrial. La exposicin a niveles elevados de ruido durante tiempo prolongado causa un progresivo deterioro en el odo produciendo una prdida de audicin tradicionalmente calificada como hipoacusia o sordera profesional. El calor, o mejor dicho la sobrecarga trmica del ambiente de trabajo, debida fundamentalmente a la existencia de puntos o superficies a elevada temperatura que irradian calor, da lugar a una alteracin en el mecanismo de compensacin de la temperatura del cuerpo en el hombre obligando a una sudoracin ex14

cesiva con el fin de eliminar el exceso de calor recibido, y produciendo sntomas de cansancio y agotamiento. Los riesgos derivados de radiaciones ionizantes se producen en aquellas empresas que utilizan equipos de radiografa industrial o fuentes radioactivas para el control de los procesos de fabricacin. En estos casos es preceptivo realizar un control peridico de las condiciones de funcionamiento de las fuentes y un control de la dosis de radiacin recibida por los operarios de las instalaciones que manejan estas fuentes. Los riesgos derivados de la utilizacin de lser y microondas estn localizados exclusivamente en las instalaciones donde se utilizan equipos que actan con estas fuentes de energa.
1.2.2. CONTAMINANTES QUMICOS

Son sustancias qumicas presentes en el ambiente de trabajo y que potencialmente pueden daar la salud del trabajador. Hay lgicamente una gran variedad de sustancias, de las cuales estn bien estudiadas y catalogadas alrededor de seiscientas diferentes. En el ambiente de trabajo se pueden presentar en forma de polvo, humos, aerosoles, nieblas, vapores y gases. Su presencia en el ambiente es consecuencia de su utilizacin en el proceso de fabricacin. La simple presencia de estas substancias en el ambiente de trabajo, o su utilizacin durante el proceso productivo no implican necesariamente, que exista un riesgo para la salud de los trabajadores. Es preciso considerar, aparte de la toxicidad de las substancias, factores tales como concentraciones, tiempo de exposicin, condiciones individuales, forma de utilizacin, elementos de proteccin, etc, que influyen decisivamente sobre el riesgo efectivo del puesto de trabajo.
1.2.2.1. VAS DE ENTRADA

Los efectos de estas sustancias sobre la salud de los trabajadores se producen cuando las sustancias penetran en el organismo y all se absorben, distribuyen, acumulan, transforman y se eliminan. De ah que sea de especial inters considerar las posibles vas de penetracin de los contaminantes qumicos en el organismo del trabajador. Para una gran parte de las sustancias, la principal va de penetracin es la respiratoria, puesto que estas sustancias, presentes en el ambiente de trabajo, penetran en el organismo mezcladas con el aire inspirado. Una parte del contaminante inhalado sera retenido en las vas respiratorias, especialmente cuando es polvo, y otra parte alcanza los alvolos pulmonares donde se deposita y en otros casos se absorbe pasando a la sangre que lo distribuye por todos los r15

ganos. Para esta va de entrada tiene un particular inters la concentracin del contaminante en el ambiente de trabajo y en el caso de polvo en suspensin tiene inters tambin el tamao de las partculas. En orden de importancia le sigue la va drmica. Algunas sustancias en contacto con la piel son absorbidas y penetran as en el organismo. En ciertos casos esta va de penetracin puede ser incluso ms importante que la respiratoria. Cuando se trata con sustancias con esta posible va de entrada es preciso tenerla en consideracin de manera que no puede evaluarse nicamente la influencia de la concentracin ambiental en el riesgo del puesto de trabajo. Afortunadamente la penetracin drmica es relativamente fcil de combatir mediante la utilizacin de guantes adecuados y con una estricta higiene personal. En tercer lugar se encuentra la va digestiva que est casi siempre asociada a una deficiente higiene y a unos hbitos personales inadecuados. La penetracin por esta va se produce mayoritariamente como consecuencia del hbito de comer, beber o fumar en el puesto de trabajo o en sus proximidades, sin las debidas precauciones para evitar la contaminacin de alimentos o bebidas o sin una higiene de manos y boca, previa y rigurosa. La va parenteral sera la ltima, y consiste en la penetracin directa del contaminante en el cuerpo a travs de heridas o llagas, etc...

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VAS DE ENTRADA DE LOS CONTAMINANTES

VA RESPIRATORIA

Es la va de penetracin de sustancias txicas ms importante en el medio ambiente de trabajo, ya que con el aire que respiramos pueden penetrar en nuestro organismo polvos, humos, aerosoles, gases, vapores de productos voltiles, etc. Es la va de penetracin de muchas sustancias que son capaces de atravesar la piel, sin causar erosiones o alteraciones notables, e incorporarse a la sangre, para posteriormente ser distribuidas por todo el cuerpo. La superficie total de la piel expuesta a la posible penetracin es muy importante, as como su estado de integridad, que en ocasiones puede estar debilitada por lesiones o por la accin de los disolventes capaces de eliminar las grasas naturales que protegen su superficie. Es la va de penetracin a travs de la boca, el esfago, el estmago, y los intestinos. Tambin hemos de considerar aqu la posible ingestin de contaminantes disueltos en las mucosidades del sistema respiratorio.

VA DRMICA

VA DIGESTIVA

VA PARENTERAL

Es la va de penetracin directa del contaminante en el cuerpo a travs de llagas, heridas, etc.

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1.2.2.2. EFECTOS DE LOS CONTAMINANTES QUMICOS

Existe una multiplicidad de efectos de estos contaminantes y de rganos afectados puesto que realmente cada sustancia tiene unos efectos y puede afectar a varios rganos caractersticos simultneamente. En lneas muy generales los efectos de estas sustancias pueden clasificarse en seis grandes grupos.
EFECTOS DE LOS CONTAMINANTES QUMICOS SOBRE EL CUERPO HUMANO
CORROSIVOS

Destruccin de los tejidos sobre los que acta el txico. Producen una sensibilizacin o irritacin, bien en todo el aparato respiratorio, bien en alguna de sus partes, es decir vas respiratorias superiores (boca, nariz y faringe), vas respiratorias medias (bronquios) o alvolos pulmonares.

AAAC

NEUMOCONIOTICOS Alteracin pulmonar por partculas slidas.

ASFIXIANTES

Pueden ser asfixiantes simples que actan por simple desplazamiento del aire, o asfixiantes qumicos que impiden la oxigenacin de la sangre o paralizan el sistema muscular respiratorio. Actan como depresores del sistema nervioso central produciendo somnolencia, prdida de reflejos y prdida de conocimiento. El efecto desaparece cuando desaparece el contaminante. Efecto alrgico del contaminante ante la presencia del txico, aunque sea en pequesimas cantidades (asma, dermatitis).
Z

B-0003-1

ANESTSICOS Y NARCTICOS

ETER

SENSIBILIZANTES

CANCERGENOS MUTGENOS Y TERATGENOS

Pueden actuar como desencadenantes o coadyuvantes de procesos de tipo canceroso, incidiendo selectivamente sobre ciertos rganos.

SISTMICOS

Alteraciones de rganos o sistemas especficos (hgado, rin, etc).

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H IS !

IRRITANTES

C ID O

1.2.2.3. COMBINACIN DE EFECTOS

Frecuentemente los trabajadores estn expuestos a la accin simultnea de varias sustancias, por lo que pueden producirse alteraciones en la magnitud e incluso en el tipo de efectos que cada contaminante, tomado aisladamente, tiene sobre el organismo. En algunos casos los contaminantes afectan de forma aislada y localizada a rganos diferentes con unas acciones fisiolgicas distintas, se dice entonces que los efectos son independientes. En otros casos los efectos de los contaminantes se superponen afectando a los mismos rganos o actuando de manera similar, se dice entonces que los efectos son aditivos. En algunos casos, desafortunadamente, los efectos de un contaminante potencian la accin de los otros de manera que el efecto resultante es superior a la suma de los efectos individuales. Se dice entonces que los efectos son sinrgicos.
1.2.2.4. CONCEPTO DE DOSIS

Se denomina dosis a la cantidad de contaminante realmente absorbida por el organismo del trabajador. Depende de mltiples factores, como son entre otros la concentracin, el tiempo de exposicin, la respiracin del trabajador, la solubilidad del contaminante y la penetracin por va drmica en caso de contaminantes que presenten tal condicin. El conocimiento de la dosis es importante porque los efectos de los contaminantes estn directamente relacionados con ella. De forma simplificada, en Higiene Industrial, la dosis se define por la frmula = Concentracin x Tiempo de exposicin

DOSIS

Es pues muy importante recordar que en la valoracin de la dosis, los dos factores influyentes, a nivel general, son la concentracin del contaminante en el ambiente y el tiempo que est el trabajador expuesto a la accin del contaminante. Por tanto para reducir la dosis de contaminante recibida por un trabajador puede rebajarse la concentracin de esta sustancia en el ambiente o reducir el tiempo de permanencia del trabajador en el puesto, o ambas cosas a la vez.

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1.3. CRITERIOS DE VALORACIN

El objetivo de un criterio de valoracin para una sustancia contaminante es definir unas condiciones de exposicin tales que los trabajadores no sufran ni durante su vida laboral ni una vez terminada sta, disminuciones significativas de su nivel de salud, que sean imputables a su exposicin laboral a los contaminantes considerados. Si se admite este objetivo, es evidente que la mera ausencia de enfermedad o de signos preclnicos de la misma no constituye una prueba de que el grado de proteccin es adecuado. Por tanto, la exposicin a contagios industriales debe limitarse de modo que los efectos que induzcan sobre los trabajadores se mantengan tan alejados de las indicaciones claras de dao, que permita un margen de seguridad suficiente para garantizar la ausencia de enfermedad durante el resto de la vida laboral y una vez terminada sta. Esto implica que los criterios de valoracin han de ser definidos de tal forma que en caso de superarse la exposicin admisible no se llegue de forma inmediata a una situacin de enfermedad, sino que exista un intervalo, ms o menos amplio, dentro del cual puedan adoptarse las correspondientes medidas correctoras. En Higiene del Trabajo o Higiene Industrial, se entiende por criterio de valoracin la norma con la que comparar los resultados obtenidos al estudiar un ambiente de trabajo para tener informacin del riesgo para la salud que puede entraar el mismo. Cuando se procede a la evaluacin de la contaminacin fsica, o qumica de un lugar o rea de trabajo, se obtienen unos valores numricos que expresan las cantidades o concentraciones de contaminantes presentes. Estos datos, junto con el tiempo durante el cual las personas se hallan en contacto con estos contaminantes y, en ciertos casos, otros datos complementarios como son el tipo de trabajo, hbitos personales, etc, configura lo que se entiende por exposicin a un contaminante. La comparacin de la exposicin al contaminante con lo expuesto en el criterio de valoracin, define el riesgo para la salud a que se encuentran expuestos los trabajadores.

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1.4. METODOLOGA DE ACTUACIN DE LA HIGIENE INDUSTRIAL

El resultado de cualquier estudio o evaluacin higinica es una opinin acerca del grado de riesgo para la salud originado por diversos agentes ambientales que se producen durante los distintos procesos y operaciones industriales. Tal opinin permite la toma de decisin sobre una situacin de trabajo determinada, pudiendo catalogarse sta como segura, o por el contrario constatndose una situacin de riesgo o peligro, tal como ilustra el diagrama siguiente:
METODOLOGA DE ACTUACIN DE LA HIGIENE INDUSTRIAL

AGENTES CONTAMINANTES

TRABAJADOR

IDENTIFICACIN O RECONOCIMIENTO

CONTROL AMBIENTAL

MEDICIN

CONTROL PERIDICO

EVALUACIN

CRITERIOS DE VALORACIN

SITUACIN SEGURA

SITUACIN PELIGROSA

Esta toma de decisin, resultado de toda valoracin higinica, se realiza a travs de tres fases de actuacin claramente diferenciadas:
Identificacin o reconocimiento del riesgo. Evaluacin del riesgo. Control del riesgo.

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1.4.1. RECONOCIMIENTO DEL RIESGO

El trmino reconocimiento es sinnimo de identificacin, es decir, el primer paso a dar corresponde a la identificacin del agente que pueda causar el riesgo. La dificultad de tal identificacin es muy variable; en algn caso es evidente, como ocurre con los agentes fsicos y en otros casos es compleja e incluso muy difcil. En el caso de contaminantes qumicos podemos saber previamente las sustancias presentes, con lo que no es necesaria la identificacin, o nicamente conocer la denominacin comercial de los productos utilizados con lo que es necesario recurrir al fabricante o suministrador para la identificacin de las sustancias. Ms compleja puede ser la identificacin cuando los productos utilizados se transforman, combinan o degradan durante el proceso productivo. A efectos de identificacin de los riesgos es muy interesante que en la empresa se disponga de una ficha de cada producto que se utilice, la cual debe ser cuplimentada por cada suministrador y donde se recoja informacin relativa a composicin, propiedades, efectos, riesgos de manipulacin, medios de proteccin y otros datos que puedan ser de inmediata utilidad en caso de accidente o intoxicacin.
1.4.2. EVALUACIN DEL RIESGO

La evaluacin del riesgo pretende establecer si en el puesto de trabajo existe o no riesgo para la salud de los trabajadores expuestos a unos determinados contaminantes, que lgicamente tienen que haber sido identificados previamente durante la fase de reconocimiento. La evaluacin del riesgo incluye dos partes. En primer lugar la obtencin de una muestra de aire realmente respirado por el trabajador en condiciones que sean representativas de la exposicin del operario. Esta muestra se enva al laboratorio para su anlisis a fin de determinar la cantidad de contaminante recogido, la cual dividida por el volumen muestreado permite determinar la concentracin del contaminante en el ambiente, culminando as la primera fase del proceso de evaluacin. En el caso de agentes fsicos la primera fase corresponde a una mediciones que permiten obtener directamente el valor de distintas magnitudes como pueden ser el nivel de ruido, temperaturas, etc. En el caso de algunos contaminantes qumicos tambin pueden utilizarse los denominados aparatos de lectura directa que dan inmediatamente el valor de la concentracin del contaminante, aunque la precisin de estos aparatos es muy variable. En la segunda fase del proceso de evaluacin la concentracin obtenida se compara con unas concentraciones o valores lmite que estn fijados para cada 22

contaminante y que se modifican en funcin del tiempo de exposicin del operario y de la presencia simultnea en el ambiente de otras sustancias contaminantes. Fruto de esta comparacin es la calificacin del puesto de trabajo e incluso la cuantificacin del riesgo de exposicin. Aunque este proceso de evaluacin as explicado es aparentemente sencillo en su fundamento, la realidad es que, en la prctica, se presentan mltiples dificultades y existen muchas fuentes de posibles errores por lo que es necesario que la evaluacin sea realizada por personal cualificado y con equipos apropiados para que los resultados que se obtengan sean fiables y representativos.

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1.4.3. CONTROL DEL RIESGO

El objetivo del control ambiental es conseguir unas condiciones ambientales tolerables por el trabajador sin que su salud sufra alteraciones irreversibles, como consecuencia de las condiciones de trabajo donde la evaluacin ambiental ha denunciado la existencia de un riesgo higinico. Para conseguir esta mejora de condiciones de exposicin puede acudirse a una actuacin sobre el proceso, la maquinaria, o la instalacin con el fin de reducir los niveles de contaminantes qumicos o agentes fsicos presentes en el ambiente de trabajo (es el llamado control de ingeniera), o puede actuarse mediante la modificacin de los mtodos y hbitos de trabajo (prcticas de trabajo), o acudiendo a la reduccin de los tiempos de exposicin (control administrativo) o recurriendo al aislamiento o proteccin del operario (proteccin personal).
MEDIDAS PREVENTIVAS
CABINA DE PINTURA

ACTUACIN SOBRE EL FOCO CONTAMINANTE

IMPEDIR LA EMISIN

ACTUACIN SOBRE EL MEDIO DE DIFUSIN

EVITAR LA PROPAGACIN

ACTUACIN SOBRE EL INDIVIDUO RECEPTOR

EVITAR LOS EFECTOS EN EL TRABAJADOR

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Las medidas de control pueden aplicarse en el foco de generacin, en el medio de transmisin o en el receptor. Actuando sobre el foco, por ejemplo mediante un enclaustramiento de una mquina ruidosa, se obtiene la mxima eficacia pero pueden producirse dificultades de operacin ya que en muchas ocasiones el foco de generacin es tambin el punto de operacin, por lo que es necesario un estudio profundo de la medida correctora aplicada. Actuando sobre el medio de propagacin, es decir en el espacio existente entre el punto de generacin y el operario, por ejemplo colocando un panel absorbente para el ruido, la eficacia es ms baja que actuando sobre el foco aun cuando las dificultades de aplicacin y las posibles interferencias sobre el proceso son tambin menores. Finalmente puede recurrirse al aislamiento del operario, por ejemplo construyendo una cabina insonorizada en cuyo interior pueda ste permanecer la mayor parte del tiempo. Tambin cabe la proteccin personal del trabajador sobre cuyos criterios de aplicacin se har una referencia ms adelante. Quiz convenga destacar dos aspectos importantes del control. De un lado la importancia que puede tener para una empresa la carga econmica que puede derivarse de la aplicacin de estas medidas correctoras, que muchas veces exigen modificaciones en los procesos y en la maquinaria u obligan a la construccin de instalaciones de ventilacin industrial. De otro lado el diseo de estas medidas correctoras exige un buen conocimiento del proceso productivo, un anlisis de los mtodos de trabajo y en muchas ocasiones un conocimiento especializado de las tcnicas de ventilacin industrial. Finalmente es de destacar que la reduccin de los niveles de exposicin deben conseguirse igualmente mediante la aplicacin de medidas correctoras de carcter general. La proteccin personal no debe ser utilizada como sustitutivo de estas medidas generales, y su utilizacin debe limitarse a situaciones transitorias una vez descubierta la situacin de riesgo y mientras se procede a su correccin. Tambin tiene utilidad en el caso de operaciones excepcionales o de corta duracin y debe ser utilizada para la proteccin suplementaria de trabajadores con una marcada susceptibilidad individual a ciertos factores ambientales.

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1.5. EL RUIDO
Una meloda procedente de una radio puede resultar muy agradable a una familia en su casa, pero es una molestia para sus vecinos que intentan dormir. Es decir el concepto de ruido tiene un componente subjetivo, definindose de una manera general como cualquier sonido no deseado. El ruido puede interferir en la comunicacin hablada, en el trabajo y en las actividades del tiempo de ocio; en ciertos casos, puede afectar a la conducta; puede producir una prdida temporal de odo y, si el nivel de ruido es suficientemente alto, puede ser responsable de un dao permanente en el mecanismo auditivo, de ah que su control sea enormemente importante, tanto desde el punto de vista mdico como desde la perspectiva social e incluso econmica, pues constituye un problema cuya presencia es muy frecuente en la industria de todos los pases. Desde un punto de vista fsico el sonido se define como variaciones de presin generadas por la vibracin de partculas en un gas, lquido o slido y que son recogidas por el odo. El volumen del sonido se mide en (dB) y est determinado por la intensidad, es decir, por la fuerza de la vibracin y por la alteracin que esta vibracin produce en el aire. El nmero de estas variaciones de presin que se producen en un tiempo determinado es lo que se llama frecuencia. La frecuencia se mide en hertzios (Hz) y un Hz equivale a un ciclo/s. Segn la frecuencia el sonido tendr un tono grave (baja frecuencia) un tono agudo (alta frecuencia) o un tono medio como la voz humana. El rango de frecuencias que un odo humano puede percibir vara apreciablemente con el individuo. Una persona con una audicin normal puede or sonidos de frecuencias comprendidas entre los 20 Hz y los 20.000 Hz. Siendo infrasonidos aqullos con frecuencia menor de 20 Hz y ultrasonidos los de frecuencia superior a 20.000 Hz.

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140 130 120 110 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 dB

UMBRAL DEL DOLOR

COMUNICACIN CASI IMPOSIBLE

HAY QUE GRITAR

COMUNICACIN POSIBLE

COMUNICACIN FCIL UMBRAL DE LA AUDICIN

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1.5.1. CRITERIOS DE VALORACIN DEL RUIDO

RESUMEN REAL DECRETO 1316/1989 SOBRE PROTECCIN DE LOS TRABAJADORES FRENTE A LOS RIESGOS DERIVADOS DE LA EXPOSICIN A RUIDO
N.D.E. = Nivel diario equivalente. dB(A) N.P. = Nivel de pico. dB

N.D.E. < 80 (*) ZONA 0

80 > N.D.E. < 85 ZONA 1

85 > N.D.E. < 90 ZONA 2

N.D.E. > 90 o N.P. > 140 ZONA 3

Queda exceptuado de Informar a los nueva evaluacin trabajadores y a sus representantes. Controles audiomtricos quinquenales.

Informar a los trabajadores y sus representantes. Controles audiomtricos trienales.

Programa de medidas tcnicas u organizativas. Si tcnicamente no es posible y en todo caso mientras dure el programa de medidas: Informar a los trabajadores y sus representantes. Controles audiomtricos anuales.

Protectores auditivos Protectores auditivos a los trabajadores que a los trabajadores los soliciten. expuestos.

Evaluacin trienal de Evaluacin anual de Uso obligatorio de los puestos de trabajo. los puestos de trabajo. protectores auditivos. Sealizacin de zonas ruidosas.
(*) En la aplicacin de este real decreto se adopta la denominacin de Zona 0, Zona 1, etc, segn corresponda.

1.5.2. Principios de la reduccin del ruido

La clasificacin de los mtodos de control de ruido puede concretarse en:

Control administrativo, que en esencia es reducir los tiempos de exposicin

de los operarios, por ejemplo, mediante rotacin de puestos.

Control tcnico o de ingeniera que consiste en rebajar los niveles de ruido,

para lo cual se podra actuar: a) Reduciendo el nivel sonoro de la fuente de ruido. Cambiando la mquina por otra ms silenciosa, o bien, procediendo al enclaustramiento de la misma, utilizando para ello materiales con propiedades absorbentes de ruido.

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b) Reduciendo el nivel sonoro durante la transmisin del ruido. Mediante el apantallamiento de la fuente de ruido, o procediendo al alejamiento del operario de la misma. c) Reduciendo el nivel sonoro en el receptor. Procediendo a la construccin de una cabina debidamente insonorizada para el operario. O en su defecto la utilizacin de proteccin personal auditiva.

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ESQUEMA GENERAL DE LOS MTODOS DE CONTROL DEL RUIDO

FUENTE SONORA TRABAJADOR

CAMBIO DE PROCESO

MODIFICAR LA MQUINA

AISLAMIENTO DE VIBRACIONES

BARRERA ACSTICA

APANTALLAMIENTO

CERRAMIENTO

APANTALLAMIENTO

CERRAMIENTO

PROTECCIN PERSONAL

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1.6. LAS VIBRACIONES

Una vibracin se puede definir como la oscilacin de partculas alrededor de un punto en un medio fsico cualquiera (aire, agua, etc). Los efectos de cualquier vibracin deben entenderse como consecuencia de una transferencia de energa al cuerpo humano que acta como receptor de energa mecnica. Podemos clasificar las vibraciones en tres categoras, segn los efectos que tienen sobre el organismo:
Vibraciones de muy baja frecuencia, inferiores a 2 Hz. Vibraciones de baja frecuencia, de 2 a 20 Hz. Vibraciones de alta frecuencia, de 20 a 1.000 Hz.

Las vibraciones de muy baja frecuencia hacen sentir su efecto en el aparato vestibular del odo, las de baja frecuencia afectan al sistema nervioso. Estos tipos de vibraciones estn presentes en mquinas en movimiento, por ejemplo tractores, autobuses, aviones. Su efecto se puede ver incrementado segn el tipo de actividad, por ejemplo, leer en un coche en marcha. Las vibraciones de alta frecuencia entran en la gama de las frecuencias audibles para el odo humano, y pueden provocar lesiones duraderas. Aqu se encuentran las frecuencias de la mayor parte de herramientas vibrantes:
20 a 40 Hz: herramientas pesadas de obras pblicas (martillos neumticos).

Pueden ocasionar problemas en los huesos y en las articulaciones.

40 a 300 Hz: herramientas ligeras (por ejemplo: buriles en siderurgia). Pueden

causar problemas vasomotores (fenmeno del dedo muerto).

Ms de 300 Hz: herramientas rpidas (pulidora, desbarbadora). El efecto se

presenta como una quemadura que puede llegar al brazo y dejar marcas permanentes.

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CLASES DE VIBRACIONES

DE MUY BAJA FRECUENCIA 2 Hz

EL MOVIMIENTO DE BALANCEO DE TRENES, BARCOS, AVIONES, ETC...

MAREO

DE BAJA FRECUENCIA 2 - 20 Hz

VIBRACIONES ORIGINADAS POR CARRETILLAS ELEVADORAS, TRACTORES, VEHCULOS DE TRANSPORTE URBANO, MQUINAS EXCAVADORAS.

EFECTO EN ODO
INTERNO.
RETARDO EN TIEMPOS

DE REACCIN.

DE ALTA FRECUENCIA 20 - 1.000 Hz

MQUINAS NEUMTICAS Y ROTATIVAS, TALES COMO MARTILLOS PICADORES NEUMTICOS, PULIDORAS, MOTOSIERRAS, LIJADORAS, ETC.

PROBLEMAS EN LAS

ARTICULACIONES.
PROBLEMAS

VASOMOTORES.
PROBLEMAS EN

BRAZOS Y PIERNAS.

La proteccin contra las vibraciones es compleja. Cuando se trata de herramientas, se puede proteger a las personas por medio de sistemas amortiguadores en las partes mviles de las herramientas. Cuando se trata de vibraciones de grandes conjuntos mecnicos, se debe aislar el conjunto en cuestin, adems de investigar las causas de las vibraciones, para lo cual se requiere la intervencin de especialistas en el tema.

32

MEDIDAS PREVENTIVAS CONTRA LAS VIBRACIONES

MODIFICACIONES DEL PROCESO EVITANDO HERRAMIENTAS VIBRATORIAS. DISEO ERGONMICO DE HERRAMIENTAS DE FORMA QUE SU PESO, FORMA,
DIMENSIONES SE ADAPTEN ESPECFICAMENTE AL TRABAJO.

MANTENIMIENTO PREVENTIVO. VIGILANCIA DEL ESTADO DE LA MQUINA (GIRO

DE EJES, ATAQUE DE ENGRANAJES, ETC...).

DESINTONIZADO DE VIBRACIONES (EVITANDO LA FRECUENCIA DE RESONANCIA)

MODIFICANDO LA FRECUENCIA, EVITANDO LA RESONANCIA POR MODIFICACIN DE LA MASA.

ATENUANDO SU TRANSMISIN AL HOMBRE POR INTERPOSICIN DE MATERIALES

AISLANTES (RESORTES METLICOS, SOPORTES DE CAUCHO, CORCHO) AISLAMIENTO POR SUSPENSIN DEL ASIENTO DEL CONDUCTOR DE LA CABINA.

33

1.7. SOBRECARGA TRMICA

En la mayora de los casos el trabajo se desarrolla en condiciones de temperatura, humedad, ventilacin, etc, que no son perjudiciales para nuestra salud; sin embargo, existen muchas situaciones donde las condiciones de trabajo distan mucho de ser confortables, en particular en determinadas pocas del ao. La exposicin al calor puede en primer lugar tener efectos fisiolgicos directos sobre las personas (deshidratacin, resfriados, golpe de calor). En segundo lugar pueden afectar a su conducta, aumentando la fatiga, los errores... lo cual puede provocar daos a las personas, productos, instalaciones. En ambientes muy calurosos donde se requiera adems un importante esfuerzo fsico, puede conducir a una situacin de estrs trmico, donde la salud del trabajador puede verse seriamente comprometida. No debemos olvidar, que el desarrollo de una actividad fsica vigorosa supone un importante aporte de calor al organismo. Este calor conjuntamente con el recibido del ambiente tiene que ser eliminado a travs de los mecanismos de termorregulacin del cuerpo humano. En caso contrario se acumulara, incrementando la temperatura corporal pudindose llegar a situaciones de hipertermia que podran dar lugar a trastornos diversos.
1.7.1. CONDICIONES DEL AMBIENTE

En general se asocia el concepto de calor o fro a la temperatura del aire, sin embargo esto es una visin parcial y en muchos casos manifiestamente errnea. El ambiente es capaz de influir en nuestra sensacin de confort trmico a travs de las siguientes variables:
Temperatura del aire. Humedad del aire. Temperatura de paredes y objetos. Velocidad del aire.

Cada una de esta variables puede modificarse sin alterar ninguna de las restantes. Si adems tenemos en cuenta el tipo de trabajo desarrollado y el tipo de vestido, nos damos cuenta que: el estar o no trmicamente confortables en el trabajo o fuera de l, depende de seis variables simultneamente.

34

TEMPERATURA DEL AIRE

TIPO DE ACTIVIDAD

VELOCIDAD DEL AIRE HUMEDAD DEL AIRE TIPO DE VESTIDO

TEMPERATURA DE PAREDES Y OBJETOS

1.7.2. MEDIDAS PREVENTIVAS

Para conseguir un ambiente trmico de trabajo aceptable, ser preciso adoptar, en cada caso, alguna de las siguientes recomendaciones:
a) Actuar sobre la fuente de calor

Apantallamiento de los focos de calor radiante (hornos, motores, etc), utilizando en cada caso las medidas ms adecuadas.
b) Actuar sobre el ambiente trmico

Dotar al local de una ventilacin general que evite el calentamiento del aire, aumentando si fuese preciso la velocidad del mismo. Esta ventilacin puede ser de tipo natural o forzada por medio de ventiladores-extractores. Utilizar sistemas de extraccin localizada, en actividades en que se genere vapor de agua, con el fin de evitar el aumento de la humedad del aire.
c) Actuar sobre el individuo

Estas medidas se utilizarn cuando las anteriores no den resultados satisfactorios o no puedan ser aplicadas. Consiste en aislar al trabajador por medio de prendas de proteccin personal, considerando como tales desde la ropa de trabajo normal hasta los trajes hermticos con aportacin de aire del exterior. Normalmente son prendas de vestir, pantallas y cascos, construidos con materiales aislantes e ignfugos, con la parte exterior reflectante del calor.

35

2. ERGONOMA (Generalidades)

2.1. INTRODUCCIN. DESARROLLO HISTRICO

Aunque no exista una historia propiamente dicha de la Ergonoma, la aplicacin de conocimientos limitados y resultantes de la experiencia a los problemas del trabajo es muy antigua y podra decirse que se remonta a la fabricacin de las primeras herramientas. As por ejemplo, las formas, el peso de los martillos eran funcin de las caractersticas de la materia trabajada (madera, piedra, hierro...) y del efecto buscado (precisin, fuerza...) y dependientes de las caractersticas de los hombres que los manejaban (dimensin de la mano, potencia muscular, control del peso...). Inicialmente la necesidad de analizar de forma cientfica el funcionamiento del hombre en el trabajo condujo a los primeros especialistas del trabajo al recurso de las metodologas de las ciencias del hombre (anatoma, fisiologa o psicologa). Las primeras medidas y observaciones sistemticas fueron hechas por ingenieros y organizadores del trabajo (Vauban, Belidor, Taylor) desde una perspectiva de mejora del rendimiento del hombre en el trabajo. Los fsicos y fisilogos (Leonardo da Vinci, Jules Amar) se han interesado por el hombre en actividad para comprender mejor su funcionamiento y los mdicos (Ramazzini, Tissot) lo han hecho desde una perspectiva higinica de proteccin de la salud de los trabajadores. Surgen en Europa (Alemania, Inglaterra) y en Estados Unidos en el inicio del siglo XX y coincidiendo con la primera guerra mundial, la creacin de los primeros centros dedicados al estudio del trabajo y de los efectos sobre el hombre, evidencindose dos corrientes de estudio, una la higinica preocupada por la proteccin de la salud y otra, la productivista, ms preocupada por los resultados y la consecucin de tcnicas eficaces. De esta fusin, y aun cuando el trmino ergonoma tenga ms de cien aos, surge en 1949 en su moderna acepcin de disciplina cientfica aplicable a la mejora de las relaciones entre el hombre y su ambiente, el de las 8 horas en su vertiente preventiva y el de las 16 horas restantes en relacin con el diseo de objetos de uso cotidiano. Nace en Inglaterra en el seno de un pequeo grupo de especialistas en Ciencias Humanas liderado por Hywel Murrell quien adoptando el enfoque de Human Engineering la define como el conjunto de conocimientos cientficos relativos al hombre y necesarios para el ingeniero a fin de concebir tiles, mquinas y dispositivos generales que puedan ser utilizados con el mximo de confort, de seguridad y de eficacia.

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EVOLUCIN HISTRICA DE LA ERGONOMA

PREHISTORIA-SIGLO XIX: ERGONOMA ARTESANAL
Adaptacin de las mquinas (herramienta, tiles, instrumentos,

etc) a las dimensiones humanas y a la funcin. En 1857 aparece por primera vez el trmino de Ergonoma.

1900-1949: ERGONOMA Y GUERRAS MUNDIALES

Incremento produccin, municiones, armas de guerra. Organiza-

cin Cientfica del Trabajo.

Incremento del coste y complejidad de las mquinas. Seleccin

y adiestramiento.
Adaptacin de las mquinas a las capacidades del hombre. En

1949 aparece la Ergonoma cientfica con Murrel y la Ergonomics Research Society.

1949: Actualidad, ERGONOMA INDUSTRIAL

Aplicacin al mundo de la empresa. Vertiente preventiva y de di-

seo.
Formacin. Introduccin en los planes de estudio. En 1987 in-

corporacin en la estructura preventiva de ENSIDESA.

40

2.2. DEFINICIONES DE LA ERGONOMA

La Ergonoma es una disciplina cientfica: su objeto de estudio es el funcionamiento del hombre en actividad laboral. Desde los conocimientos y tcnicas aportadas por las disciplinas bsicas (Fisiologa, Ingeniera, Psicologa) estudia el funcionamiento del trabajador comprendido bajo las condiciones y exigencias de trabajo (ambiente fsico, duracin de los ciclos, objetivos a cumplir) con el objetivo de lograr nuevas situaciones acordes con el funcionamiento ptimo del hombre. Debe resaltarse, desde la complejidad e indisociabilidad del trabajo, el carcter interdisciplinar de la Ergonoma, as como el triple objetivo que debe perseguir su aplicacin.

ORGANIZACIN

RENDIMIENTO EFICACIA

ERGONOMA

Existen abundantes definiciones de qu es la Ergonoma, en primer lugar atendiendo al origen del trmino, ste est compuesto de dos vocablos de origen griego, ergos que significa trabajo y nomos que significa ciencia o tratado. As pues una primera definicin sera la de Ciencia o tratado del trabajo. Se sealan otras definiciones existentes:

Diccionario de la Real Academia Espaola (ltima edicin): La Ergonoma es el estudio de los datos biolgicos y tecnolgicos aplicados a problemas de mutua adaptacin entre el hombre y la mquina. Glosario Ergonmico de la Accin Comunitaria Ergonmica: La Ergonoma es la relacin entre el hombre y su trabajo, sus equipos y su ambiente y en
41

DI SE O

EN PREV

SALUD SEGURIDAD

CONFORT SATISFACCIN

N CI

particular, la aplicacin de los conocimientos anatmicos, fisiolgicos y psicolgicos a los problemas que engendra esta relacin.

P. Cazamian: La Ergonoma es una ciencia multidisciplinar aplicada cuyo objeto es el trabajo humano y cuyo objetivo es la reforma concreta de las situaciones de trabajo inadaptadas al hombre.

En la prctica de la empresa, la Ergonoma se caracteriza por su aplicabilidad. Cuenta con un progresivo desarrollo de criterios, normas y procedimientos que posibilitan una mejor identificacin, evaluacin y mejora de las condiciones de trabajo, y se caracteriza por actuar en un campo de accin en los lmites de la ingeniera, organizacin y la produccin.

ERGONOMA
Disciplina preventiva que examina las condiciones de trabajo con el fin de lograr la mejor armona posible entre el hombre y el entorno laboral, y que analiza la adaptacin de la mquina (herramientas, puesto de trabajo, etc) al hombre para convertir la actividad de trabajo en ms segura, confortable y productiva.

42

2.2.1. RELACIN DE LA ERGONOMA CON OTRAS DISCIPLINAS PREVENTIVAS

Dado que la actividad laboral y los riesgos que de ella se derivan son complejos y heterogneos, la accin preventiva es una accin interdisciplinar en la que la Ergonoma participa conjuntamente con la Higiene Industrial, la Seguridad Industrial y la Medicina del Trabajo.

SALUD LABORAL

MEDICINA DEL TRABAJO

ENFERMEDAD PROFESIONAL

HIGIENE INDUSTRIAL

ERGONOMA

SEGURIDAD ACCIDENTE DE TRABAJO

CONDICIONES DE TRABAJO

LA ACCIN INTERDISCIPLINAR DE LA PREVENCIN

En el mbito de la Higiene Industrial el referente es el ambiente fsico y podemos decir que la frontera entre ambos campos de intervencin es tanto cualitativa como cuantitativa, fundamentalmente en lo que se refiere a los datos (medidas) y su tratamiento. El ambiente fsico interesa a la Ergonoma en tanto que forma parte de las condiciones de trabajo y pueden afectar al individuo negativamente desembocando en una serie de manifestaciones psico-fisiolgicas que suelen entraar sensaciones subjetivas de molestia e inconfort, pero tambin por sus efectos sobre los resultados de su trabajo. La Ergonoma entra, por lo general, en la estructura preventiva de las empresas como consecuencia lgica de la experiencia de la Higiene Industrial en el conocimiento de las condiciones ambientales as como por un incremento cualitativo en la demanda de mejoras en las condiciones de trabajo. Del control de los agentes fsicos y qumicos del ambiente a partir de unos lmites susceptibles de generar en el tiempo una posible enfermedad profesional a la preocupacin por saber qu es lo que ocurre por debajo de dichos lmites o su efecto combinado en la realizacin de tareas complejas. El grado de dificultad en el tratamiento de los datos marca tambin diferencias entre Ergonoma e Higiene Industrial y no se trata tanto de una au43

sencia de valores estndar o normas ergonmicas (reglas y valores de referencia) sino a que la Ergonoma cruza variables de distinta ndole difciles de cuantificar en un mismo sistema de medida. Se trata, de este modo, de relacionar valores fsicos relativos al material y ambiente fsico y valores fisiolgicos y psicolgicos relativos al hombre. La Seguridad bien entendida consiste en evitar un disfuncionamiento tcnico al mismo tiempo que un mal comportamiento humano. En este quehacer la Ergonoma contribuye a analizar los factores que favorecen el desencadenamiento de los accidentes, es decir, factores que incrementan el riesgo pero que no los provocan como causa primaria y presta su apoyo para mejorar las medidas de seguridad desde un punto de vista tcnico. Aborda la seguridad desde el anlisis del comportamiento humano como funcin de los sistemas del diseo: evaluacin del riesgo percibido por el operador, identificacin y estudio de una serie de procesos cognitivos, valoracin de su fiabilidad y un diseo eficaz para el control humano del sistema. La Ergonoma debe ejercer control sobre la seguridad mediante un diseo del sistema que minimice los errores del operador.

44

2.3. APLICACIONES DE LA ERGONOMA. LA ERGONOMA DE CONCEPCIN

Adems de la orientacin preventiva de la Ergonoma existe otra quizs ms conocida popularmente a travs de calificativos como ergonmico que hacen referencia a las fases de diseo o concepcin de un producto, til, herramienta o mquina dirigida a facilitar las actividades humanas. Es destacable que el verdadero protagonismo y las mayores aportaciones de esta disciplina tienen lugar en fase de proyecto. Es precisamente aqu donde se evidencian de modo ms claro los elementos diferenciadores de la Ergonoma frente a otras disciplinas preventivas completndose con un enfoque integral para abordar las condiciones de trabajo. Dicha asistencia previsoria y anticipatoria consiste bsicamente en el anlisis de la actividad de trabajo, del trabajador real y del efecto que el entorno (condiciones de trabajo) tiene sobre los resultados de aquella actividad tanto desde el punto de vista de la empresa como desde la perspectiva del operador.

La Ergonoma de concepcin con su participacin en los nuevos proyectos al atender fundamentalmente a las interacciones entre la tecnologa y los factores fisiolgicos y psicolgicos de los trabajadores cubre, en gran medida, las carencias de las ingenieras y los tcnicos en relacin con los factores humanos.
Dentro de la transformacin y modernizacin que la siderurgia est llevando a cabo, la Ergonoma de concepcin participa en los nuevos proyectos desde la preocupacin por el factor humano, el diseo de los puesto y las futuras condiciones de trabajo de los operadores. En este sentido algunas de las acciones de los ergnomos se dirigen al diseo y acondicionamiento de las cabinas de control, diseo de pupitres y ubicacin de indicadores y controles. Es de destacar el importante papel que puede jugar la participacin del trabajador en los nuevos diseos desde el conocimiento basado en la experiencia que tiene de la realizacin de la tarea. La consideracin de la concepcin del trabajo como un dilogo entre el hombre y la mquina lleva a analizar la informacin que emite la mquina a travs de los dispositivos de presentacin de informacin, principalmente visuales y auditivos, que el hombre percibe por los rganos de la vista y odo, as como el tipo de controles, mandos o interruptores por medio de los cuales el hombre responde a la mquina. Existen diferentes dispositivos de presentacin de la informa45

cin (alarmas, indicadores, smbolos, contadores, diales y pantallas informticas). La eleccin de uno o de otro de estos dispositivos vendr dada porque la informacin sea la necesaria y la suficiente, as como por su sencillez.

Indicadores de aguja mvil y cuadrante fijo

Indicadores numricos

Las funciones bsicas que deben cumplir los controles son: 1. Activar y desactivar (interruptor de luz). 2. Fijacin de valores discretos (selector de canales de radio). 3. Fijacin de valores continuos (control de volumen). 4. Control ininterrumpido (volante de coche). 5. Entrada de datos (teclado). Los diferentes tipos de controles aparecen con frecuencia mezclados entre s (pupitre de control, puesto de conduccin, etc), de todas formas una clasificacin bsica de los mismos puede ser la siguiente:

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Nm. de miembros del cuerpo y tipo de uso

Mandos

Pulsadores

Interruptores

Manivelas,, palancas

Pedales

p. 1, Casualmente

2 (1) 5 (2.5)

2 (1/2) 5 (1.3) 1 (1/4) 2.5 (.6)

2 (3/4) 5 (1.8) 1 (1/2) 2.5 (1.3)

4 (2) 10 (5)

6 (4) 15 (10) 4 (2) 10 (5)

cm

p. 1, Secuencialm cm ente p. 5 (3) 2, Simultneam cm 12.7 (7.6) ente

5 (3) 12.7 (7.6) 1/2 (1/2) 1.3 (1.3) 3/4 (5/8) 1.8 (1.6)

2, Casualmente, secuencialmente

p. cm

Separaciones recomendadas, en pulgadas y en centmetros, entre controles adyacentes. Las separaciones preferidas se dan para determinados tipos de uso con los correspondientes mnimos de separacin entre parntesis (segn Chapanis).

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2.4. EL AMBIENTE FSICO

El ambiente fsico interesa a la Ergonoma en tanto que forma parte del contexto de la actividad de trabajo. Por ello puede engendrar una molestia, un disconfort o al contrario facilitar la realizacin del trabajo. El ambiente fsico (ruido, calor, iluminacin, vibraciones) queda caracterizado por unos valores numricos, as como por la percepcin y reaccin del organismo, manifestando unas sensaciones de confort o de inconfort.
El ruido podemos considerarlo como fenmeno molesto o elemento perturbador que tiene efectos sobre la comunicacin entre los trabajadores, la concentracin y ejecucin de tareas complejas. Estos efectos perturbadores del ruido sobre la actividad sern diferentes en funcin del estado fisiolgico o anmico del individuo. La ergoacstica establece las correspondencias oportunas entre tipo de ruido y actividad de trabajo preservando, en ocasiones, informaciones sonoras que dificultan la inteligibilidad pero que hacen inteligible el proceso por cuanto tiene un significado para los operadores an cuando sean a menudo imperceptibles para una persona no experimentada. Ruidos significativos (la palabra por ejemplo) interfieren en las tareas mentales complejas, pero pueden atenuar los efectos de la monotona en tareas simples y repetitivas.

Con respecto al calor y microclima, un ambiente inadecuado adems de las sensaciones de inconfort, puede tener efectos sobre la actividad y realizacin del trabajo, disminuyendo el rendimiento fsico, aumento de los errores, etc. Las acciones correctivas a travs de soluciones objetivamente vlidas tal como la instalacin de aire acondicionado en el caso de oficinas compartidas puede provocar importantes problemas sobre las relaciones intra e intergrupales debido a un distinto grado de aceptacin. La iluminacin de los puestos de trabajo desde la consideracin ergonmica debe tener por objeto favorecer al mximo la percepcin de las informaciones visuales utilizadas en el trabajo, asegurando un nivel adecuado para la buena ejecucin de las tareas y procurando un grado aceptable de confort visual. Ello implica que no exista un excesivo contraste en el entorno de la tarea a realizar, que haya ausencia de deslumbramientos tanto de las propias fuentes luminosas como las superficies del entorno de trabajo y que el color de las fuentes de luz sea adecuado a las tareas y psicologa de las personas.

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AMBIENTE FSICO Y ERGONOMA

Es objeto de estudio por la Ergonoma en tanto que forma parte del contexto de la actividad laboral. Tratamiento cualitativo y cuantitativo del ambiente fsico. Se abordan aquellos valores que descarta la Higiene Industrial, por no suponer riesgo de enfermedad profesional. Efectos del ambiente fsico sobre la realizacin de la actividad de trabajo: efectos perturbadores, dificultades perceptivas, disconfort...

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2.5. LAS DIMENSIONES DE LOS PUESTOS DE TRABAJO

Para la Ergonoma el hombre medio no existe. Las personas son diferentes, no todas tienen la misma altura, ni la misma fuerza, ni la misma capacidad para soportar las exigencias psicofsicas del trabajo. La variabilidad de las dimensiones en una poblacin es tal que a menudo no se pueden tener en cuenta las medidas de todos los individuos. Se adopta un ndice de variabilidad que agrupa al 90% de la poblacin y se desprecian las dimensiones del 5% ms pequeo y del 5% ms grande. La introduccin de regulaciones en los dispositivos de trabajo (sillas, intensidad luminosa, etc) tiene por objeto la adaptacin del ambiente de trabajo a las diferencias individuales del 90% de la poblacin. El 90% de la poblacin espaola queda reagrupada por la altura en:
mujer pequea hombre pequeo, mujer mediana hombre medio, mujer grande hombre grande 1,51 m 1,59 m 1,70 m 1,80 m

Los datos antropomtricos (longitud brazo, pierna, etc) y biomecnicos (amplitud mxima de movimientos de las articulaciones) de los trabajadores constituyen los elementos de referencia que deben tenerse en cuenta a la hora de tratar los aspectos dimensionales. Las exigencias del trabajo y las tareas que se realizan permitirn seleccionar los datos que nos interesen. Es decir deben considerarse todos los movimientos motivados por la posicin de trabajo, las dimensiones de las mquinas, etc, y adecuarlas a las caractersticas de los trabajadores a la hora de disear los puestos.

500 300

1
630 -020

200

Altura del plano de trabajo para una actividad que requiera la libertad de los miembros superiores. E: Emplazamiento para los miembros inferiores. E 600 BUENO. 500 E < 600 ACEPTABLE. E < 500 MALO. A: Altura del asiento abatido: Asiento fijo A = 430 Asiento reglable recomendado. A = 400 a 560. Altura del plano de trabajo para una actividad que requiera el apoyo de los antebrazos.

400

500

4
170 mn 610 mn 730 + 10 610 mn
300 min 550

2 3 4

50

2.6. LAS EXIGENCIAS DEL TRABAJO

El trabajo humano puede ser considerado como una actividad que responde a las exigencias de una tarea para cuya realizacin se requieren unas determinadas cualidades y cantidades de energa. As podemos definir la carga de trabajo como los sentimientos que tiene el trabajador fruto de los requerimientos psicofsicos a los que se ve sometido a lo largo de su jornada laboral.
EL PUESTO DE TRABAJO EL TRABAJADOR

EXIGENCIAS FSICAS Y PSQUICAS DEL TRABAJO

EVALUACIN DE LA CARGA DE TRABAJO FSICA Y MENTAL

ANLISIS DE LAS CONDICIONES DE TRABAJO

ANLISIS ERGONMICO DEL TRABAJO

GUAS GRFICAS DE ANLISIS:

TCNICAS ERGONMICAS:

SISTEMAS ERGOS

Cuestionarios Frecuencia cardiaca Consumo metablico

Como puede observarse en la definicin aparecen dos aspectos claramente diferenciados, el aspecto psquico y el fsico. La carga no podemos deducirla directamente de las exigencias del puesto, una vez ms por las diferencias interindividuales. El coste que esas exigencias o requerimientos tienen sobre el trabajador como carga de trabajo, pueden ser evaluadas desde el punto de vista objetivo (energa consumida por unidad de tiempo, nmero de respuesta a seales, etc) y desde un punto de vista subjetivo (valoracin que el propio trabajador da a estas exigencias). En ntima relacin con el concepto de trabajo se encuentra el concepto de fatiga, fsica o psquica, que es la consecuencia de una carga de trabajo excesiva. Se puede definir como la disminucin de la capacidad fsica y mental de un individuo despus de haber realizado un trabajo durante un perodo de tiempo determinado.

51

2.6.1. LA CARGA FSICA

Se puede diferenciar la carga dinmica caracterizada por los esfuerzos fsicos, los movimientos y la manipulacin de cargas y la carga esttica caracterizada por la postura de trabajo. En la actividad laboral se da una combinacin de ambas. Todo tipo de trabajo, sea cual sea, requiere por parte del operario un consumo de energa tanto mayor cuanto mayor sea el esfuerzo solicitado. Cuando una actividad requiera un esfuerzo fsico considerable, los movimientos necesarios para realizarla deben organizarse de forma que los msculos utilizados puedan desarrollar la mayor potencia con el fin de conseguir un mximo de efectividad. La fuerza mxima que podemos desarrollar con los msculos depende de: la edad, el entrenamiento, la constitucin fsica y el sexo. Toda actividad que requiere un esfuerzo fsico importante, ya sea sta de tipo esttico o dinmico, se caracteriza porque el operario consume una gran cantidad de energa y los ritmos respiratorios y cardiacos aumentan. Estos criterios (consumo de energa y frecuencia cardiaca) son los que se utilizan para determinar el grado de penosidad de una tarea. El consumo de energa es consecuencia de la transformacin de los alimentos (energa qumica) en energa mecnica y calor. Se expresa en kilocaloras. La frecuencia cardiaca, es decir, el nmero de pulsaciones durante el trabajo comparado con el nmero de pulsaciones en perodo de reposo es un indicador del esfuerzo realizado. Ambos mtodos se complementan, pues si bien es cierto que para la valoracin de trabajos pesados de tipo dinmico el mtodo de evaluacin del consumo metablico expresado en caloras es muy apropiado, no ocurre as en los trabajos estticos. Un trabajo esttico puede requerir un consumo bajo en caloras y ser al mismo tiempo muy penoso; en estos casos el mtodo de la frecuencia cardiaca valora ms correctamente el esfuerzo desarrollado.

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MEDIDAS PREVENTIVAS PARA REDUCIR LA CARGA DE TRABAJO Y PREVENIR LA FATIGA

Situacin de elementos de mando y control dentro del campo

eficaz de trabajo del operario.

Procurar dotar a las tareas de un nivel de inters creciente. Adecuar, en relacin con la tarea, el nmero y duracin de los

perodos de pausa.
Acondicionar el sistema de trabajo de manera que los esfuer-

zos requeridos estn por debajo de los lmites establecidos.

Mantener dentro de los valores de confort los factores ambien-

tales (ruido, iluminacin, temperatura, etc).

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2.6.2. LA CARGA MENTAL

Los avances tecnolgicos tales como la informatizacin y automatizacin de procesos hacen que el trabajo requiera cada da menor esfuerzo fsico, aumentando en cambio los esfuerzos mentales de atencin, percepcin y memoria. Hoy en da existen gran diversidad de puestos de trabajo que implican, en mayor o menor grado, unas exigencias psquicas importantes. Entre ellos podemos citar por ejemplo:
Tareas de control de calidad. Regulacin de los procesos automticos. Conduccin de vehculos. Control o mando a distancia. Tareas administrativas.

Los factores que junto a la variabilidad interindividual inciden en la carga mental son: la cantidad de informacin que se recibe, la complejidad de las respuestas, el tiempo y las capacidades individuales. El mantenimiento continuado de una atencin elevada puede dar lugar a la fatiga. Por la noche o durante el tiempo de ocio, nos recuperamos de la misma pero los trabajos a ritmo elevado o a turnos dificultan esta recuperacin y pueden dar lugar a un estado de fatiga prolongada o crnica. La fatiga psquica se presenta en todas aquellas ocasiones en las que el trabajo exige una concentracin, un esfuerzo prolongado de atencin, etc, a los que la persona no puede adaptarse, es decir cuando existe una sobrecarga que se va repitiendo y de la cual no nos podemos recuperar. Los sntomas de fatiga psquica se sienten no slo durante el trabajo o al finalizarlo, sino que a veces perduran y podemos sentirlos incluso cuando nos levantamos antes de ir a trabajar. Los ms destacados son irritabilidad, depresin, etc. Un indicador de estos trastornos a nivel colectivo suelen ser el aumento injustificado del absentismo, sobre todo perodos cortos de ausencia, que reflejan una necesidad de descanso por parte de estas personas.

55

ASPECTOS A TENER EN CUENTA PARA REALIZAR UN DISEO ERGONMICO DE UN PUESTO DE TRABAJO

Las exigencias psicofsicas del trabajo en relacin con las capa-

cidades del individuo.

Las exigencias fsicas adicionales por las condiciones ambien-

tales.
La eficacia mecnica del cuerpo y cmo es afectada por el m-

todo de trabajo, el ritmo, distribucin de tiempos de actividad e inactividad, etc.

La carga sobre la espalda, msculos y articulaciones debida al

movimiento, a la posicin de trabajo, al esfuerzo muscular y a la forma de las piezas que deben ser manipuladas.
Los problemas ocasionados por el asiento, la necesidad de es-

pacio, etc.
El diseo y situacin de los mandos y controles. La cantidad y calidad de la informacin tratada. El nmero y duracin de las pausas a lo largo de la jornada. La posibilidad de cambiar de postura, de modificar el orden de

las tareas, etc.

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2.7. EVALUACIN DE LAS CONDICIONES DE TRABAJO

La defensa de la salud laboral, entendida sta segn la OMS como el estado de bienestar fsico, mental y social completo y no meramente la ausencia de dao o de enfermedad, debe apoyarse en el conocimiento de las condiciones de trabajo que puedan afectarla. Se han de detectar los problemas existentes en el mundo del trabajo para evitar sus consecuencias en el estado de salud de los trabajadores y cuanto ms preciso sea su conocimiento, mayor ser la eficacia preventiva que podremos alcanzar. Para aprovechar toda la informacin sobre los riesgos laborales y sus efectos, es necesario utilizar un mtodo que nos permita evaluar global y adecuadamente la situacin en la que se encuentran las condiciones de trabajo de los puestos, as como la salud de los trabajado-

SALUD

equilibrio

FSICO MENTAL SOCIAL

res. Se trata de aprovechar la informacin obtenida por los diferentes tcnicos prevencionistas conjuntamente con la informacin que puedan proporcionar los trabajadores afectados. Es decir, combinar la evaluacin objetiva con la evaluacin subjetiva. En los puestos de trabajo existen condiciones peligrosas que pueden originar accidentes, as como determinados contaminantes capaces de provocar enfermedades profesionales. Por otra parte existen otros elementos ligados a la organizacin del trabajo y a la tarea que se realiza, como son la carga de trabajo fsica y mental que pueden asimismo resultar perjudiciales para la salud del trabajador, en el sentido de romper el equilibrio de los tres factores antes sealados (fsico, mental y social). Todos esos elementos existen objetivamente y son susceptibles de ser detectados y medidos de manera que se pueda evaluar si su situacin est dentro de 57

unos lmites que podemos considerar aceptables o por el contrario es preciso tomar medidas para prevenirnos de su carcter agresivo. Para que esta medicin pueda ser realizada con la exactitud necesaria existen una serie de tcnicas que son utilizadas por los diferentes tcnicos prevencionistas. Con el fin de facilitar su representacin y comparacin, se ha desarrollado en ENSIDESA la gua ERGOS para el anlisis integral de las condiciones de trabajo. Por otra parte, debe tenerse en cuenta la percepcin de las condiciones de trabajo por los trabajadores, as como su experiencia en la realizacin de una tarea, la cual es necesario transmitir a los tcnicos para que stos lo tengan en cuenta a la hora de realizar sus estudios.

CONDICIONES DE TRABAJO ANLISIS OBJETIVO

configuracin del puesto carga fsica carga mental contaminantes qumicos agentes fsicos seguridad

ANLISIS SUBJETIVO

58