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Monografia DESNUTRICION
Monografia DESNUTRICION
MONOGRAFÍA
AUTORES:
PROFESOR ASESOR:
AÑO LECTIVO:
2014-2015
Huaquillas-El Oro-Ecuador
I
DEDICATORIA
Esta tesis se la dedico a mi Dios quién supo guiarme por el buen camino,
darme fuerzas para seguir adelante y no desmayar en los problemas que se
presentaban, enseñándome a encarar las adversidades sin perder nunca la
dignidad ni desfallecer en el intento.
II
AGRADECIMIENTOS
III
CERTIFICACIÓN
Dra. Antonia Medina
Certifica:
Que el trabajo monográfico fue elaborado por los autores Ramírez Pizarro Jean
Pierre y Chamba Condoy Edwin Joao en forma sistemática, con sujeción a más
orientaciones y, que revisada su contenido y forma, autorizo su presentación.
Al presente trabajo monográfico se le asigna la calificación
de………………………
_____________________
Antonia Medina, Dra
IV
TABLAS DE CONTENIDOS
Dedicatoria………………………………………………………………… I
Agradecimientos…………………………………………………………… II
Dedicatoria…………………………………………………………………. III
1. Introducción………………………………………………………………. 1
2. Planteamiento del problema………………………………………………. 2
3. Objetivos………………………………………………………………….. 3
3.1. Objetivo General…………………………………………………………… 3
3.2. Objetivos Específicos………………………………………………… 3
4. Marco Teórico………………………………….…………………………. 4
4.1. Pubertad y Adolescencia…………………………………………. 4
4.2. Adolescencia……………………………………………………... 4
4.3. Etapas de la Adolescencia………………………………………... 5
4.4. Fases de la adolescencia en lo Psicológico y Social……………… 6
4.5. Crecimiento y desarrollo del adolescente…………………………
4.6. Concepto de Necesidades Nutricionales…………………………
4.7. Necesidades Nutricionales durante la Adolescencia……………. 12
4.8. Consejos Nutricionales en la adolescencia………………..
4.8.1. Energía………………………………………………………. 13
4.8.2. Proteínas………………………………………….………….. 14
4.8.3. Carbohidratos y fibras……………………………………….. 14
4.8.4. Minerales…………………………………………………….. 15
4.8.5. Vitaminas……………………………………………………. 17
4.8.6. Grasas……………………………………………………….. 18
4.9. Hábitos alimentarios de los adolescentes…………………….... 19
4.10. Conductas Alimentarias…………………………………………... 20
4.11. Trastorno del comportamiento alimentario……………………….. 21
4.11.1. Anorexia nerviosa…………………………………………… 21
4.11.2. Bulimia nerviosa………………………………….................. 21
4.11.3. Obesidad……………………………………………………... 22
4.12. Desnutrición……………………………………………………… 23
4.13. Embarazo en la adolescencia…………………………………….. 25
V
5. Formulación de la Hipótesis……………………………………………... 27
6. Método…………………………………………………………………… 28
6.1. Justificación de la elección me el método………………………. 28
6.2. Diseño de la investigación ………………………………………. 28
6.2.1. Muestra/Selección de los participantes……………………… 28
6.2.2. Técnicas de recogida de datos…. …………………………… 29
6.2.3. Técnicas y modelos de análisis de datos…………………….. 29
7. Presentación y análisis de los datos/resultados………………………….. 30
8. Conclusiones…………………………………………………………….. 34
Anexos…………………………………………………………………………... 39
VI
RESUMEN
El presente proyecto sobre los servicios alimenticios en el colegio y su relación
con el desarrollo nivel nutricional y poder determinar qué grado de esta existe
ya sea en su sobrepeso y desnutrición en los estudiantes de dicha Institución,
se realizó ya que en la institución se observa una gran cantidad de estudiantes
que dentro y fuera del establecimiento se alimentan incorrectamente, lo cual
influye en el desarrollo de este estudio; es por esto que se evaluó el estado
nutricional de los estudiantes del octavo año de educación general básica del
Colegio Bachillerato “Remigio Geo Gómez Guerrero” de la ciudad de
Huaquilllas, y la calidad de los servicios de alimentación de la Institución, a
través de la identificación y clasificación de datos antropométricos recolectados
para el presente trabajo. La metodología que se utilizó en el presente estudio
fue descriptiva, correlacionar de cohorte transversal y con enfoque cuantitativo;
por medio de la cual se obtuvo como resultado que según el diagnóstico
nutricional de la población evaluada refleja que el 57% se encuentra en
Normopeso, 28% sobrepeso, 10% Obesidad y 5% bajo peso. A pesar de que el
diagnóstico nutricional global es normopeso es necesario mencionar que los
niveles de sobrepeso y obesidad se encuentran elevados por lo que es
necesario tomar medidas preventivas y correctivas inmediatamente, puesto que
de toda población estudiada el 1% tiene un servicio de alimentación express, el
37% consume sus alimentos en casa y el 62% manifiesta que su alimentación
es consumida en el campus estudiantil de los cuales 44% dicen haber subido
de peso durante su etapa estudiantil mientras que tan solo el 18% no presentó
aumento de peso. Se concluyó que la alimentación que se expende en el
colegio conlleva al desarrollo de sobrepeso y obesidad ante lo cual
presentamos esta propuesta viable, accesible y adecuada a los requerimientos
de los estudiantes.
VII
1. INTRODUCCIÓN
Los malos hábitos adquiridos durante la infancia pueden llevar al niño a sufrir
consecuencias preocupantes, principalmente para la salud. El desarrollo
trastornos durante la adolescencia es un ejemplo claro de lo que puede
suceder si no se recibe a tiempo un tratamiento y atención adecuada a su
alimentación y forma de vida.
8
agosto a octubre de 2014, las mismas que presentan falta de conocimiento
sobre la desnutrición y las graves consecuencias que puede afectar a su salud.
Mediante los datos de peso y talla se dará a conocer el índice de masa corporal
que presenta los estudiantes y se podrá comprobar en qué estado de nutrición
que se encuentran.
9
2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
10
3. OBJETIVO
3.1. Objetivo General
Establecer los criterios técnicos normativos de la valoración nutricional
antropométrica de las personas adolecentes en nuestro establecimiento
educativo, a fin de tomar decisiones oportunas.
1.1.
11
4. MARCO TEÓRICO
Evaluación del Estado Nutricional
La evaluación nutricional es aquella que permite determinar el estado de
nutrición de un individuo, valorar las necesidades o requerimientos
nutricionales y pronosticar los posibles riesgos de salud que puede
presentar en relación con su estado nutricional. La evaluación del estado
nutricional permite identificar cambios estructurales y/o funcionales
resultantes de un mal estado nutricional. La valoración del estado
nutricional es un juicio educativo y de calificación que se da sobre una
persona o situaciones basándose en una evidencia constatable.
12
En los niños, los testículos aumentan la producción
de testosterona.
4.2. Adolescencia
La adolescencia es la etapa en la cual muchos factores
del cuerpo humano del niño que pasa a ser adulto
cambian como ser sus órganos sexuales, sus
características físicas y cambios hormonales.
13
Capacidad cognitiva le permite: escoger carrera, hacer planes
a futuro.
La importancia de la relación con los padres vuelve a ser
importante, comparten vida en común, por ejemplo
experiencias laborales con estudios, esfuerzos, éxitos
14
Sin embargo, comer no siempre es igual a nutrir. En el colegio
Remigio Geo Gómez Guerrero disponemos de toda clase de
alimentos y, sin embargo, una parte estudiantil está sobrealimentada
y malnutrida. A estas personas les sobran calorías y les faltan
micronutrientes.
DISTRIBUCIÓN
DIETÉTICA CALORÍAS TOTALES
Desayuno 20-25 %
Almuerzo 30-35%
Merienda 15-20%
Cena 25%
Calórica sea de la siguiente manera:
15
Ingerir los nutrientes adecuados según las distintas necesidades
calóricas. Es decir resulta imprescindible adaptar la ingestión de
alimentos a características indivuales como pueden ser edad, sexo,
peso y actividad física.
4.8.1. Energía
4.8.2. Proteínas
16
Inmunológica (anticuerpos)
Enzimática (Ej: sacarasa y pepsina)
Contráctil (actina y miosina)
Homeostática: colaboran en el mantenimiento del pH (ya que actúan como
un tampón químico)
Transducción de señales (Ej: rodopsina)
Protectora o defensiva (Ej: trombina y fibrinógeno)
4.8.3. Carbohidratos y fibras
Las necesidades de los carbohidratos de los adolescentes son 130gr/día; como
sucede con la mayoría de los nutrientes. Los adolescentes que desarrollan una
gran actividad física o que se encuentran en una fase de crecimiento activo
necesitan más carbohidratos para mantener una ingesta energética adecuada,
mientras que los inactivos o que tienen enfermedades crónicas que limitan la
movilidad pueden necesitar cantidades menores.
La mejor fuente de carbohidratos son los cereales integrales, ya que también
proporcionan vitaminas, minerales y fibras.
4.8.4. Minerales
Con respecto a los minerales, los elementos que se encuentran más
deficientes en la dieta de los adolescentes son en general el calcio (Ca), el
hierro y el zinc. La necesidad de estos tres minerales aumenta sustancialmente
durante el brote de crecimiento: calcio para aumentar la masa ósea, hierro para
la masa muscular y el volumen sanguíneo, y el zinc para la generación de
ambos.
La retención de calcio varía lógicamente de acuerdo con la velocidad de
crecimiento, pero mientras los varones acumulan entre 290 a 400 mg por día
en los períodos de mayor crecimiento, las mujeres ganan de 210 a 240 mg.
4.8.5. Vitaminas
La necesidad de vitaminas durante la adolescencia resulta ser más importante
que durante la infancia. La mayor demanda de energía requiere más tiamina,
riboflavina y niacina para utilizar la energía de los hidratos de carbono.
El rápido crecimiento del esqueleto necesita vitaminas D, A, C y E para
preservar las propiedades estructurales y funcionales de las nuevas células
durante el crecimiento.
17
4.8.6. Grasas
Se recomienda en la etapa de la adolescencia valores no superiores al 30-35%
de la ingesta calórica normal, y que el porcentaje de calorías procedentes de
ácidos grasos saturados no sea superior al 10%, para garantizar las cantidades
de ácidos grasos esenciales para poder sostener el crecimiento y el desarrollo
y para reducir el riesgo de enfermedades en etapas posteriores de la vida se
han establecido recomendaciones específicas sobre el consumo de ácidos
grasos.
Son la despensa, la reserva de energía para cuando no hay comida. Así, en el
embarazo la madre almacena grasa para poder alimentar al bebé y poder
fabricar leche después de que nazca.
18
4.10. Conductas alimentarias
Los hábitos alimenticios más frecuentes en los adolescentes que en el resto
de los grupos de edad son el consumo irregular de comidas, los tentempiés
excesivos, las comidas fuera de casa (sobre todo en locales de comida rápida),
las
dietas y saltarse comidas. Son muchos los factores que contribuyen a estos
hábitos, entre ellos la disminución de la influencia de la familia sobre las
elecciones alimenticias y de salud y el aumento de las influencias de los
compañeros, la mayor exposición a los medios de comunicación, la mayor
prevalencia de empleo fuera de casa, una mayor capacidad para el gasto
discrecional y el incremento de las responsabilidades que les dejan menos
tiempo
para comer con sus familias.
19
Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la
reducción de la ingesta de alimentos.
Esta patología se caracteriza por una pérdida significativa de peso provocada
por el enfermo y por una percepción errónea del propio cuerpo.
4.11.3. Obesidad
4.12. Desnutrición
20
La desnutrición es una enfermedad causada por
una dieta inapropiada, hipocalórica e hipoproteica. También puede ser causada
por mala absorción de nutrientes como en la celiaquía. Tiene influencia en los
factores sociales, psiquiátricos o simplemente patológicos. Ocurre
principalmente entre individuos de bajos recursos y principalmente en niños
de países subdesarrollados.
21
La adolescencia es una de las etapas más difíciles para nosotros como seres
humanos, ya que es un estado de madurez en donde se busca una madurez,
en la que corremos el riesgo de fracasar o cometer errores que dejarán huela
en nuestra vida futura.
5. FORMULACIÓN DE LA HIPÓTESIS
22
El estado Nutricional que presentan las estudiantes adolescentes del octavo
año de básica del colegio de Bachillerato Remigio Geo Gómez Guerrero tiene
relación con la desnutrición.
23
6. MÉTODO
Criterios de inclusión:
Criterios de exclusión:
24
1. Niños/as que tengan discapacidades físicas (caminar)
25
¿Qué tipo de actividad física tienes al día?
Actividad Física
Intensa
25% Ligera
32%
Moderada
44%
26
Cuando a más de dormir, bañarse, comer, estudiar, hacer deberes, caminas
del colegio a la casa, juegas en el parque, corres, sales a jugar con tus amigos,
haces una actividad que te permita estar siempre en movimiento.
F %
Ligera 40 35%
Moderada 55 41%
Intensa 31 24%
Total 126 100%
Actividad Física
Intensa
24%
Ligera
35%
Moderada
41%
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Cuando todos los días caminas, practicas un deporte 1 hora diaria, corres o
juegas en el parque todos los días, saltas, andas en bicicleta, juegas básquet,
futbol, es decir todo aquello que implica que siempre estés activo y en bastante
movimiento.
F %
Ligera 42 33%
Moderada 38 30%
Intensa 46 37%
28
¿Cuántas horas al día dedicas a:
Ver Televisión
F %
Ninguna 9 7%
Actividad Física
Ligera
Intensa 33%
37%
Moderada
30%
29
Jugar en la computadora
F %
Ninguna 28 22%
Jugar en la Computadora
Ninguna
22%
2 horas al dia
40%
Más de 4 horas
37%
30
31
Juegas play station
F %
Ninguna 66 52%
Más de 4 horas
21%
32
8. Conclusiones
33
ANEXOS
34
ENCUESTA TOTAL DE ALUMNOS DE OCTAVO AÑO:
COLEGIO DE BACHILLERATO
“REMIGIO GEO GOMEZ GUERRERO”
DATOS PERSONALES:
Curso………………………………… Paralelo……………….. Edad……………..
Sexo: Masculino Femenino
¿Qué tipo de actividad física tienes al día?
Marca con una X en donde encuentres las actividades que tú realices
Actividad Física
Dormir, bañarse, comer, estudiar, hacer deberes, ver televisión, y
no hacer alguna actividad en la que corras y que no tenga mayor
movimiento.
ENCUESTADORES: