Libreto Programas Radiales

Tema: Tipos de amor dentro de las relaciones de pareja.

Autora: María José González Acevedo
Supervisado: Yenny Salamanca Camargo

Descripción Duración
Control Cabezote (Formato del programa)
¡Muy buenos días estimados oyentes de la emisora 104.1 de la UPTC! ¡Bienvenidos a
una nueva edición de nuestro programa laberintos, rutas para una vida mejor! Hoy
María José 16 sg.
hablaremos sobre los distintos tipos de amor a lo largo de una relación de pareja y
como estos pueden impactar en el curso y duración de la misma, acompáñenos.

Testimonial (0:30 a 1:28 min) 58 sg.

Laura Como escuchamos en el testimonio anterior, podemos notar cómo aspectos

relacionados con la conexión, comunicación, apoyo y afecto en pareja, se van
17 sg.
perdiendo con el tiempo y la distancia y esto sin duda, puede empeorarse con los
cambios producto del periodo por el que pasa la relación e incluso el establecimiento
de nuevos vínculos en la pareja.
Así es Laura, algunas veces olvidamos los cambios que puede sufrir el amor dentro de
una relación de pareja y por tanto, no vemos la importancia que tienen reconocerlos y
María José 13 sg.
actuar frente a los mismos, como una manera de promover y mantener una relación
saludable.
Este es un tema que ha cobrado bastante importancia incluso para la investigación,
algunos autores han hecho referencia a la forma como se estructuran las distintas
Laura 9 sg.
formas de amar en las parejas.

Pero antes de abordar este tema, los invitamos a escuchar a la Profesional Katiuska
Vera, ella es Magister en psicología clínica, certificada en Terapia Racional Emotiva
María José 17 sg.
por el Instituto Albert Ellis de Nueva York y autora de varios libros, quien cuenta con
una amplia experiencia en terapia de pareja y familia.
Doctora Katiuska, ¿qué tan fundamental es que cada miembro de la pareja conozca sus
formas de amar y las de su pareja?
Laura 7 sg.

Audio de experta. (01) 34 sg.

 Así es, como nuestra invitada menciona, para iniciar y mantener una relación de pareja
es necesario conocerse a sí mismos y a las futuras parejas, buscando identificar
María José 11 sg.
expectativas en común y posibles puntos de inflexión

Laura Por su puesto, muchas veces establecemos relaciones sin conocer los gustos, intereses o
proyecciones del otro, lo cual puede llevar a que se presenten conflictos que pongan en
14 sg.
riesgo la relación, incluso a pesar de mantenerse vivo el amor y el deseo de continuar la
vida en pareja.
María José Al respecto, Sternberg, refiere tres elementos que deberían tenerse en cuenta al
momento de conformar una relación de pareja y se debe buscar potencializarlos para
9 sg.
que prospere, estos son:

Control Efecto de sonido: https://www.youtube.com/watch?v=mbTdM97jpuY 2 seg.

Laura Intimidad 1 sg.
María José Sentimiento relacionado con la cercanía, el vínculo y la conexión, puede identificarse
cuando nos sentimos comprendidos y escuchados, y a la vez, hacemos que nuestra
9 sg.
pareja, se sienta de la misma manera.
Recordemos que para hacer crecer este sentimiento, podemos propiciar espacios para
compartir tiempo de calidad por medio de actividades satisfactorias y a la vez, dando
Laura 13 sg.
espacio para los gustos y necesidades del otro, pero siempre con la mente abierta y con
respeto mutuo
Control Efecto de sonido: https://www.youtube.com/watch?v=mbTdM97jpuY 2 sg.
María José Pasión (o deseo). 1 sg.
Relacionada con la sexualidad, atracción física y necesidades sexuales de cada uno,
aunque también incluye aspectos como autoestima, seguridad y autorrealización, que
Laura 11 sg.
sin duda permiten el desarrollo de la pareja.
Como bien lo explica Laura, es un elemento de gran importancia pero que
desafortunadamente, tiende a perderse con la rutina y la cotidianidad, por eso es normal
María José 14 sg.
que escuchemos expresiones como “siento que se acabó la llama dentro de mi
relación”, “para qué me preocupo, si yo sé que me quiere”, entre otras…
Laura Eso es cierto María José, por eso debemos buscar maneras de avivar esta llama
incluyendo nuevos elementos que aumente la atracción como por ejemplo, proponer
16 sg.
actividades gratificantes, preocuparnos por el bienestar del otro, sorprender con
detalles no necesariamente de tipo económico y ante todo, buscar siempre hacer cosas
nuevas que saquen a la pareja de la rutina.
Control Efecto de sonido: https://www.youtube.com/watch?v=mbTdM97jpuY 2 sg.
María José Compromiso 1 sg.
Laura Este se ha relacionado con la estabilidad dentro de la relación y generalmente, está
acompañado por el aspecto de bienestar que brinda la sensación de exclusividad y, de
10 sg.
mantener un proyecto en común con otra persona.
María José Es por este compromiso que es fundamental buscar un acoplamiento entre las
necesidades, deseos y percepciones de cada miembro de la pareja, pues como bien lo
11 sg.
dijo la Dra. Katiuska, la finalidad es encontrar bienestar para ambos miembros.
Laura Así es, otros autores han referido que las personas y las relaciones pueden presentar
diferentes tipos de amor a lo largo de su relación; e incluso, se ha llego a plantear la
13 sg.
teoría triangular del amor, que explica la manera como se puede identificar cada uno
de estos momentos en la relación de pareja.
María José Teniendo en cuenta que existen distintas teorías entorno a los diferentes tipos de amor,
nos centraremos en la propuesta a partir de esta teoría que mantiene vigencia desde los
11 sg.
años 70 y ha sido abordada por autores como Lee y Stenrberg,
Y para abordar este tema, le preguntamos a nuestra invitada sobre las implicaciones
que conlleva para los miembros de la pareja encontrarse en distintos momentos de la
Laura 9 sg.
relación, dependiendo de los tipos de amor.

Audio experta 02. 38 sg.

Como bien lo dice la doctora Katiuska, a lo largo de una relación es normal que se
presenten cambios en la forma de amar y que generalmente están relacionados con las
María José 17 sg.
expectativas e incluso con los propios proyectos y necesidades que sin duda impacta la
manera como experimentamos el compromiso, la responsabilidad y la expresión misma
del amor.
Es así entonces, que se considera fundamental aprender a comunicar nuestras
necesidades, descontentos o deseos, al tiempo que escuchamos a nuestras parejas, con
Laura 11 sg.
el objetivo de disminuir el malestar que pueden causar.
Pero qué tal si les recordamos a nuestros oyentes los diferentes tipos de amor, cómo se
presentan y, a su vez, les damos pautas para comprenderlos y saber qué hacer si en un
María José 11 sg.
momento determinado representan alguna dificultad.
Control “Nuqui” de ChoquibTown. (00:11 seg a 00:30 seg). https://www.youtube.com/watch? 19 sg.
v=z60vUXqmlHc
Laura “El amor a primera vista” 2 sg.
Se suele dar cuando vemos a una persona por primera vez o cuando empezamos a sentir
atracción física; sin embargo, esto no necesariamente significa que queramos establecer
María José 10 sg.
una relación con esa persona.

Otros autores reconocen a este tipo de amor como erótico o el conocido

“enamoramiento” aunque en estos casos, no solo es una atracción a primera vista sino
Laura 13 sg.
que se da cuando ya se ha conocido un poco más a la persona, por tanto, no solo se
 presenta la atracción física sino también la emocional.
Algo interesante dentro de ese momento de enamoramiento es la respuesta que tiene
nuestro cuerpo incluso solo con pensar en esa persona y es que nos sentimos más
María José 12 sg.
agitados, eufóricos, atentos y esto nos lleva a estar más pendientes de esa persona.
Así es María José, esto sucede principalmente porque se presenta un aumento en la
producción de dopamina, norepinefrina y oxitocina conllevando a un exceso de
Laura 10 sg.
vitalidad y euforia
También hay más actividad mental usualmente centrada en la persona que amamos por
eso solemos decir que no podemos dejar de pensar en ella e incluso esto se acompaña
María José 10 sg.
con nuestra postura corporal y nuestros sentidos.
Control “Rara bien”, de Rupatrupa. (02:50 min– 03:00 min). https://www.youtube.com/watch?
v=79ACdMjP39M
10 sg.
Amor “ilusorio”,
Laura 2 sg.
En este caso las relaciones se encuentran guiadas por la pasión y deseo, con presencia
del elemento de compromiso, pero generalmente, no se suele tener un vínculo con la
María José 8 sg.
pareja.
Un posible ejemplo es una pareja cuya atracción física y emocional es tan intensa, que
después de poco tiempo sin conocerse demasiado, deciden comenzar una relación.
Laura 8 sg.
Este tipo de amor puede conllevar a que como consecuencia de la rutina y la
desaparición del encanto, surjan expresiones de molestia por conductas o actitudes que
María José 12 sg.
tiene la pareja, como consecuencia de no haberse tomado el tiempo para conocerse lo
suficiente.

Control “Eres tú”, Carla Morrison. (00:21 seg a 00:44 seg). 23 seg.
Laura Amor romántico 2 sg.
Puede presentarse en relaciones un poco más avanzadas y se identifica por la pasión e
intimidad, pero sin proyección a futuro, siendo el gran problema para la relación.
María José 8 sg.
Un ejemplo pueden ser las relaciones en la juventud debido a que existe el vínculo y
deseo pero no se presenta el compromiso y esto puede relacionarse con el
Laura 12 sg.
desconocimiento de los objetivos a futuro tanto de forma individual como en pareja.
Así es Laura, aunque también puede ocurrir que en estas proyecciones no se incluya a
la otra persona, incluso por temor y por tanto, no establezcan objetivos en común.
María José 8 sg.

Control “Volver a empezar”, The Mills. (00:16 seg – 00:28 seg). 14 sg.
 https://www.youtube.com/watch?v=mP2RZlP6y8g
Laura “Amor vacío” 2 sg.
María José Se puede identificar en las relaciones en las que no se han logrado potencializar
elementos clave para la relación y por tanto, las personas se mantienen juntas solo por
12 sg.
el compromiso sin la presencia de un vínculo y con el deseo generalmente desvanecido.
Este es el caso de las parejas que después de los años mantienen su relación por otros
objetivos como la presencia de hijos, afirmando que mantener la relación les brindará
Laura 13 sg.
mayor bienestar a ellos, e incluso por temas como la influencia del contexto o la
seguridad económica.
Control “All of me”, de John Legend (00:53 a 01:18). https://www.youtube.com/watch? 25 seg.
v=TwbfC3_8mkI
“Amor consumado”
María José 2 sg.
Se identifica como la forma plena de amor en el que se combina de manera completa
tanto la intimidad, como el compromiso y el deseo.
Laura 7 sg.
Para llegar a este ideal, se requiere de compromiso mutuo, dedicación, respeto y
aceptación por las diferencias, además de la confianza y los proyectos en común
María José 8 sg.
Por esto es importante tener presente que las relaciones van cambiando y también cada
persona, por lo que resulta fundamental saber cómo responder de manera adaptativa y
Laura 10 sg.
especialmente, sin cuestionamientos.
Aunque hicimos referencia a los tipos de amor según la teoría triangular, cabe resaltar
que otros autores como Lee, plantea la existencia hasta de 6 tipos de amor diferentes.
María José 8 sg.
Así es, entre ellos tenemos el Eros o erótico o también llamado “enamoramiento” por
otros autores; el lúdico bastante relacionado con el amor “ilusorio” pero sin la presencia
Laura 11 sg.
de compromiso o vinculación emocional con la pareja.
El amor “amistoso”, relacionado con la búsqueda de vínculo y afecto; o el amor
altruista, en el que la persona se vuelve devota de su pareja y se relaciona
María José 10 sg.
principalmente con el aspecto de intimidad.
El amor pragmático, relacionado con la búsqueda principalmente del elemento de la
intimidad; o el amor “maniaco” o también llamado “tóxico” en el que se suele sentir
Laura 13 sg.
una obsesión hacia la pareja y por tanto, se tiende a tomar una actitud de posesión e
incluso de violencia.
Como pudimos notar existen distintos tipos de amor que se pueden identificar a lo largo
de una relación y como lo comentaba la Dra. Katiuska, es fundamental tener
María José 16 sg.
conocimiento de nuestras necesidades, afectos y proyecciones al momento de establecer
una relación de pareja, buscando afrontar de manera adecuada, los retos que esta
 implica.
Y para finalizar, escuchemos a nuestra invitada quien dará algunas recomendaciones
dirigidas a las parejas que se encuentran en distintos momentos de su relación en
Laura 12 sg.
cuanto a motivaciones, maneras de comunicarse o incluso de expresar sus sentimientos.

Audio experta 03. 60 sg.

María José Como bien nos lo dice nuestra invitada es importante mantener la comunicación, el
respeto y la valoración por las percepciones que presenta la otra persona frente a
9 sg.
distintos aspectos de la relación.
Laura También es de suma importancia, que aprendamos a comunicar lo que pensamos y
sentimos a lo largo de la relación, con la finalidad de proponer nuevas formas de
13 sg.
solucionar los inconvenientes y ante todo, mostrando motivación por mantener una
relación sana y gratificante.
Control “Frase de la semana”
“Si nuestro pensamiento es sencillo y claro, estamos mejor equipados para alcanzar
nuestras metas. Aaron Beck
María José 5 sg.
Créditos y Despedida
Hemos llegado al final de esta emisión del programa laberintos, les agradecemos por
acompañarnos y recuerde que:
Laura
Si desean mayor información acerca de las relaciones de pareja u otros temas de salud
17 sg.
mental los invitamos a seguirnos por redes:
Instagram: Sepa_uptc
Twitter: @sepa_uptc
Facebook: Sepa Uptc
María José Los invitamos a seguir las rutas para una vida mejor que les proporcionamos a través de
este espacio, cada ocho días.
6 sg.
Estuvimos con ustedes:
Laura En la locución y elaboración del libreto María José González y Laura Daza, bajo la 14 sg.
asesoría de la docente Yenny Salamanca, psicóloga clínica y de la salud y miembro del
equipo del Servicio de Psicología Aplicada de la Facultad de Ciencias de la Salud de la
UPTC.
María José En el control, Diego Pérez y en la dirección general de la UPTC radio, Annia Forero. 5 sg.
Control Pata del programa
 Total: 869 sg/ 14.48 min.
Referencias
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interpersonal. Behavioral Psychology/ Psicología Conductual, 23, 25-34.
https://eds.p.ebscohost.com/eds/detail/detail?vid=3&sid=54c7f4fa-9f16-4ad4-ba32-
2f08e1b8fccd%40redis&bdata=Jmxhbmc9ZXMmc2l0ZT1lZHMtbGl2ZQ%3d
%3d#db=edb&AN=102107126
De Rodrigo, E. (2020). Influencia del tipo de relación de pareja y su nivel de satisfacción en el
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Madrid. https://repositorio.comillas.edu/xmlui/bitstream/handle/11531/55504/
TFM001462.pdf?sequence=1&isAllowed=y
García, F., Fuentes, R. y Sánchez, A. (2016). Amor, satisfacción en pareja y resolución de
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López, F. (2019). Los afectos sexuales: enamoramientos. Adolescere, 7 (3), 51e1-51e14.
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apoyo y el estilo de amor en parejas. Enseñanza e investigación en psicología, 16, 41-
56. https://www.redalyc.org/pdf/292/29215963004.pdf