Nombre de los docentes: Fecha:

Casillas Noyola José Luis 21 noviembre 2023

Gómez Loredo Saul
Diaz Leija José Emiliano

Aprendizaje Esperado: Intención didáctica:

Que los alumnos favorezcan las capacidades Favorecer las capacidades físicas de fuerza y
físicas en el basquetbol resistencia a través de la realización de un
circuito de 5 estaciones.

Eje: Recursos Didácticos:

Condición física Conos
Escalera
 Desglose Didáctico

Inicio: 7 minutos
Calentamiento articular

Desarrollo: 15 minutos
Actividad 1 (3 minutos): Escalera
Altas rodillas
Actividades o Tareas de la Sesión

Dentro y fuera
Pasos rápidos laterales

Actividad 2 (3minutos): Saltos al pecho con pies juntos

Tendrán que pasar los conos saltando con los pies juntos

Actividad 3 (3 minutos): Zigzag moviendo los brazos como tipo defensa

Actividad 4 (3 minutos): Velocidad

Actividad 5 (3 minutos): Balón medicinal

Se pondrán en parejas deberán lanzar el balón a su compañero y lo tendrá que atrapar sin que
se le caiga

Cierre: 3 minutos
Estiramiento

Atentamente.

__________________________
Docente de Educación Física