1. Elabore una matriz DOFA de su proyecto de vida.

2. Teniendo en cuenta la lectura de los textos presentados en el aula virtual, diligencie la

siguiente tabla describiendo las debilidades, fortalezas, amenazas y oportunidades que
aportan u obstaculizan su desarrollo en las siguientes dimensiones:
DIMENSIONES
DEBILIDADES OPORTUNIDA
DES
FORTALEZAS AMENAZAS

Social Adaptabilidad e Responsabilidad No tener circulo Ser más social

inseguridad social amplio

Problemas de memoria Experimentar y Competencia Oportunidad de

aprender cosas nuevas estudiantil aprender nuevas
cosas
Cognitiva
A veces me dejo Aplico mis valores Hacer cosas Realizar las cosas
influenciar de cosas influenciadas por correctamente por
negativas los demás voluntad propia
Ética y moral

Voy muy poco a misa Buscar de Dios y tener No seguir el Buscar de Dios todos
mucha confianza en él camino correcto los días
Espiritual
Desconfianza Ver contenido Sufrir algún Atención psicológica
relacionado con la trastorno mental
confianza y superación
Psicológica
Me cuesta expresarme en Me gusta trabajar en No saber Eventos publico y
público. equipo y compartir lo expresarme y estar exposiciones
que sé intranquila
Comunicativa
Buscar aceptación. Aceptarme tal cual soy Que me pase algo Aceptarme y
físicamente sentirme bien
conmigo misma
Estética
Corporal Mi contextura. Hacer actividad física Perder alguna Cuidar mi cuerpo
para sentirme mejor extremidad de mi
cuerpo
Sociopolítica Desconocimiento de leyes Respetar las Desconocimiento Busca herramientas
y cultura general. opiniones de los total de temas para tener
demás importante conocimiento
3. Identifique los recursos personales necesarios para superar sus debilidades y amenazas o
potencializar sus fortalezas y oportunidades:

DOFA RECURSOS
PERSONALES

Elevar mi nivel de conciencia para no seguir

cometiendo los mismos errores, ni quedarme
estancada y superar todos mis obstáculos.
DEBILIDADES

Fomentar todas mis fortalezas y habilidades

FORTALEZAS para crecer como persona y ser humano.

Tomar el control ante cualquier situación

para afrontarlas de la mejor manera para no
quedarme estancada.
AMENAZAS

Aprovechar de la mejor manera rodas las

oportunidades que tengo para alcanzar todos
mis sueños y metas para avanzar y ser quien
OPORTUNIDADES quiero ser.
 DEBILIDADES FORTALEZAS
Dimensión Social: Ser más sociable para tener
Dimensión Social: Soy muy insegura
amigos.
Dimensión Cognitiva: Quisiera aprender nuevas cosas.
Dimensión Cognitiva: Me desconcentro con mucha
facilidad.
Dimensión Ética y Moral: Aplico mis valores.
Dimensión Ética y Moral: Me estreso, muy rápidamente.
Dimensión Espiritual Hacer las cosas bien para
Dimensión Espiritual: No voy a misa. agradar a Dios.

Dimensión Psicológica: No me gusta demostrar afecto. Dimensión Psicológica: Buscar ayuda profesional.
Dimensión Comunicativa: Me cuesta expresarme en
Dimensión Comunicativa: Me gustaría dar charlas
público.
Dimensión Estética: Reconozco que como motivacionales.
demasiado. Dimensión Estética: Amarme Mucho más.

Dimensión Corporal: Me cuesta comer sano, y hacer Dimensión Corporal: Ir al gimnasio comer sano.
ejercicios.
Dimensión Sociopolítica: Desconozco de culturas.
Dimensión Sociopolítica: Buscar ayuda para obtener
conocimientos.

OPORTUNIDADES
Dimensión Social: Ser más sociable, para poder tener
amigos

Dimensión Cognitiva: Quisiera aprender nuevas cosas

Dimensión Ética y Moral: Tomar los problemas con calma

Dimensión Espiritual: Agradar a Dios AMENAZAS

Dimensión Psicológica: Me gustaría buscarDimensión
ayuda Social: No soy muy sociable.
profesional
Dimensión Cognitiva: No me gusta leer mucho.
Dimensión Comunicativa: me gustaría dar charlas,
motivacionales Dimensión Ética y Moral: Cometer errores, de los cuales
me pueda arrepentir.
Dimensión Estética: Deseo amarme mucho más
Dimensión Espiritual: Hacer cosas que no agraden a
Dimensión Corporal: Dios.sano
Ir al gimnasio, comer

Dimensióndel
Dimensión Sociopolítica: Buscar tener conocimiento Psicológica: desencadenar alguna
tema. enfermedad. Por no saber controlar mi estrés.

Comunicativa: No saber expresarme.

Estética: hacerme procedimientos

que atenten contra mi vida.

Dimensión Corporal: No tengo fuerza de voluntad.

Dimensión Sociopolítica: Desconozco los temas.

 FACTORES INTERNOS

FORTALEZAS (+) DEBILIDADES (-)

Dimensión Social: Dimensión Social: Soy muy insegura

Dimensión Cognitiva:
Dimensión Cognitiva: Me desconcentro con facilidad.
Dimensión Ética y Moral:
Dimensión Ética y Moral: Me estreso, muy rápidamente.
Dimensión Espiritual:
Dimensión Espiritual: No voy a misa
Dimensión Psicológica:
Dimensión Psicológica: No me gusta demostrar afecto.
Dimensión Comunicativa:
Dimensión Comunicativa: cuesta expresarme en público
Dimensión Estética:

Dimensión Corporal: Dimensión Estética: Reconozco que como demasiado

Dimensión Sociopolítica: Dimensión Corporal: Me cuesta comer sano, y hacer

ejercicios.

Dimensión Sociopolítica: Desconozco de culturas.

FACTORES EXTERNOS

OPORTUNIDADES (+) AMENAZAS (-)

Dimensión Social: Ser más sociable, para poder tener Dimensión Social:
amigos
Dimensión Cognitiva:
Dimensión Cognitiva: Quisiera aprender nuevas cosas
Dimensión Ética y Moral:
Dimensión Ética y Moral: Tomar los problemas con calma
Dimensión Espiritual:
Dimensión Espiritual: Agradar a Dios
Dimensión Psicológica:
Dimensión Psicológica: Me gustaría buscar ayuda
profesional Dimensión Comunicativa:

Dimensión Comunicativa: me gustaría dar charlas, Dimensión Estética:

motivacionales Dimensión Corporal:
Dimensión Estética: deseo amarme mucho más Dimensión Sociopolítica:
Dimensión Corporal: Ir al gimnasio, comer sano

Dimensión Sociopolítica: Buscar tener conocimiento el

tema