La Temperatura

La temperatura es una medida que indica el grado de calor o frío de un objeto o

sustancia. Se relaciona con la energía cinética de las partículas que componen la
sustancia, ya que, a temperaturas más altas, las partículas tienen mayor energía
cinética.
Los valores:
Fiebre en humanos: La temperatura corporal normal en humanos es
alrededor de 37 °C (98.6 °F). Se considera fiebre cuando la temperatura
corporal supera los 38 °C (100.4 °F).
La temperatura se mide utilizando termómetros, ejemplo:
Termómetro bucal:
Tipo de termómetro: Generalmente se utilizan termómetros digitales, que
pueden ser de mercurio (menos comunes debido a preocupaciones
ambientales) o electrónicos.
Uso: Se coloca debajo de la lengua y se mantiene en su lugar hasta que se
obtenga una lectura estable.

Termómetro de oído (timpánico):

Tipo de termómetro: Termómetro de oído que utiliza tecnología infrarroja.
Uso: Se introduce en el canal auditivo y mide la temperatura en el tímpano.
Es importante seguir las instrucciones del fabricante para garantizar una
colocación correcta y obtener resultados precisos.
Termómetro axilar:

Tipo de termómetro: Generalmente termómetros digitales.

Uso: Se coloca en la axila y se mantiene en su lugar hasta obtener una
lectura estable. Este método tiende a dar lecturas más bajas que la
temperatura central.
Termómetro frontal o temporal:

Tipo de termómetro: Termómetro infrarrojo sin contacto.

Uso: Se pasa sobre la frente o la sien para medir la temperatura de la piel
en esa área. Este tipo de termómetro utiliza tecnología infrarroja para medir
la radiación de calor desde la superficie de la piel.
 La Frecuencia Cardíaca

La frecuencia cardíaca humana es el número de pulsaciones o latidos del corazón

por minuto. Es una medida fundamental para evaluar la salud cardiovascular y la
capacidad del sistema circulatorio para suministrar sangre y oxígeno al cuerpo.
 Para adultos en reposo, la frecuencia cardíaca normal generalmente
oscila entre 60 y 100 latidos por minuto.
 Los atletas bien entrenados pueden tener frecuencias cardíacas en
reposo más bajas, a menudo por debajo de 60 latidos por minuto.
Cómo se mide la frecuencia cardíaca:
Existen varios métodos para medir la frecuencia cardíaca, y la elección del método
puede depender de la situación y la precisión requerida. Algunos de los métodos
comunes incluyen:
-Palpación del pulso:
Ubicación de las arterias:
Arteria radial: Ubicada en la muñeca, en el lado del pulgar. Coloca los dedos
índice y medio en esta área.
Arteria carótida: Ubicada en el cuello, a ambos lados de la tráquea. Coloca los
dedos en el lado del cuello, justo al lado de la manzana de Adán.
-Procedimiento:
Coloca suavemente los dedos sobre la arteria seleccionada.
Presiona ligeramente hasta sentir los pulsos.
Utiliza un cronómetro o un reloj para contar el número de pulsaciones durante un
minuto.
Monitor de frecuencia cardíaca:
Uso de dispositivos electrónicos:
Coloca el monitor de muñeca según las instrucciones del fabricante o ajusta el
cinturón de frecuencia cardíaca alrededor del pecho según las indicaciones.
Enciende el dispositivo y espera a que mida la frecuencia cardíaca.
Algunos dispositivos proporcionan mediciones continuas, mientras que otros
pueden requerir una acción específica para obtener una lectura.
Electrocardiograma (ECG o EKG):

Colocación de electrodos:
Coloca los electrodos en el pecho, brazos y piernas según las recomendaciones
médicas o las indicaciones del dispositivo.
Los electrodos registran la actividad eléctrica del corazón.
Procedimiento:
Inicia el electrocardiograma según las instrucciones del dispositivo.
Registra la actividad cardíaca y muestra la frecuencia cardíaca en tiempo real.
 La Frecuencia Respiratoria

La frecuencia respiratoria es el número de respiraciones o ciclos respiratorios que

una persona realiza en un minuto. Es una medida importante para evaluar la
función respiratoria y puede variar en respuesta a diferentes factores, como la
actividad física, el estado de salud y las condiciones ambientales. La frecuencia
respiratoria se expresa en respiraciones por minuto (rpm).
Valores normales de la frecuencia respiratoria:
Para adultos en reposo, la frecuencia respiratoria normal generalmente oscila
entre 12 y 20 respiraciones por minuto.
En niños, las tasas de respiración pueden ser más altas, y varían según la edad.
Es importante señalar que estos son valores generales y pueden variar entre las
personas y en diferentes situaciones clínicas.
Cómo se mide la frecuencia respiratoria:
La frecuencia respiratoria se mide contando el número de respiraciones durante
un período de tiempo específico.
Método de Observación Directa:
Posición: Coloca a la persona en una posición cómoda y relajada,
preferiblemente sentada o acostada.
Observación: Observa el movimiento del pecho o el abdomen de la persona
mientras respira.
Cuenta: Cuenta el número de respiraciones completas (una inhalación y una
exhalación) durante un minuto. Puedes usar un reloj o cronómetro para medir el
tiempo.
Método de Palpación:
Posición: Coloca a la persona en una posición cómoda.
Colocación de las manos: Coloca suavemente una mano sobre el pecho o el
abdomen de la persona.
Sensación del movimiento: Siente el movimiento causado por la inhalación y
exhalación.
Cuenta: Cuenta el número de respiraciones completas en un minuto.
Monitor de Salud u Oxímetro de Pulso:
Preparación del Dispositivo:
Asegúrate de que el dispositivo esté encendido y en buen estado de
funcionamiento.
Verifica que la batería esté cargada o que el dispositivo esté conectado a una
fuente de energía.
Colocación del Dispositivo:
Si estás utilizando un monitor de salud de muñeca, sigue las instrucciones del
fabricante para colocarlo correctamente en la muñeca.
Si estás utilizando un oxímetro de pulso, coloca el sensor en el dedo,
preferiblemente en el dedo índice o medio.
 La Presión Arterial

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las
arterias mientras es bombeada por el corazón y circula por el sistema circulatorio.
Se mide en milímetros de mercurio (mmHg) y se expresa en dos valores: la
presión arterial sistólica (la presión cuando el corazón late) sobre la presión arterial
diastólica (la presión cuando el corazón está en reposo entre latidos).
Valores normales de la presión arterial:
Presión arterial sistólica (PAS): Menos de 120 mmHg.
Presión arterial diastólica (PAD): Menos de 80 mmHg.
Equipo utilizado para medir la presión arterial:
El instrumento comúnmente utilizado para medir la presión arterial es el
esfigmomanómetro, que puede ser aneroide o de mercurio, y se utiliza en
combinación con un estetoscopio.
Cómo se mide la presión arterial con un esfigmomanómetro aneroide:
Preparación:
Asegúrate de que la persona cuya presión arterial se va a medir esté en reposo y
cómoda. El brazo debe estar descubierto y apoyado a la altura del corazón.
Ajusta el manguito alrededor del brazo, justo por encima del codo.
Ubicación del Estetoscopio:
Coloca el extremo del estetoscopio en tus oídos.
Coloca el diafragma del estetoscopio sobre la arteria braquial en el interior del
codo, justo debajo del manguito.
Inflado del Manguito:
Cierra la válvula de liberación de aire en el bulbo del esfigmomanómetro.
Infla el manguito apretando el bulbo hasta alcanzar un nivel que sobrepase los
valores esperados de la presión sistólica.
Descenso del Manguito:
Abre lentamente la válvula de liberación de aire para permitir que el manguito se
desinfle gradualmente.
Escucha de los Sonidos Korotkoff:
Escucha a través del estetoscopio mientras el manguito se desinfla.
El primer sonido que escuchas es la presión sistólica, y el último sonido es la
presión diastólica.
Lectura de la Presión Arterial:
Anota la presión sistólica cuando comienzas a escuchar los sonidos.
Anota la presión diastólica cuando los sonidos desaparecen.
Partes del esfigmomanómetro aneroide:
Manguito: Se coloca alrededor del brazo para contener y liberar la presión.
Bulbo: Se aprieta para inflar el manguito.
Válvula de liberación de aire: Se abre para permitir que el aire se escape del
manguito.
Manómetro aneroide: Muestra la presión en una escala de números.
 Saturación de Oxígeno

La saturación de oxígeno (Saturación de O2 o SpO2) es una medida que indica el

porcentaje de hemoglobina en la sangre que está saturada con oxígeno en
comparación con la capacidad total de transporte de oxígeno de la hemoglobina.
Es una medida importante para evaluar la cantidad de oxígeno que se está
llevando a los tejidos del cuerpo. La medición se expresa en porcentaje.
Valores normales de saturación de oxígeno:
En personas sanas, los niveles normales de saturación de oxígeno suelen ser del
95% al 100%.
Niveles por debajo del 90% pueden indicar hipoxemia, que es una concentración
insuficiente de oxígeno en la sangre.
Equipos utilizados para medir la saturación de oxígeno:
El dispositivo más comúnmente utilizado para medir la saturación de oxígeno es el
oxímetro de pulso. Estos dispositivos son portátiles, no invasivos y proporcionan
mediciones rápidas y precisas de la saturación de oxígeno en la sangre. Los
oxímetros de pulso suelen consistir en un sensor pequeño que se coloca en un
dedo (u otra área del cuerpo) y una pantalla que muestra la lectura de SpO2.
Cómo se mide la saturación de oxígeno con un oxímetro de pulso:
Preparación:
Asegúrate de que la persona cuya saturación de oxígeno se va a medir esté en
reposo y cómoda.
Si es necesario, coloca el oxímetro en el dedo (generalmente el dedo índice o
medio).
Colocación del Oxímetro:
Coloca el sensor del oxímetro en el dedo de la persona, asegurándote de que esté
bien ajustado, pero no apretado.
Encendido del Oxímetro:
Enciende el oxímetro de pulso. Algunos oxímetros se encienden automáticamente
al detectar el dedo.
Medición:
El oxímetro comenzará a emitir luz a través del dedo y medirá la cantidad de luz
absorbida por la hemoglobina.
En unos segundos, la pantalla del oxímetro mostrará la lectura de la saturación de
oxígeno en porcentaje (SpO2).
Lectura de la Saturación de Oxígeno:
Una vez que la medición esté completa, anota la lectura de la saturación de
oxígeno.