Departamento Curso

de Orientación 2021-2022

CONSEJOS PARA LLEGAR A LA

EvAU CON MÁS SEGURIDAD

DURANTE EL CURSO

‣ Establecer rutinas y horarios estables: es muy importante mantener hábitos

ordenados y estables en cuanto al sueño, higiene, alimentación…

‣ Desde el ámbito familiar,

- Fomentar la seguridad en sí mismos/as ya que los estudiantes en muchas
ocasiones sienten tanta presión que llegan a dudar de sus posibilidades. Reducir la
presión que ya sienten y favorecer un clima de estudio agradable, organizado y
estable contribuirá a su éxito.

- Dedicar tiempo diario a la comunicación emocional, validando las emociones del

estudiante (sin minimizarlo), mostrando empatía y apoyo en el proceso así como
interés en sus gustos, opiniones, aspiraciones, proyectos…

‣ Mantener el lugar de estudio agradable, cómodo, ordenado y libre de distracciones.

‣ Utilizar agenda o aplicaciones de productividad (como Trello o My Study Life) para
programarse, organizarse y llevar al día el estudio.

‣ Hacer ejercicio físico regularmente: se puede aprovechar el momento para escuchar

las lecciones grabadas o incluso un podcast sobre la materia a estudiar.

‣ Hacer meditación: ya que es una técnica que ayuda a controlar la mente y la atención
plena. Existen numerosas aplicaciones móviles muy útiles. Se pueden dedicar 10'-15'
diarios, antes de estudiar o en descansos de estudio.

‣ Informarse y conocer bien el proceso EvAU para anticipar y prepararlo con tiempo.
(Acudir al Departamento de Orientación para resolver dudas). Para ello, también
puedes consultar en:
- https://drive.google.com/file/d/1SG_WJuqV_NkuSfpJpoUu3g7EjvGAYwmn/view
- https://www.uam.es/uam/estudios/acceso-evau
- https://cuadernodeorientacion.educa2.madrid.org/web/cuadernoorientacion/
ensenanzas-universitarias/prueba-acceso-universidad/oficiales-grado
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de Orientación 2021-2022

PREPARANDO LA PRUEBA

‣ Tener claro que… no es lo más importante del mundo. Sí, es muy importante pero
no conviene exagerar o dramatizar ya que corremos el riesgo de poner las
expectativas inalcanzables. Existen más convocatorias. Hay que hacer todo lo que
esté en nuestra mano hacer pero sin obsesionarse.
‣ Establecer horarios de estudio estables, con periodos de descanso de 10' cada 45',
en estos descansos conviene: meditar, beber agua, pasear por la casa (o biblioteca), ir
al baño o hablar con la familia, pero nunca ver la TV, jugar a videojuegos, chatear…
‣ Utilizar técnicas de estudio y estrategias adecuadas a tu estilo de aprendizaje:
- Visual: hazte mapas mentales y dibujos o busca vídeos explicativos en internet.
- Auditivo: escucha un Podcast sobre la materia y audios grabados con los temas.
‣ Seguir manteniendo horarios y rutinas: acostarse y levantarse a la misma ahora
cada día (dormir al menos 7 horas), desayunar bien, comer y cenar a la misma hora,
leer antes de dormir…
‣ No improvisar ni utilizar técnicas o métodos nuevos a última hora, mantén lo que te
funciona.
‣ Descarga exámenes de otros años y practícalos. Aquí podrás encontrar:
- https://www.comunidad.madrid/servicios/educacion/examenes-evau-estadisticas
- https://www.uam.es/uam/estudios/archivos-examenes
- https://www.uam.es/uam/estudios/modelos-examen-2022
‣ Aplicaciones útiles:
- unimad
- Wikigrado
- Notas de corte EvAU Madrid.
‣ Consejos para los preparativos previos:
- https://www.educaweb.com/contenidos/educativos/selectividad/consejos-
practicos-superar-prueba-selectividad/

¡CONFÍA EN TI Y EN TUS POSIBILIDADES!