"La iniciación deportiva como medio para la integración y el
desarrollo personal: formando a un ganador"
La participación o el abandono de la práctica deportiva no es una consecuencia de la casualidad, es más bien el resultado de lo apropiadas que sean las decisiones que se tomen en los más diversos contextos sociales. Hay que destacar la importancia de los centros educativos e instituciones públicas en general, ya que tienen un papel muy destacado en el compromiso de la sociedad con la práctica de estilos de vida saludables. La OMS a través de la Estrategia Mundial sobre Régimen Alimenticio, Actividad Física y Salud y la UNESCO, en su Cuarta Conferencia Internacional de Ministros encargados de la Educación Física y el Deporte, ante la alarmante situación de la práctica de la Actividad Física y el deporte propone a la comunidad europea una serie de medidas para luchar contra el sedentarismo y la obesidad, siendo uno de los objetivos prioritarios de las políticas de promoción de la salud, y de manera concreta las campañas dirigidas a los niños y jóvenes, sentando las bases de una actividad física y una participación en los deportes a lo largo de toda la vida. La práctica de actividad física controlada produce numerosos beneficios sobre la salud y, sin embargo, existen numerosos estudios que demuestran que hay un importante fenómeno de abandono de manera generalizada y especialmente durante la adolescencia. Uniendo estos beneficios a los hábitos de vida no hemos de olvidar que la actividad física realizada en la juventud posee una posible influencia en los hábitos de práctica físico deportiva de la infancia a la edad adulta . La práctica regular de actividad físico-deportiva debería ser una constante a lo largo de la vida de todas las personas por los numerosos beneficios que reporta Un aumento y diversificación de las propuestas de actividades de ocio, incluida la participación en el deporte de alto rendimiento. Diferentes estudios indican que es entre los 12 y los 18 años es cuando se da el mayor abandono en la práctica de actividad física Los beneficios de la práctica deportiva en la infancia: Le enseña a respetar y compartir las normas y reglas. Le ayuda a superar la timidez o a frenar impulsos excesivos: autoestima, autoconfianza, autocontrol. Le enseñará a ser más colaborador y menos individual ya que tendrá que respetar las normas, los turnos y la autoridad. Su esfuerzo al servicio de los demás. Le enseña a tener responsabilidades y obligaciones que cumplir. Aumento generalizado de la aptitud física y psicomotora. Facilita el desarrollo orgánico y funcional, así como su crecimiento Puede rehabilitar y reeducar posibles déficit. Estimula y desarrolla hábitos saludables de higiene y salud. Mejora el campo de las habilidades sociales. Desarrolla la capacidad de relacionarse con los demás. La permite disfrutar de su cuerpo y de su entorno
- Efectos nocivos de la practica del deporte en la infancia
Baja forma, fatiga mental. Falta de interés y falta de motivación Escasa Habilidad y demasiado énfasis en la competencia Conflicto de intereses, percepción de fracaso Falta de diversión Incompatibilidad con los estudios y entrenamientos poco variados y muy duros Elevada exigencia temporal y cierta presión de los padres El problema de los desplazamientos Problemas con el entrenador, actitudes negativas Falta de instalaciones deportivas Falta de coordinación entre deporte y estructura académica. En mi opinión, considero que la el juego es la base del gusto e iniciación al deporte, el juego como manera recreativa y después formativa encaminada hacia la elección de una disciplina acorde a sus gustos y preferencias que pueden ser influenciados por sus pares o por los medios de comunicación. También considero que como profesionales del deporte debemos indagar sobre la psicología deportiva que puede ser de gran ayuda en bajar el rezago motor, para así mejor la metodología del deporte aplicado y tener un alto índice de deportistas
El Sedentarismo Mata más que el Tabaco: Plan Práctico para Superar el Sedentarismo, Combatir el Estrés y Cansancio, Alargar tu Esperanza de Vida y Sentirte Mejor que Nunca