APEGOS Y

AFECTIVIDAD EN
LOS A.M

SILVIA SOFÍA SÁNCHEZ BARRÓN

ERICK FROMM

EL VERDADERO AMOR , SUPONE LA

CAPACIDAD PARA DAR, MAS QUE PARA
RECIBIR AFECTO Y LA CAPACIDAD PARA
DARSE ASI MISMO
¿QUÉ ES LA AFECTIVIDAD?
El ser humano es un organismo emocional en el que la
inteligencia se entremezcla con el sentimiento y la pasión a la
hora de comportarse inteligentemente.
Los sentimientos y las emociones conforman la afectividad
como importante ámbito psicológico.

Rocío Fernández Ballesteros

Universidad Autónoma de Madrid
 EMOCIONES

SENTIMIENTOS

ESTADOS AFECTIVOS
EMOCIONES

Activaciones físicas breves provocadas por determinados

hechos, producen cambios fisiológicos.
Emociones básicas:

Miedo
Tristeza
Ira
Alegría

Las emociones son la base de los SENTIMIENTOS.

La combinación de emociones produce infinidad de
sentimientos compuestos.
 SENTIMIENTOS

Estado afectivo que es parte de nuestra conciencia, independientemente de los estímulos.

Producen impresión agradable o desagradable
Profundos y duraderos.

EMOCION SENTIMIENTO ESTADO

AFECTIVO

• TRISTEZA • DESCONSUELO • DEPRESION

• MIEDO
CLASIFICACIÓN DE LOS SENTIMIENTOS

Sentimientos de estado
Agradables: felicidad, confianza, alegría, tranquilidad,
Desagradables: desesperación, miedo, angustia, desaliento

Sentimientos valorativos
Autovalorativos
Afirmativos: fuerza, vanidad, orgullo
Negativos: vergüenza, arrepentimiento
Alovalorativos:
Afirmativos: confianza, respeto, cariño
Negativos: desconfianza, desprecio, odio, hostilidad

Schneider
Los procesos afectivos se manifiestan
a través de estados de ánimo,
emociones y sentimientos que
expresan la relación que existe entre
las necesidades y la satisfacción que
procede del medio. Los cambios en los
estados de ánimo son más difíciles de
identificar que el funcionamiento de la
esfera cognoscitiva.
AFECTIVIDAD EN LOS ADULTOS MAYORES

La vejez conlleva una serie de situaciones conflictivas:

Ø La jubilación,
Ø La pérdida de seres queridos,
Ø La marcha de los hijos,
Ø Las enfermedades crónicas,
Ø Las polipatologías,
Ø La discapacidad y dependencia,
Ø La proximidad a la muerte,
Entre otros eventos negativos más que ocurren casi
inevitablemente.
 Es lógico pensar que todos estos eventos
producirán en los individuos que los sufren
reacciones afectivas negativas:
Depresión, soledad, malestar; en
definitiva, sufrimiento.

Es la llamada “Afectividad displacentera”

¿ESTO REALMENTE ES ASÍ?
Las personas mayores no expresan una menor felicidad, bienestar o
satisfacción con la vida cuando se les compara con los más jóvenes.
v Cuando se es mayor, se experimentan emociones con la
misma intensidad que cuando se es joven y los mayores
sienten emociones positivas con igual frecuencia que las
personas más jóvenes
v Existen pruebas sólidas de que la experiencia emocional
negativa se da en mucha menor frecuencia a partir de los 60
años. Así a esas edades existe más expresión de

Felicidad, gratitud, contento

que de
Frustración, tristeza o rabia
❖ La conclusión de la mayor parte de los autores
que investigan el mundo afectivo de los mayores
es que en la vejez existe una mayor complejidad
y riqueza emocional. En otras palabras, en la
vejez se incrementa el manejo adecuado de los
afectos y por lo tanto, existe una mayor
madurez afectiva.
 INDICADOR DE MADUREZ AFECTIVA

ES LA CAPACIDAD PARA EXPRESAR Y COMUNICAR LOS

SENTIMIENTOS

FORMAR EL HABITO DE NO PERMITIR QUE CUALQUIER

CONTRATIEMPO NOS HAGA PERDER EL CONTROL DE
NUESTROS ACTOS
TEORIA DE LA SELECTIVIDAD EMOCIONAL
Permite explicar tanto el bienestar como el
balance entre el afecto positivo y el negativo en
la vejez.
El rol del afecto y la cognición van reestructurándose
con la edad. Ello permite una mayor cohesión entre
los dos e influye en que haya una mayor regulación
de la emoción en la vejez, lo que lleva consigo una
maximización de los aspectos positivos y una
minimización de los negativos, cuyo producto es una
mayor satisfacción o bienestar.

Carstensen
CULMINACIÓN DE Mundo
Cognitivo
Mundo
Afectivo
LA EXPERIENCIA
AFECTIVA EN LA
VEJEZ
 FUENTES DE AFECTO
El ser humano durante su vida está inmerso en una serie de
relaciones con las demás personas que se entrelazan
formando una red, de ahí el concepto de red de apoyo social,
estructura dentro de la cual el apoyo es:

Recibido, Brindado e Intercambiado.

El apoyo social es de gran valor para el bienestar

psicológico y el mantenimiento de la salud.
 FAMILIA

MASCOTAS AMIGOS

FUENTES
AFECTO

PAREJA VECINOS
El sentimiento de bienestar positivo o negativo influye en el
proceso de envejecimiento.

La satisfacción por la vida se relaciona altamente con el

compromiso social, el cual se encuentra determinado por la
actividad que realiza el adulto mayor, así como por sus
relaciones afectivas. Mientras más amplias son la actividad y
las relaciones afectivas, se logra más satisfacción por la vida
Morgan (1987)
 CONCLUSIÓN

La edad es una variable vacía y tan solo lleva los efectos de

otras covariantes.

No son la salud o el estado funcional los mejores predictores

de la afectividad, sino la personalidad y el funcionamiento
intelectual.
APEGO
ADULTO
La salud física y emocional, así
como el desarrollo psicosocial de
las personas están estrechamente
enlazados con sus relaciones
afectivas e íntimas. (Guzmán, et
al, 2014)
Debido a que la formación de
las relaciones cercanas con
otros se describe como un
proceso homólogo al del
desarrollo del apego (Fraley y
Davis, 1997), las personas
tienden a desarrollar diferentes
estilos de relaciones en la
adultez determinando así la
forma en que perciben e
interaccionan con personas
importantes en su entorno
(Griffin y B, 1994).
APEGO
Vínculo afectivo que se establece
desde los primeros momentos de
vida entre el cuidador primario y el
recién nacido.
Es posible que a lo largo de la vida hayamos
experimentado relaciones donde, pese a que
las necesidades de cada uno hayan sido
opuestas, ha costado salir de ellas o
repetimos ciertos patrones sin saber por qué
ocurre. Desde la teoría del apego, se puede
tener una explicación.
¿Por qué elijo tener en mi vida
a ciertas personas ?
De manera inconsciente, Sin embargo, en muchas ocasiones,
irremediablemente nos sentimos estas relaciones pueden tornarse en
atraídos por aquellos en los que vemos círculos viciosos de mucho sufrimiento
cualidades que nos hacen falta a donde ninguno de los involucrados
nosotros. entiende la necesidad del otro
Cuando se experimenta una relación afectiva
no saludable, no todo está perdido, Si todavía
existe el respeto y disposición a mejorar
existen algunas alternativas para lograr un
mayor entendimiento y éxito en la relación.
Aprender sobre la manera en que te vinculas
con los otros te ayudará a identificar tus
necesidades y limitaciones y esto fomentará el
establecimiento de lazos más fuertes y sanos
con los demás.
Aprende a reflexionar sobre el estilo de apego que te caracteriza.
Es importante para poder trabajar sobre los patrones aprendidos
para que no se vuelvan a dar las mismas situaciones

Trabajar la empatía a la hora de reconocer las necesidades y

emociones de los que te rodean también mejorará las relaciones

Enfócate en realizar actividades que los demás valoren, pero sin

perder de vista tus propias necesidades. No ejercer presión ni sentir
agobio es la clave del éxito.

Intenta identificar lo que sientes (sentimientos) y tus emociones y

expresarlos de forma honesta

En caso de ser necesario, buscar apoyo profesional que guie el

proceso de sanación y entendimiento con los otros.
Refuerza tu autoestima

Disfruta de tu soledad

Ponte objetivos propios y definidos

Practica la asertividad

Procura tu independencia emocional

 Actitud que se asume para
desvincularse de personas, cosas y/o
situaciones .

El desapego puede no ser voluntario,

DESAPEGO sino más bien, el resultado de
eventos externos.

La no aceptación del desapego surge

a partir del miedo, de la manipulación
y la inseguridad.
DESAPEGO
Implica saber que, aunque no lo
tenga (objeto, persona,
circunstancia) se puede vivir
perfectamente si eso y ser feliz